Postado 20/03/2013 às 02:43 03/20, 2013 Fala galera... seguinte, faz 3 dias que meu músculo do ombro não para de "pular" só o esquerdo, umas 6x no dia ele fica pulando por vários minutos. ja aconteceu comigo perto do pescoço mais achei normal, mais esse no ombro esta intenso por isso estou achando estranho. uhauheauhuhaee da pra perceber ate usando camisa.. Obs: agora estou sentindo uma dor no local, e hj treinei ombro, não sei se a dor é do treino ou desse bug no ombro... ja ocorreu com vcs ?
Postado 20/03/2013 às 02:45 03/20, 2013 Cara, isso é excesso de treino ou falta de descanso... Ow simplesmente nervosismo.. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114656-evoluo-3-meses-de-cutting-fotos/
Postado 20/03/2013 às 02:47 03/20, 2013 bug no ombro ashuhushuashusa, comigo ocorreu no bíceps, quando eu treinava demais, tipo, uns 8 exercícios para bíceps 3 vezes na semana, ou quase todo o dia na academia, uma vez ficou o bíceps pulando lá sozinho na aula, parecia que eu estava tremendo ele de propósito, mas não era, depois de um tempo da aula lá no final eu acho, parou, descansa um pouco cara, ou baixa o peso por 1 semana ou faz menos exercício nessa semana e volta depois, ou aguenta a tremedeira e segue, escolha é tua, mas já aconteceu comigo fera usaasuhasuh. O corpo de um homem, a estrutura de uma vida!
Postado 20/03/2013 às 02:55 03/20, 2013 Já chegou a ocorrer comigo no trampo isso. Só que foi no braço direito todo. E na época eu nem sequer estava treinando hahaha. Muito estranho parece uma Cãibra mas sem a dor. hahahahhaa
Postado 20/03/2013 às 03:20 03/20, 2013 fei da a rastera nele e bota pra dormi quero ve ele fica alegre
Postado 20/03/2013 às 05:09 03/20, 2013 Autor espasmo muscular """O que causa tais contrações involuntárias também não é bem compreendido. O que se sabe é que existem certos comportamentos que podem desencadear fasciculações, incluindo sono insuficiente, exercício em demasia, falta de magnésio e utilização de estimulantes (especialmente cafeína).""" vlw zuca o estranho é que durmo bem e me alimento bem, e não estou no auge dos meus treinos.. não tomo café todos os dias.. poreeeeem tomo um pré treino no rabo do outro, pode ser isso fei da a rastera nele e bota pra dormi quero ve ele fica alegre estou com sono e não intendi, acho que vc também está com sono e não soube escrever vou durmir.. euauheauhea vlw!
Postado 20/03/2013 às 05:31 03/20, 2013 Já tive uns tilts desse ae nas tripas e na coxa.... Ve se ta com a alimentação boa, principalmente micros e o descanso tb... Assim como veio, vai... Relax, bro! Cutting mode on EAT CLEN AND TREN HARD
Postado 20/03/2013 às 13:09 03/20, 2013 é contração involuntária espasmos musculares, ocasionados por nervosismo, ou boiolice Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 20/03/2013 às 15:06 03/20, 2013 Autor é contração involuntária espasmos musculares, ocasionados por nervosismo, ou boiolice boiolice, auheuhehueaea _)_
Postado 20/03/2013 às 16:11 03/20, 2013 teve uma vez que meu bíceps ficou 3 dias assim, até na hora de dormir Diário de treino:
Postado 20/03/2013 às 19:42 03/20, 2013 É, fasciculação que chama. To tendo isso faz um tempo Parece que pode ser de exercício e tals... Nem incomoda em geral, só me preocupa... Ruim são umas na boca. Mas pode ser stress também, sei lá.
Postado 20/03/2013 às 20:07 03/20, 2013 Quando dá na boca é saudade de fazer bolagato rsrsrs kkkkkkkk................. ri alto aqui, Beyonder.... Palhaço..rs Cutting mode on EAT CLEN AND TREN HARD
Postado 20/03/2013 às 20:09 03/20, 2013 Discordo, mas temos de respeitar pessoas experientes no assunto.
Postado 20/03/2013 às 20:11 03/20, 2013 Foi bug auhauhauahuahuaahauhua ri alto loool. Tenho disso na cara, o olho fica a andar para cima e para baixo. tyanto yare omae p'ra todo o mundo! kkk
Postado 20/03/2013 às 20:42 03/20, 2013 """O que causa tais contrações involuntárias também não é bem compreendido. O que se sabe é que existem certos comportamentos que podem desencadear fasciculações, incluindo sono insuficiente, exercício em demasia, falta de magnésio e utilização de estimulantes (especialmente cafeína).""" vlw zuca Stress ta entre os maiores causadores também. ''I hope they're still making women like my momma. She always told me to do the right thing. She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis
Postado 20/03/2013 às 20:47 03/20, 2013 Isso aí é um barato de cálcio é o transporte de cálcio algo assim go google.
Postado 22/03/2013 às 01:15 03/22, 2013 Autor é to vendo que é normal.. e o ombro ainda tá com bug... uhauhaeuea diminuiu a frequência mais já faz 1 semana... Stress ta entre os maiores causadores também. verdade ando estressado ultimamente...
Postado 23/04/2013 às 18:15 04/23, 2013 hackearam seu ombro Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. Mateuzz #BondeBuilder para de me trollo que eu falei não ha nada de errado http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/ é um troll deste tipo atrapalha o topico
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