Diário Da Babi - Precisando De Ajuda Pag. 50 - Hipertrofia - 15 Anos - Pag. 47 Fotos

[planeta]

Campanha: Bolsa Silicone, EU APOIO!!!!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sou bastante contra

natural > all

[rafAw]

sou bastante contra

natural > all

Msmo que a mulher nao tenha quase nada de peito?

[Barbara Eliane]

@Rafa

Bom dia, tudo bem?

Realmente, o shape dela é lindo... Mas, da cintura para baixo, em minha opinião. Na parte superior a meu ver falta dar uma esculpida ainda. Os seios dela são silicone, ela nem tinha necessidade de colocar silicone nos seios, porque ela já tinha, mas tudo bem. Ficou bonito.

Eu sou a favor do silicone também, afinal vou ser cirurgiã plástica, se não fosse.

Que danadinho, bolsa silicone por um Brasil melhor KKKKKK’

Beijos, tenha uma ótima semana!

@Thaigor

Bom dia, tudo bem?

Quem sabe um dia eu fique assim. Não exatamente igual, porque eu gosto de 2 tipos de shape, gosto de mulheres com shape mais ‘’gostosos’’ e gosto de mulheres com o shape mais ‘’forte’’. Então, acho que eu ia mesclar um pouco. Acho a parte superior da Bianca Anchieta (menina da foto) muito fraquinha, os braços dela nem parece que ela treina e tal, as costas dela são normais. Acho que eu ia querer valorizar minha parte superior e não só inferior também.

Meus treinos andam legal, ontem não treinei. Vou hoje, daqui a pouco.

Beijos, tenha uma ótima semana! Obrigada

@Arthur

Bom dia, tudo bem?

É, acho que essa dúvida sobre fritar é comum.

Tem que usar uma pouca quantidade, o óleo de cozinha eu dispenso. Agora acho que se você não pode adquirir um Spray Pam, use o azeite, mesmo que ele faça mal quando aquecido, ele tem seus antioxidantes, que permanecem.

Meus treinos estão bons. O calor melhorou sim, agora dá para treinar.. Tomara, que continue assim. Nossa, não dá. Minha temperatura sobe e fica lá em cima, parece que meu corpo perde a função dele, eu fico muito indisposta, com sono, mole... parece que to doente. Não gosto de chuva não, nem de calor. Gosto de tempo estável.

Bolsa silicone: Eu apoio também.

Beijos, tenha uma ótima semana!

@Rodrigo

Ela tem um corpo bonito. Mas, vamos combinar que a parte superior dela é normal, tirando os seios. Acho que precisa de uma esculpida ali.

Agora as partes inferiores estão demais.

Você e sua neura por loiras.. KKKK’

Beijos, tenha uma ótima semana!

@Ana Carol

É, foi triste sim. Mas, acho que serviu bastante para mim aprender a escolher melhor minhas amigas.

Nossa, eu quase entrei nesse mundo de anorexia e bulimia. Ainda bem que você conseguiu sair dessa.

Eu acho que a mulher em si sofre muito com todas as imposições que a sociedade coloca sobre a gente, como por exemplo: Da magreza, do comportamento, do sexo só depois de casar, disso e daquilo.

Mas, acho que da magreza é uma coisa ao qual prejudica todas. Antes eu me importava, hoje em dia eu não me importo com a sociedade. Eu não estou nem aí, tenho amizade com meninos, namoro com 15 anos, falo besteiras, falo palavrão quando acho necessário, saio e tudo mais. Se eu ficar seguindo o padrão deles, nunca vou ser o que realmente sou.

Como você disse temos que ser como queremos, não como querem. Eu to fazendo academia, quando estiver com um corpo legal, vai sofrer preconceito também. Porque a sociedade gera um preconceito em relação á pessoas que fazem academia, mas to nem aí, eu estando feliz comigo mesmo é o que importa.

Para falar a verdade, eu gosto dos dois tipos ‘’gostosa’’ e ‘’fortona’’, se fosse para mim ficar com um shape parecido com o que postei da Bianca Anchieta, eu manteria os inferiores e esculpiria mais os superiores que estão fracos demais.

