Fiz uma comparação de vários multivitamínicos em uma tabela.

Espero que ajudo muitos a se decidirem na hora das compras.

Marquei de negrito aquele que possui a maior quantidade do nutriente.

O arquivo em excel está aqui para quem quiser ver melhor

https://docs.google.com/open?id=0B0wVDASj-Z1zczJ4SDAtLURnYzg

O Controlled Labs Orange Triad tinha informação nutricional de 6 comprimidos. Por isso dividi os valores por 6 para poder comparar corretamente. A tabela original se encontra https://www.controlledlabs.com/product_info.php?products_id=38'>aqui

Mesmo caso com o Optimum Nutrition Opti-Men, que é dado em 3 comprimidos. Dividi por 3. Tabela original https://www.optimumnutrition.com/products/optimen-mens-multiple-p-180.html'>aqui

A fonte de onde tirou os valores foram os sites oficiais

https://www.fdc.com.br'>https://www.fdc.com.br

https://www.centrum.com.br'>https://www.centrum.com.br

https://www.universalnutrition.com.br/produtoFitness.aspx?produtoId=36'>https://www.universal...px?produtoId=36

https://www.vitaminlife.com.br/produtosDetalhe.php?id=17'>https://www.vitaminli...talhe.php?id=17

https://www.controlledlabs.com/product_info.php?products_id=38'>https://www.controlle...?products_id=38

https://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Vitamins/Multiple-Vitamins---w-Greens/M003084.htm'>https://www.nowfoods....ens/M003084.htm

https://www.optimumnutrition.com/products/optimen-mens-multiple-p-180.htm'>https://www.optimumnu...tiple-p-180.html

https://www.pharmaton.com.br'>https://www.pharmaton.com.br

https://www.vulgosuplementos.com.br/index.php?route=product/product&path=3&product_id=6

https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_15016_5877_Vitaminico-e-Mineral-

Editado 10/02/2013 às 20:11 02/10, 2013 por MatthaeusRC

calcio do animal pack, muito foda mesmoo, mas eu iria de centrum, afinal isso tem que tomar ano todo né animal pack caro demais

Prefiro o FDC ALL 26

Prefiro o FDC ALL 26

eu nunca vi esse lugar nenhum, pelo menos onde moro nunca vi

Estou tomando o FDC All normal, que lado a lado do Centrum tem as mesmas concentrações, só que é bem mais barato.

A questão que me deixa meio receoso é de não ter como avaliar a qualidade deles.

Se for por questão de preço, compra nos EUA! xD

Controlled Labs Orange Triad, Optimum Nutrition Opti-Men e o NOWFoods Ecogreen Iron Free são os internacionais.

eu nunca vi esse lugar nenhum, pelo menos onde moro nunca vi

É mais difícil achar ele nas farmácias, mais na internet mesmo.

Estou tomando o FDC All normal, que lado a lado do Centrum tem as mesmas concentrações, só que é bem mais barato.

A questão que me deixa meio receoso é de não ter como avaliar a qualidade deles.

Fora que o All 26 tem 7 minerais a mais que o centrum

Editado 16/11/2012 às 12:51 11/16, 2012 por MatthaeusRC

To pensando em tomar centrum, queria animal pack mas o preço não ajuda.

Hoje chegou meu daily formula

Fiz uma atualização, acrescentei o Multivitamínico Vulgo. É uma marca que tem site próprio e vende suplementos baratos.

É um multivitamínico bem equilibrado, R$24,00, excelente para quem tem pouco dinheiro. A informação nutricional dele é dada de 1g (1/2 colher de chá) e o pote tem 250g. Achou bom.

https://www.vulgosupl...=3&product_id=6

Link da tabela de novo, é a mesma de cima

https://docs.google....czJ4SDAtLURnYzg

Editado 17/11/2012 às 22:09 11/17, 2012 por MatthaeusRC

Tomo daily formula também sou muito fã dele e do Centrum.

O foda de tomar em pó e dosar certinho

Tomo o Multi pro 32x da AST. Tabela muito boa também

Tomei por 2 anos o Centrum, mês passado que parei...agora comprando suplementos, manter o centrum ficou foda, caro demais...vou ver se acho esse FDC All 26 para comprar.

