Aé?

Então se eu ciclar pesado e comer só arroz eu cresço?

A alimentação tem que ser bem regrada sim, nunca vi ele retido, nunca vi ele com bf mais alto(off)...

obviamente q ele sabe q tem q comer proteina .

cara ele tem uma boa alimentaçao, um otimo stack de drogas, e um treino todo cagado.

por isso nao importa o treino, ele so tem q dar um estimulo e pronto, e outra coisa ele NUNCA absolutamente NUNCA ta off drogas OK?

ele apenas baixa as doses mesmo em OFF ele manda testo em baixa quantidade, ele VIVE de BLAST AND CRUISE.

cara ele e asim com 17 anos pq a familia investiu nele, essa e uma das grandes razoes pq ele e assim , e quem nao tem apoio da familia nao.

Aé?

Então se eu ciclar pesado e comer só arroz eu cresço?

A alimentação tem que ser bem regrada sim, nunca vi ele retido, nunca vi ele com bf mais alto(off)...

Parabens, voce faz parte de um grupo seletivos de idiotas pessoas que levam tudo ao extremo. Isso, come só arroz que voce vai longe. Continuando no assunto, que tal voce ler IIFYM e começar a comer 100% porcarias, afinal, pode..né?

"só BF baixo nada demais"

kkkkk

"só BF baixo nada demais"

kkkkk

adoro,kkkkk

queria ver so a qualidade do shape dos folgado que postam isso...

https://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/552679_365606730211431_968428745_n.jpg

.. Shape monstro kkk

https://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/552679_365606730211431_968428745_n.jpg

.. Shape monstro kkk

ja falaraum aki mas não da pra decha quieto, o biceps dele é um baita ponto fraco.

Não acho o biceps dele tão pequeno assim.. Pode ser um ponto fraco mas acredito que da pra resolver com treino kk ( que no caso ta uma merda haha )

Nesse último link que postaram, quase não se vê o Bíceps (esquerdo) dele. Realmente. Fora isso, qualidade absurda!

Editado 18/04/2013 às 11:57 04/18, 2013 por jorgenaldo (veja o histórico de edições)

É sério que vocês acham que um shape desses foi a base de aes?

É sério que vocês acham que um shape desses foi a base de aes?

Que nada mano, só uns diuréticos aí, se pá um clembuterol, efedrina, essas paradas. Mas na verdade eu desconfio é que rolou uma oxanzinha aí... De leve, mas rolou...

fica descultindo ae frangada, o muleque ta la crescendo, e aqui do forum os monstros Eu o crow o felipe o bane o dave , nos estamos crescendo e vcs fikam ae de conversinha...seus vermes...vao treina vai

Que nada mano, só uns diuréticos aí, se pá um clembuterol, efedrina, essas paradas. Mas na verdade eu desconfio é que rolou uma oxanzinha aí... De leve, mas rolou...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meu deus esse forum ta cada dia com piores usuarios

gh,trem,test,mast..nao foi de leve..mas q rolou,rolou kkkkkkkk

a sim,o cara é so seco..nada mais xDD auhauhaahaauhauhaa

fica descultindo ae frangada, o muleque ta la crescendo, e aqui do forum os monstros Eu o crow o felipe o bane o dave , nos estamos crescendo e vcs fikam ae de conversinha...seus vermes...vao treina vai

Que bosta de "resposta ". Não tem ninguem discutindo, só tão de zoa, é óbvio que tem trembolona, T3 quem sabe, varias coisas ele usou, ja que o treino é um tanto quanto péssimo. Acho que se ta aqui no fórum, a maioria treina. comentário infeliz

É sério que vocês acham que um shape desses foi a base de aes?

sinceramente, pensei que tivesse sido ironico.

sinceramente, pensei que tivesse sido ironico.

kkkkkk ta sendo ironico tb? huaihuai

trenb

gh

igf1

clenb

trenb

gh

igf1

clenb

junta +

t3

ec

proprionato

Posso apostar que ele é ectomorfo, não mesomorfo.

legitmo kigtropin

gh15 approved

Com certeza ele tem predominância de ectomorfo (estrutura óssea 'fina') da pra ver pelo pulso fino e um pouco de deficiência no biceps e no braquial, mas o shape dele é fantástico... Quanto a questão de AES não é nem preciso falar né

Sera que da pra chega nesse Shape sem cicla?
Por que não é monstro.

Sera que da pra chega nesse Shape sem cicla?

Por que não é monstro.

Com o mesmo volume e definição nem pensar...

Sera que da pra chega nesse Shape sem cicla?

Por que não é monstro.

com essa foto de zyzz nao vai chegar a nenhum lugar

com essa foto de zyzz nao vai chegar a nenhum lugar

eh tu vai chega muito longe com a foto do ''South Park'' néh?

obvio q nao da pra pegar o shape dele sem ciclar, nem dele nem do zyzz nem do greg plitt e por ai vai.

Obvio que nao né... o shape do cara é foda demais, ele é fitness porque quer, aposto que se ele quisesse ser freak, que daqui a uns 8 anos teria no olympia, falem bem ou mal, o que importa é que falam do shape dele ne??? ele é que ganha com isso

ele ta ganhando uma fama gigante ne

Com certeza ele tem predominância de ectomorfo (estrutura óssea 'fina') da pra ver pelo pulso fino e um pouco de deficiência no biceps e no braquial, mas o shape dele é fantástico... Quanto a questão de AES não é nem preciso falar né

pulso fino ele ? meu amigo vc nao sabe o que é um pulso fino, ele é um dos fitness mais largo que eu já vi com certeza ele tem um pouco de mesomorfo na genetica !

Editado 10/06/2013 às 22:32 06/10, 2013 por GUGA19 (veja o histórico de edições)

guga, ele se diz o Pure Mesomorph

pulso fino ele ? meu amigo vc nao sabe o que é um pulso fino, ele é um dos fitness mais largo que eu já vi com certeza ele tem um pouco de mesomorfo na genetica !

guga, ele se diz o Pure Mesomorph

Haha nem fudendo . No máximo um Meso-Ecto.

Ele não é PURE meso nunca, e não acreditem muito no que o Jeff fala, ele da altosss migues, ja vi muitos videos dele, e como sei falar ingles entendia bem, e achei uma grande parte toda miguezenta.. Sem contar q ele posta nos videos ALL NATURAL

hHAHhahahhaha

sim, ele all nature, kkkkkkk so rir mesmo, pior q tem uma galera q acredita.