MussunBombado Postado Abril 25, 2012 às 14:01 Postado Abril 25, 2012 às 14:01 Olá pessoal, bom, comecei a tomar o NO Shotgun, ontem foi minha primeira doce, é o meu primeiro pre-treino que tomo, treino faz 2 anos. deu os seguinte efeitos: - estomago ficou meio injuado, mais tranquilo, pq depois passou. - começo a formiga - comecei a soar um pouco. estou seguindo o seguinte forma de tomar almoço as 13hrs lanche da tarde 15hrs 16:45 tomei um scoop inteiro, de 22g, que informa na embalagem do produto. medidas: altura: 1,79cm peso: 73kg Cintura 79cm BF: 13,30% Biceps: 38cm duvida, eu to achando que a dosagem de 22g e muita, será que efeito sera o mesmo com meia dosagem? obs:vou ser sincero, como e o primeiro scoop, fiquei assustado, primeiro suplemento que tomo que tem um efeito na hora!
raphael teixeira Postado Abril 25, 2012 às 14:09 Postado Abril 25, 2012 às 14:09 A dosagem é essa mesmo 22g e não é recomendado passar dela, eu não lembro até pq eu nunca fiz isso com shotgun se existe uma dosagem menor para os primeiros dias, da uma lida na embalagem (geralmente suplementos que contem estimulantes recomendam uma dosagem menor para q o corpo se acostume).
Gabriel Neubert Postado Abril 25, 2012 às 14:15 Postado Abril 25, 2012 às 14:15 a dosagem é isso mesmo.. lembro inclusive dos relatos do pessoal em que tomando um scoop cheio e chegando no final do pote davam mais que 28 doses, chegava a 30 ou 31, então o scoop suporta menos que as 22g (talvez pela umidade) mas enfim, mantém um scoop e cuida os colaterais, qualquer coisa reduz um pouco.
Albquerque Postado Abril 25, 2012 às 14:21 Postado Abril 25, 2012 às 14:21 eu faço uso do shotgun também, as sensações com os pré-treinos vão de pessoa para pessoa, eu acho que você deveria ficar tomando um scoop ,daqui a pouco seu corpo se acostuma, agora nunca passe de 1 scoop, e se você começar a achar que 1 scoop é muito forte pra você toma meio ué, não teria problema nenhum ,vai regulando da maneira que você quiser ,lembrando de nunca passar de 1 scoop. toma sempre uns 30 minutos antes de treinar. espero ter ajudado
raphael teixeira Postado Abril 25, 2012 às 14:37 Postado Abril 25, 2012 às 14:37 a dosagem é isso mesmo.. lembro inclusive dos relatos do pessoal em que tomando um scoop cheio e chegando no final do pote davam mais que 28 doses, chegava a 30 ou 31, então o scoop suporta menos que as 22g (talvez pela umidade) mas enfim, mantém um scoop e cuida os colaterais, qualquer coisa reduz um pouco. Sim suporta menos de 22g , (eu peso sempre meus suplementos antes de tomar não confio muito nos scoops não) e scoop de shotgun sempre dava em torno de 18g - 20g.
MichelMeiraGantuss Postado Abril 25, 2012 às 17:01 Postado Abril 25, 2012 às 17:01 comecei a tomark ele segunda,so senti o estomago enjoado,e suor pq ele age komo termogenico,e o gosto e muito gostoso,o d melao.
MussunBombado Postado Abril 25, 2012 às 19:29 Autor Postado Abril 25, 2012 às 19:29 uhm, intendi, vou diminuir a dosagem! hj ainda do um relato dos efeitos! vlw ai!
The Shadow Postado Abril 26, 2012 às 03:36 Postado Abril 26, 2012 às 03:36 Formigamento - Efeito normal da beta alanina que está presente na maioria dos "pré-treinos". Suor - Efeito da pequena quantidade de termogênicos presente no produto. Enjôo - Alguns sabores não são muito bons....inclusive nos sites americanos, o pessoal gosta de alguns sabores e não gosta de outros. No caso do Shotgun, o pessoal prefere o sabor Grape Bubblegum.
MussunBombado Postado Abril 26, 2012 às 12:17 Autor Postado Abril 26, 2012 às 12:17 o meu sabor é de limão, e rui, mais da pra toma tranquilo! ja tomei whey com gosto pior, em fim, meu relado de ontem: tomei pouco mais que meia dose ontem: - nao teve nenhuma dor de estomago; - nao deu formigamento; disposição: normal força: vi muita diferença pump: normal por ser a segunda dose, tudo no esperado, quero e ver amanha!
LAONDA Postado Abril 26, 2012 às 16:46 Postado Abril 26, 2012 às 16:46 Cara tambem estou utilizando o NO SHOTGUN!!! Começei na 2ª feira dessa semana!!!! Sempre tomando 1 scoop (22grs) disposição: OTIMO força: Otimo pump: Monstro FOCO: Otimo Aprovo e indico o Shotgun!!!!
