cara se o segundo estivesse on diureticos pra mim levava, pq o que faltou ali foi diureticos.

Eu acho muito estranha essa categoria.

Eles ficam muito largos nos ombros (até aí tudo bem) e o resto fica finíssimo, muito estranho, parece que uma parte foi treinada e o resto foi negligenciado.

cara se o segundo estivesse on diureticos pra mim levava, pq o que faltou ali foi diureticos.

Exatamente.

É o que eu estava tentando dizer.

ai se alguem quiser ver

achei engraçado o final kkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=3LvaUyjgplM

sem disvirtuar o topico por favor.

Claro que ele se inspirou no ZYZZ, para ficar famoso.

Agora está criando um estilo próprio, mas os primeiros vídeos isso era claro.

Não estou dizendo que é ruim imitar seus ídolos, longe disso.

ai se alguem quiser ver

achei engraçado o final kkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=3LvaUyjgplM

sem disvirtuar o topico por favor.

CARACO VELHO achei a execução do zyzz no cross over melhor que a do jeff kkkkkkkkk

Sei la, gosto muitoooo do shape do jeff, sou fã de shapes frank zane like, cintura fina, ombros bem largos, serrateis bem marcados...

O que é paia no Jeff é o peitoral, formato feio e não muito desenvolvido e os bicos do peito do bicho são feios.

Galera,se vocês repararem na foto dele com 13 anos, ou ele ja usava drogas pra crescer, ou o shape ja era uma coisa diferente pra alguem de 13 anos, talvez essa evolução que ele teve não tenha necessitado de tantas drogas, sei la...

Galera,se vocês repararem na foto dele com 13 anos, ou ele ja usava drogas pra crescer, ou o shape ja era uma coisa diferente pra alguem de 13 anos, talvez essa evolução que ele teve não tenha necessitado de tantas drogas, sei la...

é mesmo, talves so usou uma testosterona e oxan.

é mesmo, talves so usou uma testosterona e oxan.

ta trollando?

ta trollando?

o que voce acha?

o que voce acha?

O Melhor.https://www.youtube.com/watch?v=HOHx7sUZZUY

Editado 9/09/2013 às 15:42 09/9, 2013 por Natin

O Melhor.https://www.youtube.com/watch?v=HOHx7sUZZUY

Velho eu assistia muito esse vídeo pra me comparar com ele klkkkkkkkkkkkkkkkk Só que o vídeo é mais antigo que isso é tipo de 2010 no mínimo. Ele podia fazer um novo desse jeito, já que o shape está muito melhor agora.

Editado 9/09/2013 às 23:52 09/9, 2013 por Espartano_

Velho eu assistia muito esse vídeo pra me comparar com ele klkkkkkkkkkkkkkkkk Só que o vídeo é mais antigo que isso é tipo de 2010 no mínimo. Ele podia fazer um novo desse jeito, já que o shape está muito melhor agora.

Podes crer... o cara e sinistro..

Jeff seid ta muito rasgado atualmente

Pra chegar ai tem q ter dinheiro pra IGF e Gh e outras drogas , Natural Impossível

Que shape foda esse maluco tá cara, não sei se tem muita edição na foto mas se ele tiver pelo menos parecido com o que tá parecendo, tá no padrão que eu considero praticamente perfeito...

os biceps dele não aparentam ser mt grandes, quanto sera que ele tem atualmente?

os biceps dele não aparentam ser mt grandes, quanto sera que ele tem atualmente?

45 ~~ 46 (mas realmente não aparenta).

É o que sempre li nas medidas dele.

@topic:

Nenhuma foto dele vai ser tão foda quanto essa:

É o sonho americano, ter um shape foda demais, ser rico e ter duas loiras assim.

Ele entrou pra categoria dos Men's Fitness no Olympia.

Mas jamais vai ganhar, falta muuito volume ai pra ganhar do Steve hahahaha

cara o shape dele ta piorando, fonte de igf seco.

Essa foto tá foda demais

Reparem a diferença do rosto, tá mais inchado.

Editado 9/10/2013 às 02:45 10/9, 2013 por Samuelfaj

Essa foto tá foda demais

Reparem a diferença do rosto, tá mais inchado.

Tá em bulk.. 205lbs

Editado 9/10/2013 às 02:59 10/9, 2013 por freakfitness

esse rosto ai tá muito photoshopado pqp, parece mlk de plastico

Querem crescer como ele ?!

https://www.youtube.com/watch?v=ay7pn5rjwjs

Abraços haha

Editado 11/10/2013 às 07:09 10/11, 2013 por FitKing

Essa foto tá foda demais

Reparem a diferença do rosto, tá mais inchado.

Muito, muuito, muuuito photoshopada...

Eu considero o shape dele fodástico, mas o tanto de photoshop que ele usa estraga, muleke baitola!

Serratil + obliquo rasgados... tem um exercicio pra serratil que ele indicou na pagina dele..