Power Cage = Academia Caseira Dos Sonhos, Mas Não Acha No Brasil :(, Pelo Menos Acessivel $.

Postado 27/09/2011 às 16:46 09/27, 2011

Cara, pirei nessa Power Cage, muito boa, praticamente uma academia completa no sentido que da para treinar tudo, basta duas barras pequenas, uma barra olímpica e muito peso, é perfeita para meu treino Full Body Atual.

Uma dessa lá fora fica em torno de $300,00 e $ 700,00 dólares, dependendo da robustes e acabamento.

Essa da foto vi no site por $550,00 dólares.

Como eu queria encontrar uma dessa no br, não precisa ser tão robusta como essa da foto, por menos de R$1.500,00 reais, ai investiria em mais uns 200 KG em anilhas e algumas barras, ai sim teria minha academia caseira dos sonhos.

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado 27/09/2011 às 17:06 09/27, 2011

esse é meu sonho tbm, mas no brasil deve tar uns 2.500,00.

e só precisa de um barra olimpica que custa aki 1.000,00.

Postado 27/09/2011 às 17:10 09/27, 2011

Freddie você chegou a ver se tem alguma para vender aqui no Brasil?

Postado 27/09/2011 às 17:20 09/27, 2011

Achei muiiiiiito loka essa... "coisa"?

Nem conhecia, dá pra fazer muita coisa, sonho de consumo pra fullbody

Postado 27/09/2011 às 17:37 09/27, 2011

Autor

Freddie você chegou a ver se tem alguma para vender aqui no Brasil?

Achei algumas Power Hacks ( mas simples que a Power Cage ) por preços que giram de R$ 3.500,00 a R$ 9.000,00 reais.

_______________________________________________________________________________________________

Olha essa outra aqui:

bodycraft-power-cage-strength-training-system-power-rack_0_0.jpg

Elas são boas pois vc pode treinar sozinho e traquilo sem medo de travar ou qualquer coisa do tipow. É ótima para treinar para força, treinar ate a "falha", etc

Edit: Entrei em contato com um fabricante de aparelhos, perguntei se ele conseguiria fabricar uma dessas belezinha e quanto custaria, aguardando retorno dele para ver o q ele me diz. Também vou imprimir umas fotos dessas depois vou levar nas serralherias daqui para ver se eles conseguem fabricar algo parecido a um bom preço.

Editado 27/09/2011 às 17:38 09/27, 2011 por freddiebr (veja o histórico de edições)

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

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Postado 27/09/2011 às 17:43 09/27, 2011

show de bola.

vi vendendo uma parecida na declaton na raposo tavares (sao paulo), acho q era quase 3 conto, mas era meio fraco, se nao me engano aguentava no maximo 150kg.

eu tenho um link em casa que ensina a fazer um desses de madeira, muito loco, quando chegar em casa posto.

Postado 27/09/2011 às 18:21 09/27, 2011

O negocio e o seguinte. Essas power cages la fora sao baratas? Sim. Mas o problema e na hora de comprar anilha. Ô negocinho caro viu. Quando fui comprar (morei nos EUA por um tempinho) era tipo U$ 25 uma anilha de 20Kg

2013082220130822seriously_are_these_peop

Postado 27/09/2011 às 18:26 09/27, 2011

Aki no brasil é R$3,60 o kilo da anilha... Isso sem contar o frete.

Essas são tipo as "importadas"

As de loja é uns 60 reais uma anilha de 10kilo

Postado 27/09/2011 às 18:29 09/27, 2011

Aqui é complicado mesmo, ja achei uma legal por 3 conto.

Mas acho que nao rola, o dia que for treinar em casa vou comprar cavaletes regulaveis, são bem mais em conta.

Chumbo umas paralelas e barra fixa no muro de casa e ja era.

Pra quem gosta de trabalho manual, tem um site com uns projetos legais de power rack caseiro.

https://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-rack.html

Postado 27/09/2011 às 18:46 09/27, 2011

Autor

Recebi a resposta:

"Power Cage normal R$ 2800,00,com pulley (remada alta e baixa) R$ 3300,00 e o banco 0 a 90 graus R$ 550,00 " Sem contar frete, barras e anilhas

Então, achei bem caro, mas fica de primeira, quanto as anilhas, orcei 212 KG por 618,20 + frete, nem imagino a facada de MG para o MT. Falta ver com os serralheiros aqui, pode ficar bem rustico, mas funcional a um bom custo já vale a pena.

