Diário Da Ana Carol

Fat2Fitness · Janeiro 20, 2013 às 14:09

Parabéns pelos resultados baixinhas, AEJ é uma boa pedida, tenho certeza que o seu peso vai voltar a abaixar.

Acredito que a estagnação rapida, se deu ao aperto da dieta assim logo de cara, mas como eu disse, logo ele volta a abaixar.

Que bom que está tudo decidido.

Beijos!

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 14:17

Entendi.

Mas logo logo vc arranca esse resto de graxa aí

O matheus ta me deixando puto.. fdp ficou meia hr conversando cmg na net ontem e nao mandou a porra do treino! USIAHASIUHASIUASHIUASH

vo taca uma anilha na boca dele

Nossa, essa graxa tem que sair LOL

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Da vontade de matar né?

A gente doido pra ver treino e dieta e a pessoa enrolando kkkkkk

Mas toma cuidado, se tá assim agora, imagina com a trembo :lmaosmiley:

Se vc tiver ciclando com trembo no dia do estrantes, capaz de jogar o pote de nutella na minha cabeça no palco hauahuahuahuahuaha

Parabéns pelos resultados baixinhas, AEJ é uma boa pedida, tenho certeza que o seu peso vai voltar a abaixar.

Acredito que a estagnação rapida, se deu ao aperto da dieta assim logo de cara, mas como eu disse, logo ele volta a abaixar.

Que bom que está tudo decidido.

Beijos!

Obrigada Baixinho!!!

Realmente a dieta apertou muito né? Acho que a treinadora ficou com medo do meu organismo não reagir bem à perda de gordura....

Como é o o primeiro cutting de verdade, a margem de erro é muito grande. No próximo vai ser muito mais fácil, pois saberei bem como o meu corpo reage.

Espero que baixe sim! Queria manter uma perda de 300g por semana, aí daria 2,7kg até o campeonato... assim eu não subiria no palco muito magrinha e garantiria a manutenção de minha massa magra.

Beijos!!!

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 14:20

Nossa, essa graxa tem que sair LOL

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Da vontade de matar né?

A gente doido pra ver treino e dieta e a pessoa enrolando kkkkkk

Mas toma cuidado, se tá assim agora, imagina com a trembo

Se vc tiver ciclando com trembo no dia do estrantes, capaz de jogar o pote de nutella na minha cabeça no palco hauahuahuahuahuaha

Ele é embaçado... enrolado pa caraio... tem que ficar em cima, enxendo o saco! =X

ASIUHASIUASHIUASHAS

acho que naquela altura eu nao vou ta ciclando ainda =\

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 14:23

Ahauahuahauhauhuahau

Falando em ciclos:

A coach me mandou quietar o faixo hauahuahauhauha. Disse que eu fico só com oxan se eu for usar, que é pra eu parar de pensar em primo, gh, bold kkkkkk, que não precisa de nada disso.

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 14:27

Ahauahuahauhauhuahau

Falando em ciclos:

A coach me mandou quietar o faixo hauahuahauhauha. Disse que eu fico só com oxan se eu for usar, que é pra eu parar de pensar em primo, gh, bold kkkkkk, que não precisa de nada disso.

ASUASIHASIHASIUASH

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 14:28

ASUASIHASIHASIUASH

Poxa, eu tava tão animada, me jogou um balde de água fria :/

Fat2Fitness · Janeiro 20, 2013 às 14:29

Ahhh, eu estava esperando uma Ana ciclando com GH futuramente! rs

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 14:31

Poxa, eu tava tão animada, me jogou um balde de água fria :/

Ahh mas na Toned vc sabia que ia ser isso po!

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 14:42

Ahhh, eu estava esperando uma Ana ciclando com GH futuramente! rs

GH acho que talvez eu consiga convence-la rsrsrs, o resto acho que sem chance hauahuah

Ahh mas na Toned vc sabia que ia ser isso po!

Pois é kkkkkk.

Mas, meninos, eu brinco mas fiquei feliz com isso. Afinal, minha saúde agradece né?

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 14:45

Pois é kkkkkk.

Mas, meninos, eu brinco mas fiquei feliz com isso. Afinal, minha saúde agradece né?

Ahh que mané agradece.. negócio é por o baguio pra explodi! huASHASIUASH

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 14:54

Ahh que mané agradece.. negócio é por o baguio pra explodi! huASHASIUASH

ahauahuahauhauahuah

E vc, quando pensa em ficar on fire?

