mattheuus 0 Postado Maio 16, 2012 às 22:37 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 22:37 i ae galera, queria tirar uma duvida... Tenho 14 anos, peso 64 kg, eu entrei na academia com 29cm de braço, malho a 10 meses e agora estou com 36 cm, queria a opinião de vocês pra saber se isso é um bom resultando ou não! vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr.Dreams 12 Postado Maio 16, 2012 às 22:39 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 22:39 PUTS QUE PERGUNTA É ESSA? S É UM BOM RESULTADO? SE AUMENTOU CLARO QUE É CARA , É UM OTIMO RESULTADO VOCE DESENVOLVE MASSA RAPIDA ENTAO ESTA OTIMO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
oni543nanog 24 Postado Maio 16, 2012 às 22:51 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 22:51 bom resultado claro se acompanhar o resto do corpo tambem melhor ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lelesk 9 Postado Maio 16, 2012 às 22:54 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 22:54 bom pow... eu aumentei em 10 meses 9cm 26 pra 35... e curti foi totoso esse aumento UIEAHIUHAEIUAEHUAE só que tem que acompanhar o resto do corpo eu não ganhei muito volume no peitoral... mais aumentei 20kg em 10 meses eu curti! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Maio 16, 2012 às 23:48 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 23:48 O foda é que apartir de agr vai ficar cada vez mais dificil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Margofe 19 Postado Maio 16, 2012 às 23:51 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 23:51 Ja fez a parte mais facil, o que pega são os proximos 7cm... hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jaurilucas_ 0 Postado Maio 16, 2012 às 23:54 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 23:54 pdk, tbm to nessa faixa, primeiro 4 meses ja ganhei uns 3.5~4 cm de braço /rs O dificil é depois dos 38~40 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Maio 16, 2012 às 23:59 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 23:59 pdk, tbm to nessa faixa, primeiro 4 meses ja ganhei uns 3.5~4 cm de braço /rs O dificil é depois dos 38~40 Cara ta foda passa pra 40 vou sofrer muiiiito aindaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jaurilucas_ 0 Postado Maio 17, 2012 às 00:07 Compartilhar Postado Maio 17, 2012 às 00:07 Cara ta foda passa pra 40 vou sofrer muiiiito aindaa HUHAIUDIAUSHIDUASHDIUASH eu ainda to voando baixo, meus primeiros 4 meses de treino, qm sabe eu pego uns 37 frio até o final do ano kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorzx 39 Postado Maio 17, 2012 às 03:15 Compartilhar Postado Maio 17, 2012 às 03:15 nao foi um bom resultado, ganhou muito pouco pra 10 meses ja era pra estar beirando os 45 +- =P Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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