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Postado

Michael Jackson o nicks dele, tinha reparado nisso aí da vaca mesmo.

karai

dahuidawhudawhuiawd

Tu zoa o maderaço até aqui. KKKKKKKKKKKKKKKKK

é pra ver se ele coloca na assinatura, quero ser famosa também po$ha

  • Respostas 656
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  • veseaprendeacomedireito
    veseaprendeacomedireito

    Não é o Mycow seus gelatineiros, o unico fake do Mycow aqui no forum é um que usa a foto do Jusup Wilkosz fazendo paralelas pelo que eu sei, e agora o Mycow está feliz postando no forum treino insano

  • 8 litros de agua, 4 g de vit C, Cafe/ Cafeina, Cha verde 8 saches, divide os 8 litros em 8 tomadas ( 1 litro por vez) em cada tomada você manda 500 mg de Vit C, também manda Café em cada tomada, cafei

Postado

O meu será ligabo pelanca. Serei famoso no mundo inteiro.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado
  • Autor

mycow

vc tem nome de vaca

tenho sim, em indiano mycow = amanda

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado
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se é ridiculo ....

poe na assinatura ai tb!!!

Minha assinatura tá parecendo o tobas do Firemann; NÃO CABE MAIS!!!!!!!!!!

:(

era pra por na assinatura, seu sem coração

relações cortadas

:(

Ah tu veio tira onda eu não deixei quieto né kkkkkkkkk to zoando, sabe que sou uma pessoa boa, farei rodizio de chingamentos, 1 semana cada grupo, na semana que vem tu, o Chicrute, o fireman... viu como sou um cara legal? achei uma solução para satisfazer todos huSAHUHSAHUSASA

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Minha assinatura tá parecendo o tobas do Firemann; NÃO CABE MAIS!!!!!!!!!!

Ah tu veio tira onda eu não deixei quieto né kkkkkkkkk to zoando, sabe que sou uma pessoa boa, farei rodizio de chingamentos, 1 semana cada grupo, na semana que vem tu, o Chicrute, o fireman... viu como sou um cara legal? achei uma solução para satisfazer todos huSAHUHSAHUSASA

okkkkk, rodizio de xingamentos então... ja vou preparando uns bacanas

Postado

TOOOO NA ASSINATURA PORRA !!!

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  • Autor

TOOOO NA ASSINATURA PORRA !!!

%25C3%25A9+noiz.jpg

Tá uma floodação desgranida meu diário kkkkkkkkkkkk só vo treina amanhã pra começar as discussões avançadas (correu do cachorro? supino com halteres usando pedras? ontem teu bf tava 14% e hoje? e agora? ce é ridiculo) uHASUUAHSHUHSUAHSUAHUSAHSUAHushUShuahuHSuhauHSuaUShuaHUSHauHS zoera amo oseis tudo hente

edit: surpresa

Editado por MycowDJecksão (veja o histórico de edições)

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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Agora sim a assinatura ficou top! Mestre do PAINT HUEAHUEHAUEHAUHEA çofodaléski

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

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eu ainda vou me tornar um hokage

uy7YV.gif

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

Ai muleke,tu para de me zua hein,seu frango do caralho,tem 5 meses de treino e ta usando clemb e quer vir me zuar,baixa tua bola se não te denuncio pra moderação seu muleke.

Brincadeira s2

ShushsuHSAUHSSUs So lerdo mesmo man,nem tinha reparado noq tu escreveu,mas dae,ta pesando quanto?

Editado por 3X3L3NC14 (veja o histórico de edições)

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado
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47 kg's, me medi agora 1,97 de altura, advinha o tamanho do braço? JHUEAUEAHUEAHUEAHUUHEAHUEAHHEAHEHAUEA

Meu diário

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Mycow Djecksão #BondeBuilder

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Desjejum: 10:00 (arroz e bife) 30P 40C 0G

Almoço: 12:00 (bife e pão) 30g 15C 0G

Lanche: 15:00 (Salame e queijo): 20P 10C 30G

Pré-treino: 19:30 (bife e arroz) 30P, 50C 0G

Pós treino: 22:00 (leite aveia nescau) 30G 60C 0G

Ceia: 00:00 (ovos) 24P 5C 24G

Resumi dieta de amanha em diante, fuck like a hell niggas modáfuckers. Total de 1862 kcals, TMB de 2100/2200 segundo aqueles cálculos móda fãquers de TMB, +35MIN DE AEJ +30min de aeróbico pós treino + 120mcg de Clemb, se não seca assim não seca de jeito nenhum kkkkk

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado
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FAZE O QUE CARAIO, É O QUE TEM PRA COME AQUI NESSA MERDA!11111111111111111!11!11111111111!!!11!111!1111!111!11

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vei-se-pego-minha-pedra.jpg

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

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lololol Bondebuilder fan # 38

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