Cara, to pensando em fazer um cutting agora em outubro, POREM, estou com medo, a cerca de 2 anos atras fiz um cutting com oxyelite sómente, perdi 13 kg, porem eu muchei demaissss, tudo bem que eu era volumoso, tinha 42 de braço, deveria ter uns 20 de bf, eu não sequei, fiquei com algo em torno de 12 13, mas eu fiquei muito fino, perdi muita massa magra acredito, fiz dieta, tudo mais, e esse é meu medo agora, to com 40 41 bf em torno dos 15, pensei em mandar um clemb, mas tava trocando ideia com meu professor e ele disse, meu é forte, voce vai secar pra caralho, mas se voce perder mais do que meio kg 1 kg por semana voce ta perdendo musculo, eu se fosse voce faria uma dieta por uns 3 meses, nem thermo precisa e tenta ir aos poucos pra tentar não perder nada de musculo, ou o minimo possivel, ele disse que se eu mandar o clemb, mesmo que eu coloque 3g de proteina por kg, vou perder musculo, da uma luz ai

Eh brow eu ia pegar esse ae mesmo so que meu camarada tava com fogo no cu pra pegar o Clem e nao quis pegar na net ae pegamos na loja mesmo

Não sei se pode passar site aki........não posso ser punido pq to relatando meu ciclo....abrssss.

Cara, to pensando em fazer um cutting agora em outubro, POREM, estou com medo, a cerca de 2 anos atras fiz um cutting com oxyelite sómente, perdi 13 kg, porem eu muchei demaissss, tudo bem que eu era volumoso, tinha 42 de braço, deveria ter uns 20 de bf, eu não sequei, fiquei com algo em torno de 12 13, mas eu fiquei muito fino, perdi muita massa magra acredito, fiz dieta, tudo mais, e esse é meu medo agora, to com 40 41 bf em torno dos 15, pensei em mandar um clemb, mas tava trocando ideia com meu professor e ele disse, meu é forte, voce vai secar pra caralho, mas se voce perder mais do que meio kg 1 kg por semana voce ta perdendo musculo, eu se fosse voce faria uma dieta por uns 3 meses, nem thermo precisa e tenta ir aos poucos pra tentar não perder nada de musculo, ou o minimo possivel, ele disse que se eu mandar o clemb, mesmo que eu coloque 3g de proteina por kg, vou perder musculo, da uma luz ai

Eu usei ele por 7 semanas seguidas e perdi 7kg cravados..........naum que naum seje forte....mas acho que se acertar na dieta naum correra o risco de perder tanta MM assim........eu comecei com 40,5 de braço e cai pra 39,5, acho que 1kg por semana vc consegue perder só em gordura sim........talvez leve algumas gramas de MM tbm mais bem razoavel......dificil fazer cutting e perder somente gordura, abrsss.

na espera das IBAGENS!![2] kkkkk

Sim, isso concerteza, voce perdeu 1 kg por semana, mas tem muita gnt que perde 15 kg com ele, e esse e meu medo, perder mais de 1 kg por semana, perder musculo, to pensando em nem tomar thermo, só ir na dieta

O ideal msm eh perder no maximo 0,5 kg/ semana quando o bf ja nao eh tao alto, mas enfim Melhor seca, pra depois crescer bem limpo e vascularizado =),

Bacana o ciclo, posta as fotos ai, ja mandei clemb tb, e nao tive nda alem de leves tremedeiras,taquicardia durante o dia, e o que me matava msm eram caimbras qd estava deitado, nda q um Suplemento de potassio

nao ajude.. haha... ABraco!!!

mas vamos supor que eu perca, 0.5kg, a 1kg por semana, qtos kg eu precisaria perder pra ficar com o bf em torno de 7 8/

to com uns 15,

Eh Complicado dizer qt vc teria que perder, somente uma avalicao Fisica daria numeros fidedgnos. Dependi mt do seu Objetivo, Ser Frango Seco, ou trincar a Massa Magra que tem.

Opcao Frango Seco > Vo arredondar aki, nas suas medidas iniciais: 80Kg 15% Bf = 68Kg massa magra E 12Kg Massa Gorda. Para Alcancar 7% de Bf, Seriam necessarios Perder ai cerca de 10kg Sendo 7 kg massa Gorda e 3kg M magra

Isso lhe renderia. 70Kg total 65kg Massa magra e 5kg Gorda , Resultando em 7% Bf. Logo Digo para perder 10Kg sendo 70% GORDURA Seria necessarios uma 8-12 semanas de dieta hipocaloria, ai varia muito, nao adianta eu ficar aqui Chutando, tempo dependi de vc, e como disse Sem uma Avaliacao Fisica fica Osso fazer tais calculos.

