Postado 19/10/2012 às 15:04 10/19, 2012 Vejo as pessoas falando "ah tem que ter 40cm de braço e 60 de perna" entao eu penso, é isso? Quais é as outras? EU SOU CROCOP!
Postado 19/10/2012 às 15:26 10/19, 2012 Vejo as pessoas falando "ah tem que ter 40cm de braço e 60 de perna" entao eu penso, é isso? Quais é as outras? ???????????????????????? NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !! Muay Thai Heeeyyyyyy !!
Postado 19/10/2012 às 15:26 10/19, 2012 isso tem muito a haver com a altura da pessoa... uma pessoa mais baixa (tipo 1m60 / 1m70) com 40 de braço parece mais musculosa do que uma com 2 metros com 40 de braço também [Diário] Ricardo89 Crossfit!Power Rack CaseiraTrapBar / HexBar CaseiraTabela de % para aquecimentoTransformação caseira: banco de abs » banco de hiperextençõesFarm walk - "Malas de aço" caseiras de brooks kubikSafetyBar caseiraFoamRoller caseiro
Postado 19/10/2012 às 15:54 10/19, 2012 lhuashaushaushaushasuahsuahsaushaushasua NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !! Muay Thai Heeeyyyyyy !!
Postado 19/10/2012 às 16:52 10/19, 2012 Ele só quer saber as medidas de proporção. Vocês pegam pesado hein. Para ajudar: https://power-works.net/2011/01/01/as-medidas-ideais-de-um-fisiculturista/ Editado 19/10/2012 às 16:54 10/19, 2012 por 14th (veja o histórico de edições)
Postado 19/10/2012 às 16:53 10/19, 2012 Vejo as pessoas falando "ah tem que ter 40cm de braço e 60 de perna" entao eu penso, é isso? Quais é as outras? é por isso que eu sempre aconselho as pessoas a pararem com o crack... pureganja -
Postado 19/10/2012 às 17:29 10/19, 2012 Supermoderador Medidas Desejaveis Criado por toexplodindo, Hoje, 12:04 Vejo as pessoas falando "ah tem que ter 40cm de braço e 60 de perna" entao eu penso, é isso? Quais é as outras? hehe! Tipo o tamanho das partes... Tô no pérolas! [ Galera 40+ ] Spoiler ,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,
Postado 19/10/2012 às 17:58 10/19, 2012 Aff, que disperdicio de tempo lendo akilo... Metas do ano: Supino Reto: 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs Agachamento: 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs Desenvolvimento: 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs Levantamento Terra: 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs DeadLiftFan #127
Postado 19/10/2012 às 18:25 10/19, 2012 Por aqui a mulherada ainda nao reclamo, na verdade querem levar sempre um pedaço pra casa. 18 estalecas;
Postado 22/10/2012 às 11:20 10/22, 2012 hahahhahahahha "Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."
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