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Trubulus Terrestris + Taurina + Albumina + Creatian Universal

Por InicianteBR
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu comecei a tomar ontem TRIBULUS TERRESTRIS + TAURINA , tomando 2g por dia antes do treino e ALBUMINA + CREATINA, sera que vai dar resultado legal? Se alguem puder ajudar fico agradecido....vlw

Postado

vai, só cuidado que a tribulus faz aumentar muito sua testosterona e você vai crescer muito rapido, com os músculos cada vez mais aparentes e as veias pulsando de tanta energia

e creatina toma antes do treino porque é um pré-treino muito forte.

cadeogodzilla.jpg

Aposto que voce não viu o godzilla...

Postado
vai, só cuidado que a tribulus faz aumentar muito sua testosterona e você vai crescer muito rapido, com os músculos cada vez mais aparentes e as veias pulsando de tanta energia

e creatina toma antes do treino porque é um pré-treino muito forte.

dafuq? Tem tanta pesquisa que mostra que tribulus não faz nada pra ser humano em condição normal que chega a ser comédia ver isso. Nunca testei pra ver se da efeito mesmo, mas hoje em dia tem pesquisas o suficiente que mostram que tribulus serve só pra fazer o seu amiguinho subir.

Postado
  • Supermoderador

Krob, venho aqui lhe informar que sua participação foi colocara em re-análise no grupo vip-secreto Musculonati, por revelar tais segredos para não-membros.

Sobre o topico: se a dieta estiver boa, até toddy da resultados. Agora não adianta se entopetar de creatina, albumina, tribulus (para libido...) se não come direito

Editado por krebz (veja o histórico de edições)

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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    • Postado

    É uma questão de preferencia pessoal, mas eu prefiro a creatina no pós-treino.

    Motivos:

    - Quando você começa a treinar, os seus músculos naturalmente estão carregados de creatina. Não sendo necessário a sua reposição nesse momento.

    - Os músculos irão absorver melhor a creatina após o treino, porque você queimou o estoque puxando ferro.

    - A creatina é melhor absorvida com aumento de insulina no corpo, para isso, consuma um bom carboidrato após tomar a creatina. Uma pequena porção de castanha do pará por exemplo.

    Sobre o topico: se a dieta estiver boa, até toddy da resultados. Agora não adianta se entopetar de creatina, albumina, tribulus (para libido...) se não come direito

    Sábias palavras!!!!

    Vlw!!!!

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