SALVE MAROMBADA !

Seguinte, comprei um suplemento que se chama X FACTOR ADVANCED ele eh a base de ACIDO ARAQUIDONICO

O ácido araquidônico (AA) é um ácido graxo essencial, da família dos omega-6, formado por uma cadeia de 20 carbonos com quatro duplas ligações (ácido eicosatetraenóico) nas posições 5, 8, 11 e 14 - é, portanto, o ácido 20:4(5,8,11,14).

o seguinte, cada pote vem 100 capsulas, sendo que vc deve tomar 4 ao dia

ja fui informado que os resultados soh aparecem a partir do segundo pote, e o ''ciclo'' deve ser de 50 dias. ou seja, 2 potes.

segundo testes, exames e pesquisa com usuarios foi relatado aumento de 600% no pico da forca muscular, aumento de 44% na carga do supino reto e 250% de aumento na resistencia muscular em media !!!

eu treino ha 4 anos sem parar, tendo apenas um descanso de 20 a 25 dias por ano

tenho 1,80 de altura e peso atualmente 78 kilos

meu body fat esta em torno de 10%

TREINO:

A- Peito e deltoide posterior

B- Costas e deltoide anterior e lateral, trapezio e panturrilha

C- Biceps e Triceps

D- Perna e panturrilha

DIETA:

esta em torno de 3500-3800 kcal considerando que em media por dia devo gastar em torno de 2900 calorias.

e em torno de 250g de proteina ao dia

e uns 600 gramas de carboidratos por dia

em relacao a gordura algo em torno de 60g considerando que o teor de omega-3 nesse suplemento eh bem alto, entre outros

SUPLEMENTACAO:

Whey protein isolado

Dextrose

pre treino 1.M.R

L-Arginina

Vitamina C (1,5g ao dia )

Tribulus Terrestris 1,5 g ao dia

X FACTOR ADVANCED

Caseina

galera, como disse acima o primeiro pote do X FACTOR dura 25 dias.

comecarei a tomar creatina tambem a partir do segundo pote

sera 5 g de creatina por dia.

objetivo: BULKING de qualidade ! ganhar massa, forca e manter o BF.

eh isso ai galera,vou relatando sobre aumento de forca.. aumento de peso e medidas tambem !

segue 2 fotos recentes para terem ideia do shape:

serratil

https://imageshack.us...7/photo5xt.jpg/

braco

https://imageshack.us.../507/braco.jpg/

Editado 31/07/2012 às 20:13 07/31, 2012 por aribaz (veja o histórico de edições)

Fala manin, de olho aqui. Abrax

Manin coloca foto desse produto ai, lembra que te mandei um link do ebay e voce disse que nao era o mesmo, fiquei curioso no bagulho ai, novidade é sempre bom ficar por dentro, e pra nos que moramos na europa é show que podemos comprar as brincadeiras mais em conta, abraços

Fala manin, de olho aqui. Abrax

eh nois manin ! e voce, ta fibradao hein ! gogogo

abracos!

Manin coloca foto desse produto ai, lembra que te mandei um link do ebay e voce disse que nao era o mesmo, fiquei curioso no bagulho ai, novidade é sempre bom ficar por dentro, e pra nos que moramos na europa é show que podemos comprar as brincadeiras mais em conta, abraços

aqui a foto maninho !

https://imageshack.us/photo/my-images/585/20120731222428.jpg/

e vou dizer que ele custou 55 euros, relativamente caro aqui, comparando com pre treino e whey etc que ficam na base dos 20-40 euros neh

ou seja gastei 110 euros com esses 2 potes

abracos !!!

man, procurei aqui e achei EUR 61,05, esse negocio ai tem alguma substancia proibida?

Editado 31/07/2012 às 21:35 07/31, 2012 por farelodebolo (veja o histórico de edições)

Fala cara... vou ficar de olho, desconheço esse produto!

Seria ele parecido com o C20 da USPLabs?

Segue firme!

man, procurei aqui e achei EUR 61,05, esse negocio ai tem alguma substancia proibida?

eh esse preco msmo brother

nada proibido

Joga no google arachdonic acid

Explica bem sobre e os efeitos anabolicos tmb

Fala cara... vou ficar de olho, desconheço esse produto!

Seria ele parecido com o C20 da USPLabs?

Segue firme!

fala man, desconheco esse c20

Como disse antes o lance desse suplemento eh o acido araquidonico.

CONTINUANDO RELATO:

treino de hoje foi Pernas e pantu

aumentei o agachamento livre 25 de cada lado mais 20 da barra 3x10

E aumentei de leve o pesos das maquinas de todos exercicios de perna

Uma coisa, senti q ele esta comecando a ajudar no pump e melhor, segurando o resultado!

Minhas veias ja sao super saltadas

Acho q ele nao influenciou na vascularizacao

por enquanto eh soh

estou sentindo fortes enjoos pela terceiro dia

sempre apos o treino

mas to achando q eh do pre treino ( 1.M.R. )

ja tomei o 1mr e tive enjou

ja tomei o 1mr e tive enjou

pois eh, meu pote ja esta no final.

vou ficar um tempo sem tomar pre treino e inicio novamente junto com o segundo pote do X FACTOR.

por enquanto eu vou levando o relato em 'banho maria' enquanto estiver no primeiro pote.

ou ateh perceber mudancas significativas ( pump, forca ou ganho de peso )

ai quando comecar o segundo pote o bixo pega !

abracos !

pois eh, meu pote ja esta no final.

vou ficar um tempo sem tomar pre treino e inicio novamente junto com o segundo pote do X FACTOR.

por enquanto eu vou levando o relato em 'banho maria' enquanto estiver no primeiro pote.

