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Shapes De Famosos

Por strongerman
Em Musculação em geral

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eu taba bem alienado sobre zyzz at´poucos dias atrás, já tinha visto fotos dele e dos amigos faz tempo mas nao sabia q ele nao estava mais vivo nem sabia sobre a "filosofia de vida"

uns 10 dias atrás passei a admirar ... se bobear ainda virarei fã ... to até pensando em ciclar, coisa que antes eu achava que nunca faria.

logo200.png

Postado

PORRA

fiquei pensando nessa merda do shape do thor, fui no shopping , e comprei o filme ( que nao foi la essas coisas)

eu continuo achando q n pega esse shape natural,

´´

como aj foi dito ele e alto, e por isso tem q ter mais volume ainda ra ficar visulamente estetico, sei bem o q e isso pq tenho 1,87.

quem quiser acreditar que vai pegar ele natural, q continue, eu na minha opniao nao pega, ele nao tem menos de 46 de braço.

o bf e perfeitamente alcansavel natual.

e o greg plitt , ja vi fotos, em que ele tinha 47 de braço , depois "perdeu" um pouco o volume. pessoal que começa agr, por favor!

tenham seus sonhos corram atraz, persistam, sejam pacientes, e tenham muito foco, mas por favor, nao se iludam.



planeta

se liga como ta o shape do cara da direita (babo)

baboo.jpg

Editado por Nuk3d (veja o histórico de edições)

Postado

Eu acho que no BF que o Chris Hemsworth tava, acho que dava pra pegar sim.

Acho que o BF tava 12%, achei um pouquinho alto, não sei se era a foto ou a retenção, mas...

1,92 de altura, 12% BF dá para catar 46 de braço sim, na luta, mas dá, talvez até uns 47 cm.

abs

Postado

Eu acho que no BF que o Chris Hemsworth tava, acho que dava pra pegar sim.

Acho que o BF tava 12%, achei um pouquinho alto, não sei se era a foto ou a retenção, mas...

1,92 de altura, 12% BF dá para catar 46 de braço sim, na luta, mas dá, talvez até uns 47 cm.

abs

o bf dele estava entre 10-12%.

Postado

Só não entendo a relação que algumas pessoas fazem entre ser alto e conseguir volume. Tudo bem se o cara fugir muito aos padrões, tipo mais de 2,10m. Conheço vários caras altos e volumosos e outros baixos e com dificuldade em pegar volume...

Editado por Peter Griffin (veja o histórico de edições)

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

Postado

Só não entendo a relação que algumas pessoas fazem entre ser alto e conseguir volume. Tudo bem se o cara fugir muito aos padrões, tipo mais de 2,10m. Conheço vários caras altos e volumosos e outros baixos e com dificuldade em pegar volume...

Acho que a referencia não foi de ser alto e ter dificuldade pra ganhar massa ou vice e versa,mas sim em conseguir "mostrar a massa",não compreendi muito bem tua citação.

"Nossos melhores sucessos vêm depois de nossas maiores decepções"

Postado

cho que a referencia não foi de ser alto e ter dificuldade pra ganhar massa ou vice e versa,mas sim em conseguir "mostrar a massa",não compreendi muito bem tua citação.

Foi relativo a esse comentário:

como aj foi dito ele e alto, e por isso tem q ter mais volume ainda ra ficar visulamente estetico, sei bem o q e isso pq tenho 1,87.

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

Postado

Bom dia

Eu só não entendo porque as pessoas relacionam a qualidade de um físico apenas pelo tamanho do braço. Não levam em conta o resto? "Ah, não dá pra pegar X de braço com Y% bf naturalmente".

Na verdade, o braço é uma das coisas que "menos dou atenção".

    •
    Postado

    Bom dia

    Eu só não entendo porque as pessoas relacionam a qualidade de um físico apenas pelo tamanho do braço. Não levam em conta o resto? "Ah, não dá pra pegar X de braço com Y% bf naturalmente".

    Na verdade, o braço é uma das coisas que "menos dou atenção".

    realmente, pareçe que o primeiro olhar para um shape são os braços !

    Postado

    Bom dia

    Eu só não entendo porque as pessoas relacionam a qualidade de um físico apenas pelo tamanho do braço. Não levam em conta o resto? "Ah, não dá pra pegar X de braço com Y% bf naturalmente".

    Na verdade, o braço é uma das coisas que "menos dou atenção".

    A referencia é por ser algo que todos tem uma base sobre "tamanho do braço",muita gente iria achar estranho essa frase "ah,115 de peito com 8% de BF não se pega natural",muitas pessoas estranhariam pelo fato de não ter uma base sobre o que é grande ou o que é pequeno no restante do corpo....

    "Nossos melhores sucessos vêm depois de nossas maiores decepções"

    Postado

    Realmente acho engraçado. Afirmam com toda certeza que da para chegar natural e estão a anos luz de distância. Mas tá, continuem sonhando. Adolescencia é pra isso mesmo

    •
    Postado

    Bom dia

    Eu só não entendo porque as pessoas relacionam a qualidade de um físico apenas pelo tamanho do braço. Não levam em conta o resto? "Ah, não dá pra pegar X de braço com Y% bf naturalmente".

    Na verdade, o braço é uma das coisas que "menos dou atenção".

    é pq o braço (e panturrilha) é o lugar mais fácil de medir. A medida das outras partes quase sempre é menos exata
    Postado

    Tava assistindo tv ontem e vi esse cara aqui no programa de perda de peso. É o Chris Powell. Tem um shape legal tb:

    Chris-Powell-Personal-Trainer-09.jpg

    Chris-Powell-Personal-Trainer-17.jpg

    Esse programa é mto legal .. e o shape do cara é mto bom tb hahahaha

    Postado

    Esse programa é mto legal .. e o shape do cara é mto bom tb hahahaha

    É legal mesmo.

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