Ela é linda, essa loira! Você consegue, fácil.

Eu quero tentar convencer meus pais para colocar o ano que vem depois que fizer 16 anos. Agora se eles não deixarem, coloco com 18 anos.

300L? Ora, não vai economizar hein. Eu acho que vou colocar pouquinho. 150, 200.

Beijos, uma ótima semana..

@Bagaceira

Bom dia, tudo bem?

Pois é, sempre tem um idiota para querer acabar com a vida das pessoas.

É, eu também acho ela muito desproporcional. Por isso, que se um dia fosse ficar com o shape dela, só queria ficar com a parte inferior, a parte superior, gosto de uma coisa mais trabalhada.

É não pode perder a feminilidade, nunca!

Beijos, uma ótima semana!

@Planeta

Bom dia, tudo bem?

Meu namorado é contra também, ele diz que fica parecendo bolsa de areia. Mas, eu gosto e quero colocar.

Beijos, uma ótima semana.

[Rodrigo Souto]

AAH loira é foda né Bah, apareceu uma na minha academia ontem, se eu olhasse muito ia me apaixonar.

Loira, olhas verdes, ela estava com uma camiseta larguinha e a blusa de frio amarrada na cintura, nada vulgar muito pelo contrario bem discreta, batom rosa unhas estilo francesinha (é assim que se fala?) e um nike branco com rosa, totalmente discreta e isso que chama mais a atenção, a garota não precisou ser vulgar para ser sexy e chamar atenção

[Barbara Eliane]

Você e suas histórias de garotas da academia... Que menino danado!

Eu sou a primeira namorada morena que meu namorado tem, ele era assim, apaixonado por loiras. As ex dele, tudo loira, dos olhos claros e com aquelas bundas enormes. Sabe?

Aí, quando conheci ele... Mostrei para ele uma foto de uma época que fui meia lorinha. Na verdade, há uns anos atras, resolvi que queria fazer luzes loiras no cabelo, fiz várias. Ficou lindo demais, só que dá muito trabalho manter. Aí, mostrei para ele, adorou.. Queria que eu deixa-se meu cabelo crescer para fazer, agora que meu cabelo está enorme.. Ele não quer que eu faça, disse que meu cabelo está tão lindo assim que ele tem medo de deixar eu fazer.

Tudo é uma questão de gosto, eu sou apaixonada por cabelos ruivos e por cabelo preto azulado. Um dia irei tentar.

Em relação ao assunto, mulher para chamar a atenção não precisa estar exagerada, simplicidade também chama a atenção. Se vulgaridade fosse bonito, todas seriam assim, concorda, Rô?

[AnaCarol]

Eu acho lindo cabelo ruivo!

Só não pinto porque da muuuuito trabalho cuidar e desbota muito rápido.

Meu tom natural é loiro natural acinzentado, mas eu faço luzes.

O chato é que as luzes vão deixando ele meio amarelado, aff.

Agora, em relação a homens eu gosto de todos os tipos. Só tenho uma queda por cabeludos heheeheh

Editado Dezembro 11, 2012 às 16:01 por AnaCarol

[Barbara Eliane]

Também, acho lindo cabelo ruivo.. Minha mãe é louca para que eu pinte meu cabelo de vermelho!

Um dia vou pintar, mas e o medo de ficar feio? KKKK'

É, muito difícil mesmo de cuidar, sempre tem que fazer manutenção.

Loiro também é difícil de cuidar, tem que ficar fazendo as luzes toda hora porque a raiz começa a ficar da cor normal.

Eu também tenho uma quedinha por aqueles roqueiros com cabelos compridos e tudo mais. Tipo Axl Rose, quando era mais novo. Não precisa ser loiro não KKKKK' Porém, eu gosto mesmo dos que cuidam de mim, como meu namo!

Marlon Brando, era bonito também. O travolta, novo. Mas, nenhum deles supera o Patrick Swayze, aquele homem era coisa de outro mundo, lindo, dançava maravilhosamente, tinha um charme...

[AnaCarol]

Também, acho lindo cabelo ruivo.. Minha mãe é louca para que eu pinte meu cabelo de vermelho!

