2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

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Postado 25/07/2013 às 18:07 07/25, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, tópico legal d+ e muita coisa pra aprender.

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500mg testosterona/sem

600mg nandrolona/sem

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Visitante usuario_deletado23233

18/06/2013 às 13:42 06/18, 2013

um cara fez no treino insano , um bodybuilder pra o brasileiro pobre.. basicamente a diet é tipo gh15, e as drogas é tudo de farmacia e procedencia, com gh no meio .. eu vou inventar o "become a f
Visitante usuario_deletado23233

10/05/2013 às 13:17 05/10, 2013

vcs estão perdendo a essencia da musculação treino, dieta e suplementação cadê os combos de suplementos? cadê a albumina antes de durmir (nao pode ser ovo tem que ser albumina!) cadê
Visitante usuario_deletado23233

26/06/2013 às 22:47 06/26, 2013

Ae pessoal do diario ta rolando nesse momento uma festinha pro saint !! PARABENS SAINT 16 MESES DE CUTTING ou seriam semanas?! percebam a evoluçao do peitoral

Imagens Postadas

Postado 25/07/2013 às 18:20 07/25, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

caralho lembrei que o saint tava fazendo leg press com 100 kg

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

achei que era o diario do martin quando li aquele treino

kkkkkkkk...

Karai, minha muié pesa 54 kg e come bolacha de agua e sal de pré-treino e faz com esse peso...

Whoever said laughter is the best medicine hasn't tried DIANABOL.

Postado 25/07/2013 às 18:22 07/25, 2013

olha saint que lindo

pena q vc nao vai poder vivenciar isso

mas tem adoção né

Voce se supera em cada post que vejo HAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHHAA

"GO HARD OR GO HOME" e não me venha com mimimi !

Em recuperação: ta fóda, mas desistir ?! JAMAIS.

Postado 25/07/2013 às 18:29 07/25, 2013

kkkkkkkk...

Karai, minha muié pesa 54 kg e come bolacha de agua e sal de pré-treino e faz com esse peso...

ate alguns meses tb fazia O.O U MAD?

Postado 25/07/2013 às 18:37 07/25, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

se for unilateral, variando a altura dos pés ta perdoado

Postado 25/07/2013 às 18:37 07/25, 2013

mano eu tinha 47 de coxa :S

quase morria nessa porra.

Postado 25/07/2013 às 18:39 07/25, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

se for unilateral, variando a altura dos pés ta perdoado

SQN

"GO HARD OR GO HOME" e não me venha com mimimi !

Em recuperação: ta fóda, mas desistir ?! JAMAIS.

Postado 25/07/2013 às 18:46 07/25, 2013

@rvtz

o melhor jeito de vc acabar ou desencanar o medo de alguém é botando mais medo ainda...

- piccolo , daimao

rvtz reagiu a isso
1

Postado 25/07/2013 às 18:57 07/25, 2013

@rvtz

o melhor jeito de vc acabar ou desencanar o medo de alguém é botando mais medo ainda...

- piccolo , daimao

HUE HUE

vamos torcer pra ele nao quebrar os gravetos aumentando as cargas kkkkkkk

@SG tive que participar desse troll kkkkkkk

"GO HARD OR GO HOME" e não me venha com mimimi !

Em recuperação: ta fóda, mas desistir ?! JAMAIS.

Postado 25/07/2013 às 18:58 07/25, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

voces sao muito zuero.

ainda bem q hoje ja bati a marca dos 60 de coxa.

Postado 25/07/2013 às 18:58 07/25, 2013

ate alguns meses tb fazia O.O U MAD?

então foi esse ano !!

se tivesse sido ano passado , vc falaria "ANO PASSADO tb fazia O.O U MAD"

então vc tem 50 e poucos de coxa, mas seu leg deve ta mais pesado

grande descoberta minha, orgulho de fazer parte dessa familia hipertrofia

Postado 25/07/2013 às 19:00 07/25, 2013

então foi esse ano !!

se tivesse sido ano passado , vc falaria "ANO PASSADO tb fazia O.O U MAD"

então vc tem 50 e poucos de coxa, mas seu leg deve ta mais pesado

grande descoberta minha, orgulho de fazer parte dessa familia hipertrofia

sim mano.

foi bem no inicio pegava 30 no agacho.

pegava mais no supino q no agacho.

terra ? nem fazia.

