Preciso Tirar Uma Duvida

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Postado 27/05/2013 às 02:57 05/27, 2013

Comprei os seguintes suplementos:

Monster Nitro Pack NO2

Creatina Growth

Whey Concentrado 80% Growth

Dextrose

Bcaa

To com uma duvida que por ter cafeina no Monster Nitro Pack NO2 atrapalharia na creatina...ou posso tomar sem problemas?

E outra se eu for tomar o pack vem duas capsulas de guaranapra tomar antes do treino e duas depois...

tem precisão de tomar guarana após o treino tbm?

Postado 27/05/2013 às 03:43 05/27, 2013

Cafeina não atrapalha a creatina, falando de modo grosso: creatina "retém líquido" dentro da célula, cafeína retira o líquido retido "em baixo da pele" e no sangue. Quanto ao pack, não sei, mas sou da teoria que se comprou é pra tomar, antes sobre do que falte!

Incerta é a volta da guerra, é verdade, mas eu sempre preferi morrer, do que viver sendo um covarde!

Postado 27/05/2013 às 03:51 05/27, 2013

não gostei muito dessa justificativa...

Postado 27/05/2013 às 04:02 05/27, 2013

Se for uma grande quantidade atrapalha! Não me lembro a quantidade pois vi faz tempo! Mas no google é so pesquisar "creatina cafeina" e aparece varios artigos!

Postado 27/05/2013 às 04:04 05/27, 2013

Cara, eu falo de prática, e na prática não atrapalha! É praticamente impossível atingir uma quantidade significativa.

Incerta é a volta da guerra, é verdade, mas eu sempre preferi morrer, do que viver sendo um covarde!

Postado 27/05/2013 às 10:39 05/27, 2013

monster nitro pack, enganando crianças desde 1998

ahhhhhhhh

cafeina não atrapalha creatina

abraço!

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 27/05/2013 às 12:06 05/27, 2013

Autor

monster nitro pack, enganando crianças desde 1998

ahhhhhhhh

cafeina não atrapalha creatina

abraço!

Eu to ligado nessa do pack mais tipo eu quis experimentar eu sei que é vitamina e tal mais a comprei por 50 reais do meu primo que comprou e não pode usar então acho que valeu a pena