Um dia vou pintar, mas e o medo de ficar feio? KKKK'

É, muito difícil mesmo de cuidar, sempre tem que fazer manutenção.

Loiro também é difícil de cuidar, tem que ficar fazendo as luzes toda hora porque a raiz começa a ficar da cor normal.

Eu também tenho uma quedinha por aqueles roqueiros com cabelos compridos e tudo mais. Tipo Axl Rose, quando era mais novo. Não precisa ser loiro não KKKKK' Porém, eu gosto mesmo dos que cuidam de mim, como meu namo!

Marlon Brando, era bonito também. O travolta, novo. Mas, nenhum deles supera o Patrick Swayze, aquele homem era coisa de outro mundo, lindo, dançava maravilhosamente, tinha um charme...

Nossa, Patrick Swayze!!!

Lindo demais mesmo, charmoso, tudo de bom! Acho que assisti Dirty Dance umas 70 vezes hauauah.

Eu também gosto dos que cuidam de mim, como meu marido super fofo que eu amo^^

Mas, não sou imune à beleza né?

Tipo o Josh Holloway... meu sem condições aquele homem. Deus é muito sacana de fazer um só

Multiplica senhor!!!

[bagaceirababy]

alguem falou em ruivas???? o////

Cara vou te dizer, cabelo ruivo dá mais trabalho que cabelo loiro viu, principalmente a parte de desbotar! eu pinto de 2 em 2 meses pra não ficar careca, mas quando chega a hr de pintar a raiz já tá toda lá LOL

Também prepare-se pra não usar mais toalhas claras pq todas irão ficar laranjas ou rosas, dependendo do tom hahaha

As vezes até penso em voltar pro castanho, mas ruivo é tão a minha cara q eu desisto LOL

[Barbara Eliane]

Estávamos falando de ruivas sim.. Você deve ser linda demais *-*

HSUAHSUHAUSA, realmente, tem que estar sempre pintando.. Desbota muito fácil. Minha mãe quando era ruiva pintava sempre, aí ela desistiu, dava trabalho demais.

Sério? Acho que quero algo como borgonha, ameixa.. Um vermelho mais escuro.

Fica ruiva U_U

[biazita]

Babi, passando pra desejar lindos treinos pra vc, guria!

Beijão!

[Barbara Eliane]

@Ana Carol

Meu filme predileto é Dirty Dance.. Chorei quando ele morreu.

Ele era perfeito, não tinha nada para mudar naquele homem. Meu namorado que me perdoe..

Josh é lindo também, nossa.

Pois é, só existem alguns assim. Uma pena! KKKKKKKKKK

@Bia

Obrigada, linda!

Uma ótima semana e bons treinos

beijos, gata!

[rafAw]

ruivas

Minha namo tem o cabelo bem preto, e teve uma epoca que ela pintava de vermelho(bemm escuro, quase preto dependendo de como olhava rs)... fenomenal minha japa de cabelo vermelho escuro rs!!

[Barbara Eliane]

HAHAHAHA'

Eu também gosto.. Namora uma japa? Que legal.. Metade da minha família é japonesa.. Tenho decendência. Meu namorado me chama de japinha direto, por causa dos olhos puxados..

Vermelho quase preto dependendo de como olhava? Acho que é a mesma cor que eu quero.. Em luz normal parece preto, no sol fica lindo *-*

[bagaceirababy]

Babi acho que pelo seu tom de pele borgonha ia ficar bem legal, bem diferente...e não dá tanto trabalho quando os mais abertos, o meu é cobre intenso, como eu sou mais branquinha dai combina. Só te digo uma coisa, dê adeus a ao condicionador, eu pelomenos tenho q fazer hidratação toda vez q lavo LOL

mas por maid que dê trabalho nao desistirei do ruivo tão cedo

[Barbara Eliane]

É, acho que borgonha ia ficar legal em mim.. Quando meu cabelo estiver quase na bunda, eu pinto. KKKKK'

Eu faço hidratação á cada 15 dias, será que vou ter que fazer toda semana? Aí, meu deus.

