dfm8thebest 27 Postado Agosto 15, 2011 às 01:53 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 01:53 acompanhendo em off des do começo , parabens pela evolução !!! começei meu ciclo de enan+ stano , fiz a primeira aplicação de enan hj , e nao doeu como a maioria fala , estranho , como foi a sua primeira aplicação??? vc sabe em qtas kcals esta sua dieta??? se der acompanha la o meu relato , abraço. Entao cara minha dieta ta em torno das 4500 calorias...pra mais viu atualmente to comendo mais do que aguento... tava conversando com minha esposa isso hj, ja to meio infarado de tanto comer sabe, batata, batata doce, macarrao, nao aguneto mais comer frango cara putz ta foda.... Hj comprei uns condimentos diferentes para dar uma mudada nos sabores dos alimentos pelo menos essa semana pq senao nao desce... Olha foram poucas aplicaçoes nao nao fiquei com o musculo dolorido pelo menos umas 48horas... Variava bastante umas nao doiam nada e outras eu mal consegui mexer a perna, tendo que tomar ate diclofenaco... é isso mesmo agora se todas aplicaçoes vc nao sentir dor nenhuma ou vc é bom d+ para aplicar ou sao fake, nao sei de onde vem suas drogas, é confiavel a fonte? Figado? Isso é gases! hahahahhahahahahahhaha Liberta os meninos =D Segue firme ai! Entao foi diferente de gases sabe, mais pode ser tbm pq teve uma vez que tive uma dor tao forte no peito que pensei q ia morrer e era gases kkkkkkkkkkk Mias eu nao seguro nao solto tudo kkkkkkk Entao cara nao ultrapasso os 100kg to mantendo esse padrao 99,8kg ~100,5gk sera q consigo ganhar pelo menos mais 1kg? Mais eu notei uma coisa, nao tenho feito aerobico e tenho reparado que a qualidade muscular melhorou, definiçao do ombro e costas esta muito melhor e abdomem tbm deu uma aparecida ja nos gomos to começando a gostar do meu shape, ta começando a ficar legal, acho que ate o ano que vem da pra ficar bem legal... Flw e boa semana pra vc! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batman 1 Postado Agosto 15, 2011 às 11:16 Compartilhar Postado Agosto 15, 2011 às 11:16 hmm, acho q comprei da msm fonte q vc , nao eh fake nao , pq hj de manha ja deu pra senti uma dorzinha no local da aplicação , mas eh bem pequeno o incomodo...abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Agosto 16, 2011 às 02:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 02:25 hmm, acho q comprei da msm fonte q vc , nao eh fake nao , pq hj de manha ja deu pra senti uma dorzinha no local da aplicação , mas eh bem pequeno o incomodo...abraço. Entao se foi da mesma fonte que eu pode ficar tranquilo é boa sim... comigo foi bem assim tbm, algumas aplicaçoes sentia pouca dor, quase 0 outras doia que nao conseguia nem mexer a perna... Flw boa sorte no seu ciclo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Agosto 16, 2011 às 16:17 Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 16:17 Fla meu brother... bom o ciclo, estou acompanhando para ver esses resultados. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Agosto 16, 2011 às 18:11 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 18:11 Fla meu brother... bom o ciclo, estou acompanhando para ver esses resultados. Abraços Putz cara... legal vc comentar aqui meu ciclo... Seu desenvolvimento serviu bastante pra mom, como insetivo...Parabens ai pelos ganhos e vlw por comentar pra mim é uma honra! Aplicaçao 8ª Semana É isso ai pessoal, estou na reta final, a aplicaçao de ontem feoi no gluteo direito, tranquila... COmecei a mandar no gluteo pq tenho malhado bem pesado perna e nao sei o que ta acontecendo tem ficado bem dolorida as aplicaçoes no vasto ai para dar um discanso mandei no gluteo... O comentario é um so la no meu serviço, todo mundo me para e pergunta o que to tomando, se eu arrumo pra eles e tal, pensa q é so compra aplicar e pronto que vai ficar grande... Mias é legal pq ate