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Vamos Esquecer O Custo X Beneficio

Por Gui.Morais
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bom galera, pesquisei bastante, tenho quase minha opniao formada, porém não sei se é melhor porque tudo aqui entra o custo x beneficio do suplemento para falarem que ele é melhor que o outro, esquecendo o custo beneficio, quais os melhores suplementos para serem toma-dos e como toma-los para hipertrofia?

Editado por Gui.Morais (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

Sim, sei dos resultados da creatina, mais ela é o que realmente da mais massa ou ela "só" esta entre as melhores devido ao custo barato?

Postado

eu te recomendaria Massa Cefálica 15.000 da PesquiTech, aumenta a massa muscular e deixa bem inteligente !

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

Postado

Sim, sei dos resultados da creatina, mais ela é o que realmente da mais massa ou ela "só" esta entre as melhores devido ao custo barato?

Cara , bote na sua cabeça que o SUPLEMENTO NAO ti dara massa....o que lhe trara resultados sera o conjunto de uma boa dieta/treino/descanço.... suplemento é apenas para complementar uma dieta com deficit de alguma coisa...

Dá energia não massa, quem dá massa é macarrão.

qm da massa é macarrao rsrsrsrs

Postado

eu te recomendaria Massa Cefálica 15.000 da PesquiTech, aumenta a massa muscular e deixa bem inteligente !

UUHAUHHSUHUASHUS onde vende? :P

Meu limite não é definido pelo que eu sei, ou pelo que eu posso, mas pelo que quero e pelos meus sonhos.

Postado

Cara, durma bastante, alimente-se corretamente, exercicio sempre que possivel.

Tirando isso? Wheyzinho, bcaa, creatina sempre bem vindos tbm

Postado

UUHAUHHSUHUASHUS onde vende? :P

você encontra nos melhores centros de pesquisa, como a google ! hehe

60KG ~ 65KG ~ 70KG ~ 75KG ~ 80KG

Supino: 10kg - 30kg - 50kg - 70kg - 90k

Leg Press: 80k - 100kg - 130kg - 160kg - 190kg - 210kg - 230kg - 250kg

mais tarde posto as kcals do dia e vou me pesar para ter uma base (peso inicial) desse bulkzinho (bulkzao é com o ET)

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