ou ateh perceber mudancas significativas ( pump, forca ou ganho de peso )

ai quando comecar o segundo pote o bixo pega !

abracos !

devido esse desconforto nos treino, hoje meu treino esta redendo muito mais, eu uso l-arginina, taurina que é um neuro transmissor, e cafeina, estou pensando em tomar o shotgun denovo, na epoca que tomei deu um pump legal e nao tive nenhum desconforto.

ae brother, to acompanhando, me interessei pelo produto.. poderia me informar certinho como toma isso? ou é café almoço janta e antes de dormir..

um abraaço!

ae brother, to acompanhando, me interessei pelo produto.. poderia me informar certinho como toma isso? ou é café almoço janta e antes de dormir..

um abraaço!

fala meu brother

se toma entre refeicoes

mas o dono da loja de suple disse p tomar 1 hora antes do treino q da um up no pump

to sem treinar ha 2 dias e amanha vou ficar off de novo, to trabalhando muito e nao to conseguindo ir na gym.

Mas continuo tomando.

A impressao q deu eh q ele segura muito bem o pump, talvez seja cedo p ver resultados

Abracos

Bora lá man, acompanhando aqui!

eh nois, logo menos estou entrando no segundo pote

estou sentindo q aumentou a forca, a resistencia e deu uma segurada. resultados similares a creatina ateh entao.

o segundo pote estou na duvida se mando sem creatina pra avaliar bem o produto isolado somente o X FACTOR, ou se tomo junto com creatina para ter um resultado melhor !

abracos

ae marombada, dei uma abandonada no relato pois estava estagnado,

dei uma reforcada na dieta e o treino ta pesado e infernal

senti um aumento de forca, e resistencia, a impressao que da eh que o efeito desse suplement eh similar com creatina

estou comecando o segundo pote, e nao vou tomar creatina ainda, para analizar o efeito desse suplemento isolado

o peso estou mantendo e a dieta tambem.

outra coisa, o suplemento segura o pump pos treino, por exemplo treinei peito ontem e senti que o peito estava inchado mesmo horas depois do treino.

qualquer duvidas, sejam bem vindos

abracos

Acompanhando.. vai que vai manow...

Acompanhando me despertou até uma certa curiosidade sobre esse produto e depois quando eu tiver um tempo eu irei pesquisar a fundo pra ver realmente como ele age

Salve galera !

hoje o pump tava MTO foda ! sai do treino com o braco estralando, ateh a instrutora disse: nossa seu braco ta enorme hahahhahaha

como disse antes, o efeito eh bem parecido com o da creatina, to aumentando os pesos e a resistencia ta boa tambem

a qualidade muscular nem se fale.

to com a creatina guardada aqui louco pra tomar junto, mas to querendo salvar pra depois q terminar o X FACTOR pra avaliar o produto por si soh e tambem depois aproveitar o maximo da creatina,

como todos sabem eh muito bom dar um tempo off da creatina pra nao saturar

o peso ta mantendo, tinha ganho 1 kilo mas perdi, pq essa ultima semana nao consegui seguir a dieta, mas agora to pegando firme !!!

abracos

Vou acompanhar.Bons ganhos!

Acompanhando

VISH GALERA

hoje o bixo pegou !

treinei peito, e aumentei a carga em TODOS os exercicios. o pump ta joia ! to usando esse suple antes do treino

o peso aumentou soh 500g, nada significativo.

porem o shape ta massa

qlqr duvida posta ai galera

abracos

vc acha q ta valendo a pena ? pq pelo q vi parece ser bem caro esse suple né ?

posta umas fotos ai pra ver se tá dando resultado , se possivel na hora do pump

vc acha q ta valendo a pena ? pq pelo q vi parece ser bem caro esse suple né ?

nao ta valendo a pena por enquanto.

mas comecei o segundo pote ha pouco tempo

e o cara disse q o bixo pega soh no segundo pote

entao estou sendo super paciente e treinando limpo

soh no whey e na dieta ja ha 25 dias...

vamos ver se o bixo pega agora eu continuo relatando

posta umas fotos ai pra ver se tá dando resultado , se possivel na hora do pump

posto sim

amanha eh dia de costas

ai dps braco e dps peitola

hoje foi perna e nem consigo andar hahaha

Sumiu mano ? Cadê as fotos? Resultados e tals ?

eae brother tava meio de molho.

seguinte: o segundo pote ja esta no final, porem nao consegui seguir a dieta postada, mudei de trabalho, de casa... ta foda esses tempos.

minha namorada briga comigo pq eu soh tenho tempo pra academia e pra comer nos horarios certos, ta foda...

mas enfim, soh agora eu comecei a ganhar peso novamente, porem a qualidade muscular esta muito boa !

vou postar umas fotos assim que terminar o pote.

veredicto final: otimo suplemento para forca, pump e ganho de MM porem tem q ser em conjunto com uma dieta TOP

pois eu nao estava me alimentando 100% e o descanso uma merda tmb, e msmo assim ele segurou os ganhos da oxandrolona ( que ciclei anteriormente )

e eh uma alternativa para quem nao quer tomar creatina sem interrupcao

POREM, o preco dele nao compensa, nem de longe, se fosse mesmo preco de creatina ai sim.

enfim, apareco aqui no final do relato brother !

Ari aki esse suplemento e muito usado mesmo os resultados sao bem satisfatorios eu so nao tomo porque aqui pelomenos se faz um exame antes para ter certeza que ta tudo ok para tomar e eu nao posso tomar, mais meus amigos que tomam(similares) acham muito bom

Fim do més já,volte com os relatos!!rsrs