2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

gabriel981 · Maio 9, 2013 às 15:52

a libido se você ciclar com testo vai lá encima

agora quanto a trembo sozinha eu não sei dizer

minha libido ta a 1000

não sei se isso é possivel diante da lei da termodinâmica básica...

não tem como perder peso sem acontecer o deficit

mas o gh mostra o contrario

mas que a trembo segura o seu bf, isso eu tenho ctz absoluta

você pode lixar pra caralho, seu bf não vai subir, a retenção talvez...

obrigado parceiro!

a cueca bege é para descontrair HAHAHAHA

só mandar o link ai que eu acompanho com ctz!

até o final de domingo tem mais fotos

Relato 09/05/2013

ontem eu dei uma lixada...

comi dois salgados , um de calabresa era bem grandinho e outro de presunto & queijo com catupiry

depois finalizei com 6 carolinas daquelas de padaria de doce de leite e 1 pirulito na facul.

treino - peito/delt/tricp

sup reto

1x10 - 50kgs

2x8 - 90kgs

1x8 - 80kgs

1x8 - 70kgs

sup inclinado

3x10 - 50kgs (concentradinho)

triceps pulley

3x12 - 40kgs

triceps inverso pulley

3x10 - 30kgs

press com halter

3x8 - 22kgs

2x10 - 50kgs (sup reto)

+ crucifixo reto (superset)

2x12 - 16kgs

atrasado novamente, treino meio que rápido

enfim o que eu pude fazer, da melhor forma que eu pude.

abraço!

amanha tem dorsais e shots de enan (1ml) trembo (1.5ml) e stano (2ml)

Acompanhando, grande evolução ate agora, parabéns ! será q poderia me responder uma duvida

q eu tenho sobre a trembo ? tipo vc ciclando com trembo e deixar a dieta em mais quantidades de kcal do q vc necessita

ela ainda vai ter o potencial de queima de gordura ?

Saintgraal · Maio 9, 2013 às 18:27

Está pra chegar mais 40ml de trembolinda pra mim...

seguinte, uma adição de +10ml de trembo no ciclo

mudança no protocolo a partir de amanha

ao inves de 1.5ml > 2ml por shot agora, ou seja 150mg dsdn

e os outros 30ml, vão ficar estocados para o 3º ciclo

futuramente em dezembro junto com o noel

falange- · Maio 9, 2013 às 18:34

gostei de ver, aumentando essas doses ae

daqui a pouco to vendo um sg em blast and cruise...

Maio 9, 2013 às 18:44

parar de lixar no meio da semana porra

~~Run~~ · Maio 9, 2013 às 18:48

Vi que você segue IIFYM, mas dá umas lixadas direto, você tem algum problema com comida? (Pergunta séria)

Saintgraal · Maio 9, 2013 às 18:52

Vi que você segue IIFYM, mas dá umas lixadas direto, você tem algum problema com comida? (Pergunta séria)

TENHO

sou compulsivo

sou ex gordo

não posso ver nada aberto, não posso abrir nada

que tenho que comer tudo....

parar de lixar no meio da semana porra

calma calma aehuheauhaeuhea

só uma lixadinha porra

falange- · Maio 9, 2013 às 19:02

eu sou que nem o sg =/

tive que ficar 2 anos quase sem comer nada de besteira, foi só eu voltar que tá FODA de parar

gaisler · Maio 9, 2013 às 19:05

seguindo meio atrasado Saint...

~~Run~~ · Maio 9, 2013 às 19:37

Até hoje só vi uma pessoa que conseguiu a moderação e era compulsivo, o resto das pessoas ou continuam sendo comedores compulsivos ou ficaram compulsivos em comer de forma saudável e acham que 10 g de chocolate vão fazê-las engordar tudo novamente.

Depois eu dei uma olhada no horário que tu postou o treino, foi treinar 6:30 da manhã?

Notou diferença na capacidade aeróbica?

Saintgraal · Maio 9, 2013 às 19:45

Até hoje só vi uma pessoa que conseguiu a moderação e era compulsivo, o resto das pessoas ou continuam sendo comedores compulsivos ou ficaram compulsivos em comer de forma saudável e acham que 10 g de chocolate vão fazê-las engordar tudo novamente.

Depois eu dei uma olhada no horário que tu postou o treino, foi treinar 6:30 da manhã?

Notou diferença na capacidade aeróbica?

sim eu treino as 06:00

notei sim, estou afegante, a trembo fode tudo o sistema cardiovascular

seguindo meio atrasado Saint...

obrigado!

Caiooo! · Maio 9, 2013 às 20:15

Nossa eu fumo, nunca senti nada disso com a trembo, já não respiro direito msm.

cassioramos.cr · Maio 9, 2013 às 20:19

Todas suas trembolonas são landerlan saint???

Abraço

Nossa eu fumo, nunca senti nada disso com a trembo, já não respiro direito msm.

hahahahahaha

Stratovarius · Maio 9, 2013 às 20:20

Minha encomenda sera encaminhada amanha pra PF, pqp!

Falei com um amigo dos correios e ele me disse hahahha, já elviz mesmo.

E agora, como vou comprar anabol????

Até hoje só vi uma pessoa que conseguiu a moderação e era compulsivo, o resto das pessoas ou continuam sendo comedores compulsivos ou ficaram compulsivos em comer de forma saudável e acham que 10 g de chocolate vão fazê-las engordar tudo novamente.