Opcao Massa bruta > Na qual gosto mais por nao ter q ficar logos periodos em restricoes Caloricas. Perdi 5 kg 4kg massa gorda 1 kg M Magra. DA pra fazer ai em torno de 6-8 semanas. Ai aqui Joga 4 Semanas Hipertrofia + Dieta bem caulada de 200-400kcal A mais que v gasta por dia durante 4 semanas, onde lhe deve render ai uns 2-3 kg e no maximo 1 kg e gordura, E depois dessa Faz mas 6-8 semanas de dieta hipocalorica como citaa ai encima.

Assim vc fica com 7%de Bf tb, porem com mt Mais Massa Magra : Nesse 2 Modo daria pra vc ficar com 75Kg total sendo 68-69kg massa magra e cerca de 6kg Massa Gorda.

Eh mais ou menos por ae. Abraco!!!!

Não sei se pode passar site aki........não posso ser punido pq to relatando meu ciclo....abrssss.

Eu usei ele por 7 semanas seguidas e perdi 7kg cravados..........naum que naum seje forte....mas acho que se acertar na dieta naum correra o risco de perder tanta MM assim........eu comecei com 40,5 de braço e cai pra 39,5, acho que 1kg por semana vc consegue perder só em gordura sim........talvez leve algumas gramas de MM tbm mais bem razoavel......dificil fazer cutting e perder somente gordura, abrsss.

Não sei se pode passar site aki........não posso ser punido pq to relatando meu ciclo....abrssss.

Eu usei ele por 7 semanas seguidas e perdi 7kg cravados..........naum que naum seje forte....mas acho que se acertar na dieta naum correra o risco de perder tanta MM assim........eu comecei com 40,5 de braço e cai pra 39,5, acho que 1kg por semana vc consegue perder só em gordura sim........talvez leve algumas gramas de MM tbm mais bem razoavel......dificil fazer cutting e perder somente gordura, abrsss.

qnto vc uso de cetotifeno pra usar durante 7 semana direto?

ta vivo Monjoy?

ta vivo? [2]

seco e sumiu?

Clembuterol ownou nosso colega.

Rest in Peace.

=(

Helo monjoy e ai o final o que aconteceu?????

nao ta conseguindo postar ainda?

Monjoy, conta como foi que acabou o teu ciclo com o clembu, por favor.

Porra meu sumiu msm heim...será que ta tudo bem com ele...........tomara que sim neh

Monjoy no final do ciclo, peguei no facebok dele:

Por que é raro de se ver relatos em fóruns de ciclos bem sucedidos, com fotos comprovando o resultado esperado, positivo e com ganhos realmente satisfatórios?

Cade o cara?

Por que é raro de se ver relatos em fóruns de ciclos bem sucedidos, com fotos comprovando o resultado esperado, positivo e com ganhos realmente satisfatórios?

Cade o cara?

deve te grilado pq o perfil dele tava dando erro pra postar

Monjoy no final do ciclo, peguei no facebok dele:

Secou pra garaio heim......zueira SPY, deixa ele ver....

kkkkkkkkkkkkkkkkk.... virou um grilo Louva-Deus!

R.I.P

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK FDP

Editado 26/10/2012 às 15:30 10/26, 2012 por Monjoy (veja o histórico de edições)

Cade o cara?? hasushsau Posta umas fotos ai mano!! (se tiver vivo) kkk

kkk ele já ta bolando outras coisas.. stano e sei la mais oq.. vi um post em outro forum

Editado 15/11/2012 às 02:53 11/15, 2012 por Nathan93 (veja o histórico de edições)

Ta com bom corpo só precisa definir mesmo.

Acopanhando =D

Acopanhe meu relato:

[Relato]Oxyelite + Clenbuterol [Xó Gordura]

Por que é raro de se ver relatos em fóruns de ciclos bem sucedidos, com fotos comprovando o resultado esperado, positivo e com ganhos realmente satisfatórios?

Cade o cara?

Parceiro, o meu não é ciclo... mas sim relato de suplementação... relatando todos os dias e com fotos caso queira acompanhar! tá na assinatura...

Mano , para de ressuscitar tópicos já abandonados , querendo divulgar seu relato , tenha paciência que aos poucos as pessoas vão olhando seu relato.

Mano , para de ressuscitar tópicos já abandonados , querendo divulgar seu relato , tenha paciência que aos poucos as pessoas vão olhando seu relato.

brother minha intenção não foi ressucitar não! FOi que eu li esse tópico já finalizado e vi que o rapaz ali queria ver um que terminasse como todos devem ser.... relatando, com fotos, medidas e tudo! Foi apenas isso! Abraços e bons treinos!