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Muscle & Fitness 101 Workouts

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Postado

Essas revistas nao servem pra nada em termos de treinamento, é puro comercio, a maioria dos treinos sao ridiculos bem no estilo mais é melhor

O bom dessas revistas sao as fotos, nutricao , suplementos etc.....

Mas treinos nao....

  • 3 anos depois...
Postado

Postado 14 julho 2007 - 04:05

luis2356 Postado Hoje, 23:20

[img]https://www.rss.pt/media/catalog/product/cache/1/image/500x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/p/e/pe12972.jpg[/img]

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