queria saber se pó de guarana ajuda durante a academia. e bom tomar antes ou durante? vllw pela ajuda.

antes né

obs: nunca usei

Depende do que vc acha que é bom ??? qual seria o objetivo em usar ??

pra da uma energia extra.

Área errada não ?

Tbm tinha essa duvida, tomar pela tarde(pre-treino) um tempo antes de ir treinar. Serviria ?

nao to dizendo tomar ele como um pré-treino tipo jack ou 1mr, mas pra dar uma energia extra, e nao aqele efeito de um jack3d.

Editado 10/10/2012 às 14:26 10/10, 2012 por Jotaa

Área errada não ?

é moderadora? creio eu que não, então deixa quem é falar isso

pó de guarana amigo, de 30 a 40 minutos antes do treino ok

é moderadora? creio eu que não, então deixa quem é falar isso

pó de guarana amigo, de 30 a 40 minutos antes do treino ok

putzzzzz, tbm nao precisava dar um fora assim....

pó de guarana amigo, de 30 a 40 minutos antes do treino ok

Bem mal educado vc hein carinha!!!

Loretti tá certíssima!!

Bem mal educado vc hein carinha!!!

Loretti tá certíssima!!

Ah, obrigada !

Coitada kkkkk

Vei eu ja tomei pó de guarana qdo ia treina com sono, mais é a mesma coisa, só qe tu fica mais pilhadao mesmo, com mais vontade de puxa os peso, e aumenta um poco a pressao, pqe tipo na real, a energia é o carboidrato né, isso é uma energia que acaba e pá, ela ajuda um tempo de dps acaba pode cre;p faloow AAA e nao vai ganha nada a mais de musculo nao fmz ;p

1- tome antes

2- recomendo tomar em capsulas , porque ja testei e da um UP super bom.

3- voce encontra facilmente em farmacias e em lojas de suplementos.

Eu já tomei,perdi o sono, o efeito em mim foi forte.

Se fosse tomar de novo ia ser de manhã, a vez q tomei a tarde deu a hora de dormir e ainda tava ligadão.

É uma boa pra dar um gás a mais.

Tem pra vender em pó mesmo, naquelas lojinhas de coisas naturais, acredito que é mais barato do que nas lojas de suplementos.

Se quiser em cápsula também acha nas mesmas lojas

Exelente, eu tomo 3x ao dia, manhã tarde e noite (mas não perto de dormir) não é bem energia sabe, é uma energia na mente entende kk, não se explicar mas é bom!

Eu tomo café mesmo , pego aqueles pacote de café jaguari 2 colheres de sopa e mando pra dentro já era kkkkkkkkkkkkk

Exelente, eu tomo 3x ao dia, manhã tarde e noite (mas não perto de dormir) não é bem energia sabe, é uma energia na mente entende kk, não se explicar mas é bom!

Poiiis é, exatamente desse jeito qe eu tentei flar, nao é o efeito de um pre-treino, mas da uma alerta na mente, passa o sono e talz, voce fica mais atento, é isso.