Não desista, é lindo demais!

[Visitante Thaigor Gabriel]

AAIII como eu sou fã de uma mulher com o cabelo preto, longo e ela branquinha!!

Puts...é quase não da para resistir!

Desculpe a minha futura namorada, mas é quase impossível não olhar quando passa uma!

[Barbara Eliane]

Puts, eu também gosto de mulher branquinha, cabelo longo e preto, com um baton vermelho.. VISH!

Um dia ainda pinto o cabelo de preto também.

Que feio u_u

Só olhar pra sua namo... Eu por exemplo, não ligo do meu namo olhar outra, as vezes até meu mesmo chamo a atenção dele para um menina.. KKKKK' Mas, tem umas que piram.

E o lance da menina lá e da mãe dela?

Boa semana, beijo

____________________________________

Como vocês podem ver.. Gosto de todo tipo de shape:

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/312790_458955777484210_1108663924_n.jpg 1

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/299902_459348537444934_1108700473_n.jpg 2

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/9267_437906236255831_1448379904_n.jpg 3

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/421335_438157666230688_1869631436_n.jpg 4

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/208037_439808659398922_240212848_n.jpg 5

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/581404_440200416026413_1249350099_n.jpg 6

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/545525_437119633001158_2041918892_n.jpg 7

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/292803_435833249796463_857903834_n.jpg 8

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/556808_459859467393841_1110883892_n.jpg 9

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/228367_458155867564201_1368498800_n.png 10

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/598564_458155730897548_1363629703_n.jpg 11

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/270108_457744704271984_547493871_n.jpg 12

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/600118_452477438132044_1635612897_n.jpg 13

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/247780_445721522140969_1082431243_n.jpg 14

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/522868_439024346144020_2093160302_n.jpg 15

O shape que eu gostaria para mim..

Talvez, seria uma mistura, de muita dessas fotos.

Braços iguais da 14...

Abdomên e seios iguais aos da 15..

Pernas e bumbum iguais da 9 ou 10..

Costas e dorsais 12 ou 7..

Resumão: Basicamente, acho que quero inferiores com bastante massa e definidos.

Braços e ombros bem esculpidos e trabalhados.

Abdomên definidinho, mas não trincado.

Costas e dorsais, bem trabalhados também.

Sei lá, vamos ver se combina... Ao longo do tempo, vou adotando características para decidir.

Editado Dezembro 11, 2012 às 17:44 por Barbara Eliane

[rafAw]

Bons objetivos de shape.... definida em cima sem mtoooo volume e volume em baixo.... acho show!

[Barbara Eliane]

Obrigada.. Acho que é basicamente isso. Um volume pequeno em cima com definição e volume em baixo com definição também. *-*

Vamos ver!

Não achei uma foto perfeita.. Que mostra-se exatamente o que quero..

Normalmente, as meninas tem muuuuita massa em baixo e bastante definição, porém braços finos nem parece que treinam braço.

Ou

Tem muita parte superior e pouca inferior.

[Cleison Boari]

Não ganhei na loteria, mas ganhei uma namorada melhor que isso, e cada vez mais, rsrs. Boa semana de treinos amor, minhas opiniões sobre shapes já conhece, dorsal da 12 curti não, beijos, te amo

[Barbara Eliane]

HSUAHSUAHUSHAUSA, que babão U-U

Obrigada amor.. Boa semana nos treinos também.

É, eu sei... Gosta da Bianca Anchieta todinha KKKKKKKKKKK

LINDA A DORSAL DA 12

Beijos, te amo s2

__________________________

Vou fazer compra no mercado..