Depois eu dei uma olhada no horário que tu postou o treino, foi treinar 6:30 da manhã?

Notou diferença na capacidade aeróbica?

sim eu treino as 06:00

notei sim, estou afegante, a trembo fode tudo o sistema cardiovascular

seguindo meio atrasado Saint...

obrigado!

Sem condições pra eu usar tremb então, se tem algo que não gosto eh desse colateral dela :/

Sem falar que preciso no meu trampo.

Caiooo! · Maio 10, 2013 às 00:01

Minha encomenda sera encaminhada amanha pra PF, pqp!

Falei com um amigo dos correios e ele me disse hahahha, já elviz mesmo.

E agora, como vou comprar anabol????

Sem condições pra eu usar tremb então, se tem algo que não gosto eh desse colateral dela :/

Sem falar que preciso no meu trampo.

cozinhe meu caro hahahahahaha ...

falange- · Maio 10, 2013 às 00:50

Caio, como se fosse fácil arrumar uma fonte de sais que preste, né... xd

Maio 10, 2013 às 01:58

Caio, como se fosse fácil arrumar uma fonte de sais que preste, né... xd

A Fonte que essa galera compra pra cozinhar é uma só...pode até vim de fornecedores diferentes,mais a origem é só uma...CHINA

cassioramos.cr · Maio 10, 2013 às 02:22

Vocês estão falando do homebrew neh??? Me interesso muito por isso... Alguém pode me falar alguma coisa sobre??? Se vale a pena??? CXB??? Trabalhera???

Abraços

falange- · Maio 10, 2013 às 02:25

CxB com certeza

qualidade das drogas se tiver um fornecedor responsa tambem (não vai ser underdosed haha)

sim, é china, mas não é jogar no google 'how to buy testosterone powder from china?' que vai resolver meu problema né hahaha

Caiooo! · Maio 10, 2013 às 02:41

Caio, como se fosse fácil arrumar uma fonte de sais que preste, né... xd

é facil vei .. mto facil hahahahaha ...

cara é o melhor cxb que tem, mas da um trabalho do kct .... eu nao sei fazer mas ja vi nego fazendo.

Pred · Maio 10, 2013 às 02:50

é facil vei .. mto facil hahahahaha ...

cara é o melhor cxb que tem, mas da um trabalho do kct .... eu nao sei fazer mas ja vi nego fazendo.

breaking bad on fire =D

o lado negro dos juice

Saintgraal · Maio 10, 2013 às 02:51

Todas suas trembolonas são landerlan saint???

Abraço

hahahahahaha

yep, tudo lander

HB da trampo, mas de cxb é > all

cassioramos.cr · Maio 10, 2013 às 03:40

Nossa, será que não tem ninguém aqui que poderia colocar um passo a passo de como fazer homebrew??? Ou melhor, se puder criar um tópico pra isso...

Atualmente o que mais me interessa mas não tenho informação nenhuma nem da onde começar...

Abraços

falange- · Maio 10, 2013 às 04:14

cara, na net ensina muito de boa, eu achei uma vez um manual no torrent hahaha

cassioramos.cr · Maio 10, 2013 às 05:20

Tem aí ainda??? Me manda por e-mail???

falange- · Maio 10, 2013 às 06:07

Amanha eu ligo o pc e procuro pra vc qqr coisa te aviso

Saintgraal · Maio 10, 2013 às 10:23

cara, na net ensina muito de boa, eu achei uma vez um manual no torrent hahaha

eu tentei achar tutorial de HB esses dias, não encontrei nada sólido...

chatiado

Amanha eu ligo o pc e procuro pra vc qqr coisa te aviso

se achar algum material me envia amiquinho?

RELATO 10/05/2013

costas/trapz/biceps

lev terra + pulley (superset)

1x5 - 142kgs

1x3 - 152kgs

1x2 - 172kgs

puxada pulley costas (atras da nuca)

3x12 - 60kgs

encolhimento + chin ups (superset)

3x12 - 132kgs

3x6

remada cavalinho + rosca concentrada

3x12 - 60kgs

2x10 - 17kgs

crunch pulley ajoelhado

2x35 - 35kgs

ja era.

hoje foi shot de enan + tremb + stano

deu tudo certo, o stano gc queima um pouco no local por um tempo, diferente do da lander...

ps: fotos no domingo ou na segunda SEM FALTA

eu sequei bastante

ontem me bateu uma paranoia, achei que tinha perdido uns 2cm de braço, pedi para a minha namorada medir, e deu 40, eu mantive a medida, porem.... estou muito mais denso, estou gostando do que estou vendo.

aguardem, não deixem de me dar conselhos sobre treino/dieta/etc

tamo junto!

mrleonardi · Maio 10, 2013 às 11:11

Tão pegando todas as encomendas mesmo? Pqp... Chegou 2oxy e 2 hstane p mim só que ainda faltam 7...

Couchpotato · Maio 10, 2013 às 11:18

Tambem quero o material da homebrew

Stratovarius · Maio 10, 2013 às 11:24

Já achei material de HB, mas os powders tem que importar..se não passa nem meus anabols no correios. Imagina matéria prima hahaaha

mrleonardi · Maio 10, 2013 às 11:28

Já achei material de HB, mas os powders tem que importar..se não passa nem meus anabols no correios. Imagina matéria prima hahaaha

Aonde que importa ? Não achei site, queria ver como eh

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