Essa ideia da madeira, até q não é má, mas se pá, madeira ta mais cara q ferro kkkkkkk.

Tava pensando aqui, da para fazer coisa mais simples também, ja que o principal função da Power Cage é ser um suporte + proteção.

Até janeiro vou ver se monto minha academia caseira kkkkk.

Editado 27/09/2011 às 18:52 09/27, 2011 por freddiebr (veja o histórico de edições)

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado 27/09/2011 às 20:52 09/27, 2011

puts depois desse tópico, nada que seja "menos" que essa primeira me agrada mais.... AUHAUHAUHA

Editado 27/09/2011 às 20:52 09/27, 2011 por DiegoM (veja o histórico de edições)

Postado 27/09/2011 às 23:59 09/27, 2011

Muito legal.

Mas não é o fim do mundo não.

Acho que com R$ 1.000,00 e um bom serralheiro vc consegue algo bem parecido.

A minha ficou bem legal, com travas de segurança sob medida para fazer agachamento e supino e gancho para fazer desenvolvimento.

Só não tem a barra fixa, as paralelas e nem é ajustável. Mas para que ser ajustável se vc fizer sob medida?

Se tiver paciência, dá até para fazer em casa, usando vigas de madeira para construção, aquelas grossonas suportam muito peso, dá p fazer uma gaiola com vigas sem o mínimo receio.

posta fotos ai ice!

puts depois desse tópico, nada que seja "menos" que essa primeira me agrada mais.... AUHAUHAUHA

kkk pod cre velho.

haeuaehu

abraco

Postado 28/09/2011 às 01:36 09/28, 2011

Essa primeira é perfeita!

Só faltou dois ferrinhos ali pra fazer as paralelas.

Postado 28/09/2011 às 02:21 09/28, 2011

Autor

Essa primeira é perfeita!

Só faltou dois ferrinhos ali pra fazer as paralelas.

Tem sim, ali na direita, só q eles estão bem baixos pois são reguláveis.

Muito legal.

Mas não é o fim do mundo não.

Acho que com R$ 1.000,00 e um bom serralheiro vc consegue algo bem parecido.

A minha ficou bem legal, com travas de segurança sob medida para fazer agachamento e supino e gancho para fazer desenvolvimento.

Só não tem a barra fixa, as paralelas e nem é ajustável. Mas para que ser ajustável se vc fizer sob medida?

Se tiver paciência, dá até para fazer em casa, usando vigas de madeira para construção, aquelas grossonas suportam muito peso, dá p fazer uma gaiola com vigas sem o mínimo receio.

Posta foto ai para gente.

Eu tou pensando em varias possibilidades aqui, para ver qual da mais certo, qual a estrutura + facil e + barato.

No fim das contas não precisa ser bonito, e sim funcional e bem resistente para suportar no mínimo uns 200 KG.

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"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado 28/09/2011 às 22:56 09/28, 2011

Pra min a da primeira foto já estaria perfeita, mas, na minha futura casa que eu terei um dia eu ainda vou colocar uma dessas:

pagarei o preço de um carro! auhauha que seja!

Editado 28/09/2011 às 22:58 09/28, 2011 por DiegoM (veja o histórico de edições)

Postado 28/09/2011 às 23:14 09/28, 2011

Na minha academia nao tem nem Gaiola de agachamento, imagina uma coisa dessas!

Quando morei nos eua a academia era cheio de gaiolas assim, um sonho, pena que na epoca nao sabia explorar =/

Postado 29/09/2011 às 15:54 09/29, 2011

Autor

Achei esse canal no yotube:

https://www.youtube.com/watch?v=H1A1jyqINYU&feature=related

O cara diz ter construído tudo, vou ver se entro em contato com ele para saber mais.

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"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado 3/12/2011 às 06:50 12/3, 2011

Ae, para os interessados, eu dei uma pesquisada no ebay e esse vendedor auqi envia para o brasil:

https://www.ebay.com/itm/BODYCRAFT-POWER-CAGE-Home-Gym-Squat-Rack-Machine-Weight-Power-Rack-Squat-New-/270855142742?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item3f10397d56#ht_3530wt_1037

ele tem vaaarios produtos se tu for somar o preço mais o frete, soma os impostos e até q vale a pena.....