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 14:58

ahauahuahauhauahuah

E vc, quando pensa em ficar on fire?

Quando tiver cash! =P

Nem pra compra o clemb ta tendo =x

Editado Janeiro 20, 2013 às 14:58 por m.leite

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 15:21

Quando tiver cash! =P

Nem pra compra o clemb ta tendo =x

Aí é foda.

Mas a galera costuma fazer umas economias um tempo pra depois comprar. Melhor esperar mais e fazer algo bem feito.

NetoGym · Janeiro 20, 2013 às 16:39

Poxa, eu tava tão animada, me jogou um balde de água fria :/

não precisa mais do primo então ? , bjócas , agora que vai aperta a dieta fica mais díficil hehe

Janeiro 20, 2013 às 16:45

Vc falou que tá gastando muito dinheiro com esta competição certo?

Mas se você vencer, não vai levar um bom lucro?

bjs

NetoGym · Janeiro 20, 2013 às 16:50

rsrs ifbb paulista o prêmio é bom na categoria master , 2.000 $ , agora em outras a prêmiação é um pote de whey e olha lá =/

A.F · Janeiro 20, 2013 às 18:10

Oi, Princesa!

Um bom restinho de domingo e uma maravilhosa semana!

Beijão!

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 19:51

não precisa mais do primo então ? , bjócas , agora que vai aperta a dieta fica mais díficil hehe

Neto, por enquanto não rsrs. Mesmo porque se eu for usar algo vai ser só lá pra abril ou maio, antes disso vai na dieta mesmo kkkkkk

Vc falou que tá gastando muito dinheiro com esta competição certo?

Mas se você vencer, não vai levar um bom lucro?

bjs

Nada Shapudo!

Não ganha praticamente nada.

Fisiculturismo no Brasil, tirando os atletas top, não da dinheiro nenhum, só gastos.

A galera vai por amor à coisa mesmo rs.

Beijos!!!

rsrs ifbb paulista o prêmio é bom na categoria master , 2.000 $ , agora em outras a prêmiação é um pote de whey e olha lá =/

Nabba nem isso deve ter kkkkk

Oi, Princesa!

Um bom restinho de domingo e uma maravilhosa semana!

Beijão!

Obrigada Mestre!

Uma semana maravilhosa pra você!

Beijos e ótimos treinos!!!

HMacOs · Janeiro 20, 2013 às 20:01

Oi, Ana!

Passando aqui rapidinho só p/ dar um bizu. eheh

Nossa: muito legal sua evolução! Parabéns!

E cada passo dado p/ competição (escolha da música, do biquini) fico mais ansioso p/ te ver mandando ver no palco! Muito legal! (Calma, calma... sem ansiedade... eheheheh)

Mas é o que te falei: nunca acompanhei nenhuma preparação assim de perto, tô achando o máximo!

Como dizem, competir é p/ poucos: e vc tem essa determinação!

Boa semana, bons treinos e manda ver!

Beijos

stile12 · Janeiro 20, 2013 às 20:09

Fala Monstrinha blz?

nao sei se vc ou alguem viu esse video no facebook mas achei q é bom ver....inspiração legal.......

nao sei como postar videos aqui mas deem uma olhada....

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 20:14

Vc falou que tá gastando muito dinheiro com esta competição certo?

Mas se você vencer, não vai levar um bom lucro?

bjs

Lucro? Se ela ganhar um pote de Hipercalórico, que ela nem vai usar, é muito. rsrsrs..

Editado Janeiro 20, 2013 às 20:14 por m.leite

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 20:20

Oi, Ana!
Passando aqui rapidinho só p/ dar um bizu. eheh

Nossa: muito legal sua evolução! Parabéns!

E cada passo dado p/ competição (escolha da música, do biquini) fico mais ansioso p/ te ver mandando ver no palco! Muito legal! (Calma, calma... sem ansiedade... eheheheh)

Mas é o que te falei: nunca acompanhei nenhuma preparação assim de perto, tô achando o máximo!

Como dizem, competir é p/ poucos: e vc tem essa determinação!

Boa semana, bons treinos e manda ver!

Beijos

Oi Mac!!!

Obrigada querido.

Estou longe ainda, mas estou caminhando....

Se você está ansioso, imagina eu kkkkkkk

Olha, não é pra qualquer um mesmo não... É bem sofrido sabe?