Valeuu cara!

Estou tomando o da Herbalife Multivitaminas e Minerais, acho a composição boa...

coloca o da growth na tabela tambem cara...

coloca o da growth na tabela tambem cara...

acrescentado na tabela excel

fonte: https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_15016_5877_Vitaminico-e-Mineral-

O FDC All 26 foi descontinuado. Só tem o FDC All 26 geriatric.

Eu tomo Suplazinco...lol...a grana ta curta sai, 56 pila um pacote de 130 comprimidos...mais é lol perto desses ai

O resultado da comparação deu que o melhor multivitamínico com maior dose em apenas uma cápsula/comprimido, etc. é o All 26 geriatric.

Editado 10/02/2013 às 20:13 02/10, 2013 por MatthaeusRC

21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets

Uso esse daí .

Dependendo da farmácia você pode encontrar Centrum por R$ 0,79 o comprimido = R$ 23,7 = 30 comprimidos.

Paguei R$ 103 por 130 comprimidos de Centrum (embalagem 100 + 30).

O melhor CxB é comprar o Centrum de 130 comprimidos que fica mais barato do que você comprar o de 30 comprimidos.

Consome primeiro o pote de 30 comprimidos (pote pequeno) e quando acabar abre o pote de 100 comprimidos (pote grande) e coloca 30 comprimidos no pote pequeno para não ficar todos os dias abrindo o pode grande.

Esse "21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets" me interessou.

Editado 11/12/2012 às 03:56 12/11, 2012 por lucbabr

Muito bom o tópico.

Eu tomo o Opti-Woman ($19 por 120 caps) e tô muito satisfeita com ele, excelente multi.

Comprei recentemente o meu daily formula e fui comparar a tabela e vi que não batia alguns dados como por exemplo a niacina, então vou deixar aqui onde tem a tabela com os valores reais.

https://www.bodybuilding.com/store/univ/daily.html

Comprei recentemente o meu daily formula e fui comparar a tabela e vi que não batia alguns dados como por exemplo a niacina, então vou deixar aqui onde tem a tabela com os valores reais.

https://www.bodybuilding.com/store/univ/daily.html

Claro que não meu caro

Tirei daqui

https://www.universalnutrition.com.br/produtoFitness.aspx?produtoId=36

Esse daily formula é de outra universal então

Galera olha o diarium da vitaminlife. 120 caps e pago 40 reais. A vantagem dele sobre a maioria é que os minerais sao quetalos..

To pensando em tomar centrum, queria animal pack mas o preço não ajuda.

Você viu tabela comparativa?

O animal pak perde feio em comparação com outros multivitamínicos internacionais

Até mesmo para o all 26 geriatric. O animal pak só tem mais cálcio e selênio que ele. Além de ter colina, carboidrato e proteína.

Cara, fuja desses multivitamínicos q tem trocentos porcento de cada tipo de vitamina.

Tipo, tem algumas vitaminas q estão em 4000% da dose recomendada!!! Completo absurdo!

Excesso de vitaminas é MUITO mais prejudicial q falta.

Eu tomo um multivitamínico q tem 50% da dose diária de cada vitamina. Mais q suficiente. Ah, claro e um com 100% do complexo B.

Cuidado.

Eu tomo o da Growth

Cara, fuja desses multivitamínicos q tem trocentos porcento de cada tipo de vitamina.

Tipo, tem algumas vitaminas q estão em 4000% da dose recomendada!!! Completo absurdo!

Excesso de vitaminas é MUITO mais prejudicial q falta.

Eu tomo um multivitamínico q tem 50% da dose diária de cada vitamina. Mais q suficiente. Ah, claro e um com 100% do complexo B.

Cuidado.

Qual multi vc usa cara? Também não gosto desses que tem trocentos porcento da dose recomendada, sobrecarrega o corpo! No momento to tomando o Centrum, mas pq desconhecia os outros citados, só que o preço é salgadíssimo!!!