Postado 25/07/2013 às 19:01 07/25, 2013

para véi 30 ???

vc começou agachando com 5 de cada lado ?

kkkkkkkkk

Postado 25/07/2013 às 19:03 07/25, 2013

Verdade .. kkkkk

Só a barra, se for olimpica, pesa 20Kg kkkkkkkkkkkkkk

agacho só com a barra É SÓ PARA OS FORTES !

"GO HARD OR GO HOME" e não me venha com mimimi !

Em recuperação: ta fóda, mas desistir ?! JAMAIS.

Postado 25/07/2013 às 19:05 07/25, 2013

cara.

30 e ainda era foda.

10 reps com muito esforço.

hoje ja melhorou. tou pegando 90kg no agacho!

eu fazia com barra de 10 kg mais anilhas de 10 em cada lado.

Postado 25/07/2013 às 19:06 07/25, 2013

melhor o cara agachar em casa com o cabo de vassoura do que ir na academia fazer uma proeza dessa

eu nao pagaria mensalidade pra isso ..

to pagando pra me bullying-narem

meu agacho a 1 vez eu pus 20-20 , ja tinha mais de 1 ano de treino, ai eu agachei e soltei uma bufa na zorba...

rasgou o short e eu fiquei com um furinho sem saber, ninguem me deu um toque de falar 'o ta furado aí frango'

Postado 25/07/2013 às 19:06 07/25, 2013

barra olimpica? meu gym nao tem esses luxos nao mano.

Postado 25/07/2013 às 19:10 07/25, 2013

melhor o cara agachar em casa com o cabo de vassoura do que ir na academia fazer uma proeza dessa

eu nao pagaria mensalidade pra isso ..

to pagando pra me bullying-narem

meu agacho a 1 vez eu pus 20-20 , ja tinha mais de 1 ano de treino, ai eu agachei e soltei uma bufa na zorba...

rasgou o short e eu fiquei com um furinho sem saber, ninguem me deu um toque de falar 'o ta furado aí frango'

pruffff, eu peido direto fazendo agacho, só tenho me preocupar pra não fazer barulho kkkkkkkkkkkkkk se feder nem ligo, não vai ter meu nome nele mesmo kkkkkkkkkkkkkk

barra olimpica? meu gym nao tem esses luxos nao mano.

Nem é luxo, é somente a barra correta.

Se eu pegar essas barrinhas porcas fininhas, com meu agacho de 70x70 (treino de força) eu entorto ela fiiii

HUE

e olha que tem um ogro que conheço que faz agacho com 214Kg e ja fodeu com 2 barras olimpicas kkkkkkk

"GO HARD OR GO HOME" e não me venha com mimimi !

Em recuperação: ta fóda, mas desistir ?! JAMAIS.

Postado 25/07/2013 às 19:11 07/25, 2013

melhor o cara agachar em casa com o cabo de vassoura do que ir na academia fazer uma proeza dessa

eu nao pagaria mensalidade pra isso ..

to pagando pra me bullying-narem

meu agacho a 1 vez eu pus 20-20 , ja tinha mais de 1 ano de treino, ai eu agachei e soltei uma bufa na zorba...

rasgou o short e eu fiquei com um furinho sem saber, ninguem me deu um toque de falar 'o ta furado aí frango'

ahahhahahahhahahahhahahahaha

cara era triste, porque as mulheres faziam agacho e eu tinha depois q diminuir o peso.

mas graças a mim hoje é diferente.

so um detalhe eu nao treino nem há um ano.