MussunBombado Postado Abril 27, 2012 às 11:42 Autor Postado Abril 27, 2012 às 11:42 como dizem mesmo, "AGORA A PORR@ FICO SERIA"... KKKKKK meu, disposição: por mim faria 7 horas de treino, uma serie encima da outra, incrível! força: aumentei uns 10% da carga maxima que aguento, parece uma pluma pump: animal foco: concentradíssimo e, suplemento mais do que bem investido ate o momento!
SEforPRAsomarPODEchegar Postado Abril 27, 2012 às 11:57 Postado Abril 27, 2012 às 11:57 Fala meu camarada provavelmente,os efeitos que você relatou foram psicológicos,já que como voce disse,foram imediatos....mas que seja,se for ''pra somar,pode chegar'',rs,se isso te ajudar a puxar mais carga,que venha! Terminei há uns 15 dias um pote de Assault e comecei ontem (coincidência hein?!) um de Shotgun,tá certo que devemos levar em conta a individualidade biológica mas eu por exemplo,não senti aumento de força,assim como você....e normalmente,eles afetam muito a recuperação,não tanto a força,por isso afirmo sobre o psicológico! abração e bons treinos
The Shadow Postado Abril 27, 2012 às 12:23 Postado Abril 27, 2012 às 12:23 Estou usando o Shotgun e considero ele um produto bom. Focus: bom, mas inferior a uma dose de 1,5 g. de l-tirosina. Recuperação: muito boa. Logo fico pronto para outra série. Força: apenas razoável. Pump: monstruoso.....quando treino bíceps e tríceps o braço fica gigantesco.
MussunBombado Postado Abril 27, 2012 às 12:29 Autor Postado Abril 27, 2012 às 12:29 olha, até pode ser psicológico, mais veja bem, semana passada (antes do shotgun) supino reto: 38kg - 10 repetições 40kg - 8 repetições 40kg - 8 repetições 41kg - 6 repetições ontem (tomando o shotgun des do começo da semana) supino reto: 40kg - 10 repetições 45kg - 10 repetições 45kg - 10 repetições 48kg - 6 repetições psicológico ou não, fato que e coisa do capeta esse shotgun!. rs
The Shadow Postado Abril 27, 2012 às 12:29 Postado Abril 27, 2012 às 12:29 Estou usando o Shotgun e considero ele um produto bom. Focus: bom, mas inferior a uma dose de 1,5 g. de l-tirosina. Recuperação: muito boa. Logo fico pronto para outra série. Força: apenas razoável. Pump: monstruoso.....quando treino bíceps e tríceps o braço fica gigantesco.
SEforPRAsomarPODEchegar Postado Abril 27, 2012 às 17:32 Postado Abril 27, 2012 às 17:32 olha, até pode ser psicológico, mais veja bem, semana passada (antes do shotgun) supino reto: 38kg - 10 repetições 40kg - 8 repetições 40kg - 8 repetições 41kg - 6 repetições ontem (tomando o shotgun des do começo da semana) supino reto: 40kg - 10 repetições 45kg - 10 repetições 45kg - 10 repetições 48kg - 6 repetições psicológico ou não, fato que e coisa do capeta esse shotgun!. rs não dá pra afirmar com propriedade que é psicológico ou não... Mas pra voce ter ideia,tem mulher que deseja tanto engravidar,que a barriga incha,ela produz leite,9 meses de gestação e quando abre,é só água...só 1 exemplo da força da nossa mente,rs então mesmo aumentando as cargas,pode ser o psicológico (ou nao,obviamente) dizem que nao usamos nem 10% do nosso cérebro,máquina fantástica realmente... mas se for pra somar,pode chegar né,vale a pena abusar do psicológico mesmo ! esses kilos ai,são de cada lado no supino? (40,etc?) abração
MussunBombado Postado Abril 27, 2012 às 18:05 Autor Postado Abril 27, 2012 às 18:05 bom, treino faz uns 5 anos, com frequência a 2 anos, tenho plena noção dos pesos!... veremos se continuo aumentando a carga de pesos hj tbm! sim... cada lado meu caro!
SEforPRAsomarPODEchegar Postado Abril 27, 2012 às 20:00 Postado Abril 27, 2012 às 20:00 Se o movimento estiver com uma amplitude boa,ta de parabéns.