Acho que vai ser basicamente isso:

Alimentos Carbo Proteína
Ovo 0,6g 6,3g
Iorgute 26g 5,2g
Suco de soja 1,4g / 11g 1,0g / 1,2g (comprei duas marcas)
Granola integral 24g 5,1g
Proteína de soja texturizada 10g 26g
Germe e fibra de trigo 3,0g 1,9g
Amendoim 2,0g 4,2g
Liggero Macarrão 46g 8,6g (Para dias de pressa ou dia do lixo)
Batata inglesa e doce - - (Não sei os valores)
Atum 0g 15g / 17g (Comprei 2 diferentes)
Leite semi desnatado e desnatado 10g 6,0g
Pão normal de forma 25g / 25g 4g / 3,7 g (Vomito se comer integral, 2 diferentes)
Nesfit (Frutas desidratadas, flocos de trigo integral, arroz e milho) 22g 2,3g
All Bran Flakes uva passas 27g 3,7g
Aveia em pó 5,6g 1,6g
Peito de frango 0g 21g
Meu menu perdigão (macarrão com molho branco peito de frango e ervilha) 46g 21g (Dia do lixo ou dia de pressa)
Filé de frango - - (Estava no fundo do frizzer, não dava pra pegar)
3 Hot pocket - - (Dia do lixo)
4 bolachas (1 delas saudável) - - (Dia do lixo)
Requeijão 1,5g 2,7g
Verdura e legumes: Cenoura, pepino, tomate, alface, vagem, milho e ervilha.
Frutas: Banana, manga, maça, kiwi, mexerica, laranja, limão, pêssego e ameixa.

Alguém tem algo á sugerir?

Editado Dezembro 11, 2012 às 18:30 por Barbara Eliane

[Gabriel138]

Bom dia Babi você ta bem?

Acho que sua lista ta mais do que completa hehehe

e os treinos como tão?apesar das ferias to usando bem pouco o pc!

beijos

Edit-Você pode comprar patinho e pode fazer hamburger,não vo saber o valor nutricional agora,mas se não me engano não é ruim não

Editado Dezembro 12, 2012 às 12:39 por Gabriel138

[AnaCarol]

Eu curti demais o shape nº 7, 8 e 14.

Seria assim:

Conjunto da nº 14 com bumbum e dorsais da nº 7 e braços da nº8

Bom dia Babi!

Edit:

Não, eu quero o shape da nº8 hauahauhauhauha

Senhor, mê de um shape desse por favor

[Barbara Eliane]

@Gabriel

Bom dia, estou bem sim e você?

Que bom que gostou da lista, comprei umas coisinhas a mais do que ela tem mais beleza.

Estão bem, ontem e segunda não consegui ir, pegar forte hoje, rs

É, eu também, estou em momento de recuperação de notas..

Puts, deve dar trabalho fazer hambúrguer né? Não sei cozinhar nada, acaba sobrando pra minha mãe.

Beijos, bons treinos!

@Ana Carol

Oie, looira!

Tudo bem?

Seu shape atual está parecidíssimo com o da 7.

Boa tarde!

Shape da 8 é lindo demais... Que pernas.

Beijos, bons treinos

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Tenho que me conformar com o meu desastre na cozinha...

Fui fazer uma omelete e virou ovo mexido recheado... Ficou gostoso, mas era pra ser uma omelete.. Eu queria uma omelete :/

Tô triste!

[bagaceirababy]

não sei fazer omelete também não, sempre vira ovo mexido LOL

com a prática aprende...bem nao no meu caso HEHEHE

[Barbara Eliane]

Sei cozinhar muitas poucas coisas.. Mas, fiquei decepcionada. Não é uma coisa difícil, porque não consegui? Triste!

[biazita]

Eu sou a rainha do flip do omelete! hahaha

Babi, o segredo é colocar numa frigideira de teflon, espalhar ele bem e deixar cozinhando, até a parte de cima ficar firminha. Aí vc vira. Essa parte é a mais difícil, se vc não conseguir jogar pra cima e pegar ele do lado oposto, faz com uma espátula mesmo, aos poucos.

Eu gosto de shapes mais secos pra mim, mas esses são lindos mesmo!

Beijos!

Edit: post duplicado

Editado Dezembro 12, 2012 às 21:14 por biazita

[Jhonattan Cristian]

Meninas! Eu comprei uma omeleteira que fica bem mais fácil e nem é cara não.

[bagaceirababy]

Meninas! Eu comprei uma omeleteira que fica bem mais fácil e nem é cara não.

Como é isso? Explique pls! O que vcs usam pra fritar? Agua mesmo?