Postado 3/12/2011 às 15:24 12/3, 2011

As que tao num preço mais trankilo ( 1500 ) mal aguentam 200 kg ai n rola neh...........to precisando comprar uma seriamente pq vou passar a treinar em ksa n importa o preço mas tem q aguentar ai 250-300kg

No belt, no suit , no bullshit

Postado 3/12/2011 às 17:21 12/3, 2011

Autor

Ja montei minha academia caseira, só falta o power Cage agora. Mas por esse preço e foda :thumbsdown_anim:

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

Postado 4/12/2011 às 13:58 12/4, 2011

Segunda-feira vou postar fotos da que meu tio fez, com monkey chin bar, possibilidade de adicionar sistema de pulley.

Dependendo do interesse do pessoal, posso pensar em vendas.

Editado 5/12/2011 às 20:16 12/5, 2011 por ricardo.vilela (veja o histórico de edições)

ArcanjoECTO reagiu a isso
1

Postado 5/12/2011 às 00:24 12/5, 2011

Pra treinar em casa e ouvir a música que eu quiser, eu pagaria!

Abraço.

Postado 6/12/2011 às 14:11 12/6, 2011

Vou postar hoje, acabei que não consegui trazer para casa ontem.

Estou tentando resolver um problema da minha câmera digital, o computador não reconhece as fotos.

Hoje sem falta posto elas aqui. nem que sejam tiradas de celular.

@Edit

Desculpem pela qualidade,não consegui arrumar minha câmera, tive que tirar com o celular da minha irmã ( o meu quebrou ).

Não reparem na parede, preguiça monstra para pintar, estou sem tempo também.

Editado 6/12/2011 às 15:40 12/6, 2011 por ricardo.vilela (veja o histórico de edições)

Postado 6/12/2011 às 15:46 12/6, 2011

Ela ficou bem sólida, aguenta uns 400~500 quilos fácil.

Postado 6/12/2011 às 17:17 12/6, 2011

Pow, ficou muito boa cara.

Você já soltou a barra naquele suporte pra ver se ela aguenta?

Ela tá parafusada no chão?

Você tem +/- as medidas?

Abraços.

Editado 6/12/2011 às 17:23 12/6, 2011 por viniciusguigo (veja o histórico de edições)

Postado 6/12/2011 às 21:32 12/6, 2011

Pow, ficou muito boa cara.

Você já soltou a barra naquele suporte pra ver se ela aguenta?

Ela tá parafusada no chão?

Você tem +/- as medidas?

Abraços.

Soltei sim, pra entortar aquela barra, precisa de no mínimo uns 300 quilos caindo com força nela.

Mas pode ser facilmente resolvido, colocando uma maciça no lugar.

Não tá parafusada não, pretendo comprar umas placas de borracha pra colocar embaixo dela para dar uma sustentação melhor, já que o chão é bem liso por ser encerado.

As medidas exatas não sei de cabeça, mas são aproximadamente: 2.10m de altura, 1.20m de largura e uns 90cm de comprimento.

Abraços.

Postado 7/12/2011 às 10:36 12/7, 2011

Meu sonho é ter uma dessas em casa.

Se for comprar em loja é super cara,melhor mandar um bom serralheiro fazer,é o q pretendo.

Se pudesse mandaria fazer até anilhas em serralheria porque pagar 4 reais no Kg é complicado.

A sua aí ricardo parece ser excelente.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 7/12/2011 às 11:57 12/7, 2011

cara achei o máximo,

dá pra fazer de tudo um pouco em casa e com segurança.

planos para o futuro...

stomach vacuum

ciclo só de oxan
distribuições de baixa frequência
distribuições de treino
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SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar.
iniciantes e stanozolol

Postado 7/12/2011 às 12:19 12/7, 2011

agora tem o forum sobre academia em casa, da pra transferir o tópico pra la, n sei.....

postei esse projeto de power rack la : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/64146-projeto-gaiola-mark-rippetoe/

Postado 7/12/2011 às 22:18 12/7, 2011

Ae, para os interessados, eu dei uma pesquisada no ebay e esse vendedor auqi envia para o brasil:

https://www.ebay.com/...#ht_3530wt_1037

ele tem vaaarios produtos se tu for somar o preço mais o frete, soma os impostos e até q vale a pena.....

importação é no maximo 500 dolares com o frete caso contrario volta. no caso ai so se for empresa pra importar.

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