MussunBombado Postado Abril 30, 2012 às 16:52 Autor Postado Abril 30, 2012 às 16:52 sexta não teve aumento de pesos. mais rendeu bem. disposição: bom força: bom pump: otimo FOCO: Otimo
Hélio Mothci Pereira Postado Maio 2, 2012 às 01:54 Postado Maio 2, 2012 às 01:54 Boa evolução dos pesos, to acompanhando. Será que é melhor que Jack3d?
rodrigovigilante Postado Maio 2, 2012 às 14:36 Postado Maio 2, 2012 às 14:36 Boa evolução dos pesos, to acompanhando. Será que é melhor que Jack3d? Não é por nada não, mais Jacked é só estimulantes, mais é muito bom, já fiz o uso de 2 potes, que deram bons resultados no quesito força e foco, porém é só isso, tô com um pote de shotgun pretendo iniciar daqui a alguns meses depois que eu acabar o Super PUMP MAX que começo hoje, mais enfim, pelo que vejo nos relatos Shotgun é bem mais completo que o Jack3d. Abraço.
MussunBombado Postado Maio 2, 2012 às 17:41 Autor Postado Maio 2, 2012 às 17:41 Não é por nada não, mais Jacked é só estimulantes, mais é muito bom, já fiz o uso de 2 potes, que deram bons resultados no quesito força e foco, porém é só isso, tô com um pote de shotgun pretendo iniciar daqui a alguns meses depois que eu acabar o Super PUMP MAX que começo hoje, mais enfim, pelo que vejo nos relatos Shotgun é bem mais completo que o Jack3d. Abraço. Não é por nada não, mais Jacked é só estimulantes, mais é muito bom, já fiz o uso de 2 potes, que deram bons resultados no quesito força e foco, porém é só isso, tô com um pote de shotgun pretendo iniciar daqui a alguns meses depois que eu acabar o Super PUMP MAX que começo hoje, mais enfim, pelo que vejo nos relatos Shotgun é bem mais completo que o Jack3d. Abraço. entao, eu ja não posso afirmar que o shotgun e melhor ou não do que o jack3d! mais ouvi comentarios de amigos meus que o shotgun e melhor!. em fim, como essa semana teve feriado fui treina so segunda, e o treino rendeu bem treino de segunda - feira: disposição: bom força: bom pump: otimo FOCO: Otimo obs: estou aumentando peso, e não estou com nenhuma dor no corpo! muito provavelmente e por conta do suplemento!
SpyThieF Postado Maio 2, 2012 às 17:44 Postado Maio 2, 2012 às 17:44 jack é puro estimulantes, shotgun tem um blend mais balanceado e mais completo, sim é melhor! vai depender do que vc entende por melhor pois nao sabemos quais os seus objetivos com um pre treino. boa sorte!! mais nao espere milagres;
MussunBombado Postado Maio 4, 2012 às 19:38 Autor Postado Maio 4, 2012 às 19:38 ontem fiquei egungum maior de 3 horas!... muito melhor! relato de ontem: disposição: normal força: normal pump: otimo FOCO: Otimo bora treino de hj!
Potopee Postado Maio 5, 2012 às 10:18 Postado Maio 5, 2012 às 10:18 Já tomei os jacked e Shotgun! Não tem comparação... shotgun é infinitamente mais completo que o Jacked. Tomeis os dois o ano passado... após 6 meses do término do Jack, estou começando com o SHOTGUN denovo... comecei ontem (04-05).
MussunBombado Postado Maio 7, 2012 às 14:34 Autor Postado Maio 7, 2012 às 14:34 sexta-feira foi animal, aumentei muito a carga de pesos, sem dor, sem perca de disposição! daria pra fazer outro treino tranquilo! disposição: fora do comum força: otimo pump: bom FOCO: Otimo
MussunBombado Postado Maio 16, 2012 às 13:19 Autor Postado Maio 16, 2012 às 13:19 nao nao... so nao vou ficar todo dia disposição: otimo força: otimo pump: otimo Foco: otimo rsrs.. perdão pela brincadeira algumas observações - tem que tomar em jejum mesmo, esses dias comi poucas bolacha salgadas por estar com muita fome, ja tirou um pouco do efeito do shotgun - como tenho pouca gordura, e ja tinha muita dilatação nas veias, mais mesmo assim apareceu muitas outras veias, nos ombros por exemplo - não fiz nenhuma medida ainda, mais tenho certeza que ganhei braço e ombro! e estou com o mesmo peso!
Oksem Postado Maio 19, 2012 às 05:56 Postado Maio 19, 2012 às 05:56 show, ja estou na minha terceira semana com o no shotgun e infelizmente em mim não funcionou bem, nao senti muita diferença, estou usando 1 scoop, vou tentar aumentar um pouco 1 e meio ou até 2! e estanho que ja estou na minha 17ª dose e ainda tem mais 20 doses, mais 1 mes inteiro de treino.. então não sei se tem alguma coisa errada mas vai durar bem mais do que as 28 doses que diz o produto! valeu
caduazul Postado Maio 19, 2012 às 09:46 Postado Maio 19, 2012 às 09:46 o único defeito é o sabor, chega vai arranhando garganta abaixo, ewww grape bubblegum é melhor que exotic fruit abri um esses dias de melancia que até que é bom, espero que não faça q nem os outros, q qdo chegaram no final estavam quase intragáveis
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