mesmo o pessoal que me ve todos os dias tao notando diferença, pena que nao vou levar ate a 12ª semana, acho q teria um resltado bem melhor... Dieta Acho q estou exagerando na dieta, coisa q pra mim era dificil antes de comer agora ta facil d+ kkkkkkkk com isso acho q aumentei um pouco o BF coisa pouca to comendo bastante, nos horairos certos. Me pesei hj e aumentei ainda mais to com 101,5kg muito bom... acho q pego 102kg tranquilamente. Se durnate a TPC eu perder uns 2kg e conseguir manter 100kg ta otimo. Treino Estou me sentindo bem melhor durante os trenos, sei q Enan nao é o forte para aumento de força mais eu ganhei um força significativa, consegui fazer supino com 55kg de cada lado nunca tinha colocado isso... To bem feliz com os resultados e acho q isso é o mais importante. Flw! Vou psotar fotos depois nao tirei ainda quero tirar umas fotos legals para colocar fechando o relado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jiujiteiro_10 2 Postado Agosto 16, 2011 às 18:37 Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 18:37 enan nao é bom pra força?pensei q qualquer tipo de testo fosse bom pra força,qual seria bom entaun,propionato,cipionato? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukz Catto 3 Postado Agosto 16, 2011 às 18:46 Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 18:46 me manda teu contato via msg privada que eu vo te ensinar a cozinhar frango de um jeito que a carne nunca sai dura/burrachuda, cozinheirostyle rapá kkkkkkkk bons ganhos ai! jaja eu inicio o meu ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Agosto 16, 2011 às 19:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 19:28 (editado) me manda teu contato via msg privada que eu vo te ensinar a cozinhar frango de um jeito que a carne nunca sai dura/burrachuda, cozinheirostyle rapá kkkkkkkk bons ganhos ai! jaja eu inicio o meu ;D Eu trabalho em uma cozinha profissional rsrsrsrs... o prato que vc falar com frango, carne e peixe eu ja fiz, e sei fazer.. qualquer prato! é que ja to infarado mesmo de tanto comer, mais ta quase acabando depois vou dar uma reduzida na qunatidade. Vlw Editado Agosto 16, 2011 às 21:51 por dfm8thebest Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Agosto 16, 2011 às 19:40 Compartilhar Postado Agosto 16, 2011 às 19:40 Eu trabalho de numa cozinha profissional rsrsrsrs... o prato que vc falar com frango, carne e peixe eu ja fiz, e sei fazer.. qualquer prato! é que ja to infarado mesmo de tanto comer, mais ta quase acabando depois vou dar uma reduzida na qunatidade. Vlw realmente a parte tensa é a dieta, eu mesmo odeio de coração frango... seja preparado de qq jeito, mas mesmo assim eu como cerca de 1Kg por dia. Eu adorava frango cara, mas td que é demais enjoa. Hj eu tento colocar mais carne vermelha, sempre que posso, mas financeiramente não é algo viavel. Mas força ae. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Agosto 17, 2011 às 09:21 Autor Compartilhar Postado Agosto 17, 2011 às 09:21 E ai pessoal, Nada de novidade, nao tenho sentido nenhum efeito colateral, e os rsultados estao vindo cada vez mais... fico pensando onde iria chegar se eu fosse levar o ciclo ate a 12ª semana. Sera q no final ia dar uma estagnada? acho q nao... mais no momento nao tenho condiçoes para aumentar a duraçao do ciclo e nao fiz o uso do HCG pq ja tinha em mente que seriam 9 semanas de enantato entao nao vou fugir do que eu ja tinha programado... Na periodo que eu estiver so com Stano apos a ultima aplicaçao, eu tenho q ter algum cuidado especial com dieta e treino, ou posso manter o treino e dieta q estou fazendo durante o ciclo? quero tentar segurar os ganhos. Hj chega pra mim meu Whey concentrado 80% outro isolado 90% e chega minha creatina... Flw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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