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7 Cm De Braço Em 10 Meses

Por mattheuus
Em Musculação em geral

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Postado

i ae galera, queria tirar uma duvida... Tenho 14 anos, peso 64 kg, eu entrei na academia com 29cm de braço, malho a 10 meses e agora estou com 36 cm, queria a opinião de vocês pra saber se isso é um bom resultando ou não! vlw

Postado

bom pow...

eu aumentei em 10 meses

9cm

26 pra 35... e curti foi totoso esse aumento UIEAHIUHAEIUAEHUAE

só que tem que acompanhar o resto do corpo eu não ganhei muito volume no peitoral... mais aumentei 20kg em 10 meses eu curti!

Postado

Ja fez a parte mais facil, o que pega são os proximos 7cm... hehe

"You will never become a hero acting like a normal person."

Postado

nao foi um bom resultado, ganhou muito pouco pra 10 meses

ja era pra estar beirando os 45 +-

=P

Let everybody see The future here in me...

Postado

O foda é que apartir de agr vai ficar cada vez mais dificil

[2]

cuidado pra não desanimar.


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Postado

No começo é sempre mais fácil o desenvolvimento. Porque seu corpo não está tão adaptado aos treinamentos e é muito difícil estagnar, variando treinamento, se alimentando e descansando corretamente e etc..

Eu era bem magro e foi rápido pra chegar a uns 38cm de braço. Depois ficou cada vez mais difícil crescer.

Só que conforme o tempo vai passando, cada 0,5cm é uma tarefa árdua. O importante é se empenhar que dá tudo certo. E não se esqueça que não é só braço que é importante. Treine tudo corretamente!

Jamais desista de seus objetivos;

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