Postado 25/07/2013 às 21:06 07/25, 2013

Depois que eu diminui os pesos do meu treino de perna a evolução esta melhor.

antes eu jogava 240kg no agacho, baixei pra 140! Acho que questão de peso e' muito relativa, na minha academia mesmo, tem um fera que joga uns 400kg+ no agacho e as pernas dele não são grande coisa!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado 25/07/2013 às 21:10 07/25, 2013

Eu agacho com 60kg e me cago todo aheiaheiaheiae menos que as mina =D

Diário natação + musculação

Ciclo oxandrolona 60mg - 8 semanas

Diana + Androgenon + Androlic + IGF1-LR3

Postado 25/07/2013 às 22:34 07/25, 2013

eu agacho com 90 kg de cada lado e tenho perna de saracura.

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

^{Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler}

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (~~Múmia filha da puta do caralho!~~), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado 26/07/2013 às 01:30 07/26, 2013

Depois que eu diminui os pesos do meu treino de perna a evolução esta melhor.

antes eu jogava 240kg no agacho, baixei pra 140! Acho que questão de peso e' muito relativa, na minha academia mesmo, tem um fera que joga uns 400kg+ no agacho e as pernas dele não são grande coisa!

caralho man 240 kg é quase o quisso

peso pra porra

qtas reps? 15?

Postado 26/07/2013 às 01:32 07/26, 2013

Mr Saizen no topico do bomber da uma olhada ai povo https://www.hipertrofia.org/forum/topic/132414-projeto-lost-in-paradise-igf1-lr3-gh-insulina-bold-trenb-testo-e-mais/page-6

gente vem so os bomb master aqui corre

Editado 26/07/2013 às 01:48 07/26, 2013 por big mano (veja o histórico de edições)

Postado 26/07/2013 às 01:34 07/26, 2013

caralho man 240 kg é quase o quisso

peso pra porra

qtas reps? 15?

10-12 reps!

leg press nao agacho, agacho eu morria!

Editado 26/07/2013 às 01:49 07/26, 2013 por MOTD (veja o histórico de edições)

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Postado 26/07/2013 às 01:37 07/26, 2013

Depois que eu diminui os pesos do meu treino de perna a evolução esta melhor.

antes eu jogava 240kg no agacho, baixei pra 140! Acho que questão de peso e' muito relativa, na minha academia mesmo, tem um fera que joga uns 400kg+ no agacho e as pernas dele não são grande coisa!

coleman?

que eu saiba nem tom platz bateu a marca dos 400 no agacho.

Postado 26/07/2013 às 01:48 07/26, 2013

coleman?

que eu saiba nem tom platz bateu a marca dos 400 no agacho.

A brother, eu nao contei os pesos, mas o lek e' um gordinho(dao), que lota todos os lados do leg... e as 2 vezes que eu vi ele fazer... tinha 1 guri encima da maquina ainda para aumentar o peso!....

Leg press, nao agacho!

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Postado 26/07/2013 às 02:01 07/26, 2013

caralho man 240 kg é quase o quisso

peso pra porra

qtas reps? 15?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Velho, quando tu zoa o Quisso é muito engraçado. HAUAHAUHAUAHAUAHUAHUAHAUAHUAHAUHAUAHAUH

Tu pegou o que ele adora fazer com os outros e fez com ele kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Falou, Charles Glass

Postado 26/07/2013 às 02:02 07/26, 2013

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Velho, quando tu zoa o Quisso é muito engraçado. HAUAHAUHAUAHAUAHUAHUAHAUAHUAHAUHAUAHAUH

Tu pegou o que ele adora fazer com os outros e fez com ele kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Falou, Charles Glass

riariaira.... beleza mas quem 'e quisso?

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Postado 26/07/2013 às 02:04 07/26, 2013

A brother, eu nao contei os pesos, mas o lek e' um gordinho(dao), que lota todos os lados do leg... e as 2 vezes que eu vi ele fazer... tinha 1 guri encima da maquina ainda para aumentar o peso!....

Leg press, nao agacho!

ata é que tu falou ali 400+ no agacho.

tem um amigo meu que pega 300 no leg é nao treina nem a um ano.

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