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ArturReis

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Tudo que ArturReis postou

  1. esse é o principal argumento de vocês 2 um é o carboidrato outro é anabolizante agora fizeram fusão e estão usando contra a soja
  2. E quais foram os resultados? Oque o kai falou só se aplica se vc estiver hormonizado, estrada pro natural é progressão de carga e frequencia de treino, não se compare a um BB pró q toma gramas de AES por semana topic: faz bulk até o abs desaparecer depois volta pro cutt
  3. PUTAQUEPARIU stephen hawking é charlatão mas o lair ribeiro não hhahahahahaha me divirto com vc Repito, Phil Heat e qualquer outro pró ganham 1 tonelada de whey e bcaa por mês pra que vai se sujeitar a tomar PIS com o gosto horrível
  4. rosca inversa e flexão de punho são os principais
  5. É porque vocês acham que nem o faria no que é um químico e BB pro e o Donaire que também é pró desconhecem o "poder da canela"
  6. saía da off e abaixe o BF, isso é gordura mas relaxa que vida de maromba é assim ,faz bulk engorda, faz Cutt emagrece será assim a vida toda
  7. Mano essas perguntas são básicas e vc encontra as respostas pra elas com 5 minutos de pesquisa no fórum tire um tempo pra ler as postagens da área de Nutrição aprenderá bastante
  8. só vai demorar uma eternidade mas recomposição corporal existe sim. melhor fazer um cutt e perder a panceta pra depois ganhar massa
  9. atleta patrocinado que ganha 20kg de whey por mês vai comer soja com gosto horrível porque? só se for louco
  10. vc que está se manipulando fella, isoflavonas são estruturas químicas muito parecidas com o estrogênio mas não causam os efeitos colaterais do mesmo, enfim leia o tópico que eu postei e talvez abra sua mente um pouco, esse pensamento está atrasado uns 5 anos ou mais, atualize-se
  11. um amigo meu de 1,95, mais de 100kg e BF menor que 10%, cheguei nele e perguntei sobre tpc e ele falou: "oque é isso" e ele toma bastante coisa por sinal acredito que naquela época só era bodybuilder quem não tinha tendência a aromatizar bolando quem tomava e arrumava teta, saía da jogada
  12. A cada dia que passa eu confirmo mais a teoria que o Mutante ta querendo a vaga de troll supremo do fórum depois que o Planeta foi embora Mas se cuida pq o Norton também ta nessa briga e entre vocês é páreo duro #SddsPlaneta
  13. Se contando todas as fontes de proteína 70-80% for de origem animal pode contar
  14. Coma fígado 2-3 vezes por semana e bastantes vegetais e não precisa suplementar só em dieta muito restrita em cutting
  15. Tipo, o intuito desses relatos é pra os usuários do fórum meio que saber oque esperar de um ciclo parecido com o do relato não é que te mundo quer ver seu corpo (tu não é tudo isso kk) mas o pessoal teria uma base de como ficaria o shape baseando-se no ciclo e na dieta, agregaria bastante ao fórum
  16. Mas então pela sua lógica, só pq o cara é velho e produz menos testo que o normal ele pode tomar doses suprafisiológicas?
  17. não tem ainda pq ele está aromatizando e ta fazendo cu doce igual mulherzinha pra mostrar as tetas kkkk #MandaNudesLuks
  18. Fica pasmo? tu chegou a ver o relato do The AMD? O cara com 17 anos playsson, tava tomando oq o phil heath toma em off hahahahahah se geral quem quer tomar começar só com 400-600mg de testo por semana iria ter muito menos colateral e os mesmos ganhos se bobear mas não os cara quer o primeiro ciclo com deca, dura masteron, trembolona stano, tudo que tem direito, sem experiência nenhuma de colaterais aí se fode
  19. o bottura não é natural mas esse daí é?
  20. ta falando sério q tu acha q eesa mano é natural? blz q a pantu e o antebraço são pequenos mas eese fella não é natural nem aqui nem em marte com esse volume e essa definição

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