Vou ter novidades no treinamento semana que vem, assim como na dieta. E a coisa vai ficar muito feia.

Minha treinadora já me avisou que nos últimos dias eu vou viver de luz, que eu vou ter uns piripaques, mas faz parte.

Talvez eu nem poste mais tão frequente aqui, não sei como vai estar meu psicológico.

Obrigada!

Pra você também: uma ótima semana e ótimos treinos.

Beijos!!!

Fala Monstrinha blz?

nao sei se vc ou alguem viu esse video no facebook mas achei q é bom ver....inspiração legal.......

nao sei como postar videos aqui mas deem uma olhada....

Oi Stile

Vou ver o vídeo!

Obrigada por se lembrar de mim

Beijos!!!

Lucro? Se ela ganhar um pote de Hipercalórico, que ela nem vai usar, é muito. rsrsrs..

Eu não passando vergonha é mais do que um prêmio kkkk

Se vier hipercalórico meu marido toma, nem isso eu posso aproveitar ahuahuahauh

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 20:23

Eu não passando vergonha é mais do que um prêmio kkkk

Se vier hipercalórico meu marido toma, nem isso eu posso aproveitar ahuahuahauh

Ontem eu falei zuando pro Matheus que ele tava ficando rico nessa história de BB e tals.. obvio que eu sei que nao é do BB que ele ta tirando dinheiro...

Dai ele falou "Mano.. eu gasto mó fortuna na preparação pra ganhar, no máximo, um hipercalórico que eu nao vou usar ou um cheque de uns 500 conto..."

BB no brasil é uma bosta :s

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 20:41

Ontem eu falei zuando pro Matheus que ele tava ficando rico nessa história de BB e tals.. obvio que eu sei que nao é do BB que ele ta tirando dinheiro...
Dai ele falou "Mano.. eu gasto mó fortuna na preparação pra ganhar, no máximo, um hipercalórico que eu nao vou usar ou um cheque de uns 500 conto..."

BB no brasil é uma bosta :s

E você ainda tem que escutar/ler gente te chamando de drogado, te criticando e zombando dos seus propósitos.

Tem que gostar muito mesmo!

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 20:55

Teeeenso ne, monstra!

Fat2Fitness · Janeiro 20, 2013 às 20:58

Baixinha, qual seria o ciclo dos seus sonhos? Pensa em faze-lo? Qual é o sua ideia em relação a competição/musculação e tal, até onde você pretende ir?

Desculpa o bombardeio de perguntas, mas levo muita fé em você e gostaria de saber.

Beijos!

Editado Janeiro 20, 2013 às 20:58 por ThiagoPFT

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 21:18

Baixinha, qual seria o ciclo dos seus sonhos? Pensa em faze-lo? Qual é o sua ideia em relação a competição/musculação e tal, até onde você pretende ir?

Desculpa o bombardeio de perguntas, mas levo muita fé em você e gostaria de saber.

Beijos!

Baixinho, se um dia eu resolver mudar de categoria (na Toned não preciso de nada disso) e quisesse ficar grande mesmo (pra competir numa categoria como a Figure da Nabba ou a Physique pro da IFBB) eu faria um ciclo tipo blast and cruise:

Primeiras 10 semanas:

Boldenona 100mg/semana

Oxandrolona 30mg/dia

GH: 2UI/dia

Durante 8 semanas

Oxandrolona 10mg/dia

GH: 2UI/dia

Últimas 10 semanas:

Primobolan: 150mg/semana (injetável) ou 30mg/dia (oral)

Oxandrolona: 30mg/dia

GH: 2UI/dia

É um bom ciclo pra mulheres. Mas dificilmente eu faria algo assim, a não ser que quisesse mudar de categoria, como eu disse.

*Não postei a TPC mas evidentemente ela seria feita!

Beijos!

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 21:20

2UI não é pouco não, ana?

AnaCarol · Janeiro 20, 2013 às 21:32

2UI não é pouco não, ana?

Pra mulher eu acho que não Markinho!

m.leite · Janeiro 20, 2013 às 21:34

Pra mulher eu acho que não Markinho!

Tendi, Ana. Não manjo de ciclos femininos, é que nunca vi ciclo de 2ui/dia.

Se eu tivesse grana eu ja jogava 8ui

hIUAHSIUAHASIUASH

Editado Janeiro 20, 2013 às 21:35 por m.leite

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