Maluco tu vai ficar um rinocerante desse jeito, fica dificil não pedir as fotengas ou supervídeos.

[2] , de olho aki

Parabens pela evolução caro outlaw, me inspira a participar mais até do forum.

acompanhando manin...

mas porque voce 0 carb assim de cara?

eu no meu cutt nem na depleção de carbs acho que vo zerar

abraçooo e vamo que vamo

Eae out,como andou esse dias?Ja deu uma secada ou sentiu algo melhorando ?

Caramba tenho acompanhado mas postado pouco em função do tempo,cai de cara com o peso 106 kg e esta mantendo o bf é isso ou comi bola rs...

Maluco tu vai ficar um rinocerante desse jeito, fica dificil não pedir as fotengas ou supervídeos.

quem dera ter mantido o BF , mais ta suave objetivo com o ciclo é pegar 95kg e 1 digito de BF... até a sexta semana eu pego facil

Parabens pela evolução caro outlaw, me inspira a participar mais até do forum.

vlw cara

acompanhando manin...

mas porque voce 0 carb assim de cara?

eu no meu cutt nem na depleção de carbs acho que vo zerar

abraçooo e vamo que vamo

Metabolismo lento mano.... E zerando carb é bem mais dificil de estorar a alimentacao... Sei que so posso comer aquilo , e so aquilo eu como... Agora se tiver carb , é muito facil pegar um dia em que to morrendo de fome , e em vez de 100gr de arroz , acabo colocando 200... e por ai vai

Eae out,como andou esse dias?Ja deu uma secada ou sentiu algo melhorando ?

Entao...

Hoje é o quinto dia de ciclo..

Dieta seguida 100% todos os dias , ou seja:

1#200gr de Peixe ou frango

2#350gr Peixe ou Frango + Salada

3#30gr Whey

4#250gr Peixe ou Frango

5#200gr Peixe ou Frango

6#300gr Peixe ou frango

Eu prefiro durante as primeiras refeicoes mandar frango e deixar as ultimas com Peixe...

Abd voltou a aparecer e quadriceps a riscar...

Essa semana apliquei:

seg 250enan + 50tremb

quar 250enan+ 50 tremb

e hoje vai ser a mesma coisa..

Apartir da semana que vem entro com AEJ

bom pessoal... hoje é domingo , amanha completo a primeira semana de ciclo...

eu normalmente tirava medidas e me pesava a cada 2-3 dias.. Mais nesse ciclo vou fazer somente 1x semana ,e escrever tudo.

Segue os resultados da primeira semana:

Semana 0

Altura: 1,84-85

Peso: 106kg

Braço Direito Relaxado e Contraido : 40,5 e 44,0cm

Braço esquerdo relaxado e contraido : 40,0 e 44,0cm

Panturrilha Direita : 44cm

Panturrilha Esquerda: 44cm

Perna Direita : 73cm

Perna Esquerda : 72cm

Cintura (2cm abaixo do umbigo): 102

Semana 1:

Altura: 1,84-85

Peso: 103kg

Braço Direito Relaxado e Contraido : 41,5cm e 46cm

Braço esquerdo relaxado e contraido :41,0 cm e 46cm

Panturrilha Direita : 45 cm

Panturrilha Esquerda: 45 cm

Perna Direita : 70 cm

Perna Esquerda : 69 cm

Cintura (2cm abaixo do umbigo): 95 cm

Isso ai... resumo da primeira semana :

nao esperava ganhar 1cm de braço , perder 7 de cintura... e de quebra aumentar 1cm de panturrilha , ainda mais zerando carb e usandro enan...

Pode ser que o simples fato que eu tenha voltado a comer limpo e mudar o treino , ja tenha dado esse estimulo que causou um Pump maior do que esperado.

No espelho ja esta começando a aparecer os adb superiores e obliquos... Quadriceps riscando e a pele do antebraço esta Afinando , voltando a se vascularizar..

Essa primeira semana fiz 2 aplicacoes de 50mg de tremb e sexta fiz 100mg... Apartir da semana que vem vou fazer 100mg dsdn e vamos ver no que da , hoje fiquei feliz com os resultados , e resolvi fazer uns 2-3 cheat meal , pra poder ficar agora 2 semanas sem fugir da dieta e comer somente o que escrevi acima

em 2 semanas voces vao ver a transformacao que vai acontecer

Caramba,muito bom os resultados em 1 semana

pelo visto voc acumula muito gordura nas pernas e no abdomen e de quebra cresceu um poco ainda

Bro Acompanhando aki ...

praticamente impossivel oque tu fez rsrsrs

mais é isso ai rumo ao sinistrO

abraço!

Caramba

isso é que são drogas de qualidade !

pqp

muito bom men, acompanhando

vlw pessoal

entao...

essa semana to fazendo 100mg tremb dsdn e continuei 750mg enan/sem

shape continua mudando , dia apos dia de dieta 100% , quando acordo ja vejo uma diferenca no shape...

nao estou notando aumento de força , deve ser por estar ingerindo menos de 1500kcals dia , com menos de 10carb.

Uma nota:

agora eu estou usando um tremb que a qualidade é meia duvidosa... ou seja, é muito provavel que seja underdosed , mesmo assim estou curtindo os resultados... assim que acabar esse , eu começo com o masteron + tremb , que sao da mesma casa farmaceutica e 100% originais... e vai ser tenso

mais 2 semanas com certeza vou estar riscado ..

ta ae 3 frames de um video que eu gravei ontem pra comparar mais pra frente..

Atualmente to pesando 105kg e 93cm de cintura

Editado 13/10/2011 às 15:15 10/13, 2011 por Outlaw (veja o histórico de edições)

Mano parabéns, continua na pegada que é sucesso!

eaew alguma novidade?

cade tu ? rs

entao pessoal , medida do panceps ta caindo cada vez mais... em 3 semanas e 5 dias ja se foram 10cm ... to com 92cm de cintura agora, enquanto as outras medidas estao se mantendo e algumas Até aumentando.

Ontem acabou o primeiro frasco de tremb... esse era o frasco de origem meio duvidosa , mesmo assim fiquei relativamento satisfeito com os resultados

semana que vem começo com o outro frasco de tremb e de masteron , que vem de uma casa farmaceutica...

meu peso esta oscilando entre 101kg quando faço 4 dias 0 carb , e quando estoro a dieta vou pra 106...

Desde agora ja passei por 3 sabados e 3 domingos , e estorei a dieta em todos os fds... mesmo assim durante a semana me mantive 100% na alimentacao , e semana apos semana continuei melhorando.

Nao estou me dedicando tanto com o AEJ , apartir da semana que vem vou tentar fazer tds... em 2 semanas quero estar abaixo dos 100kg

os 4 primeiros gomos do abd ja estao aparecendo e vascularizacao e qualidade nos braços ja melhorou

abracos

Li tudo agora.. Acompanhando aki! Secou bem rápido ne? Segue firmeee

Pois é .. essa semana entro com o novo tremb e masteron... Agora nesse exacto momento creio estar na faixa dos 10-11% de BF... antes com o fat + retencao com certeza beirava os 16%

Essa semana vou arrepiar com os aej + clemb... e se for caso essa semana ainda posto algum video ou foto

Ps - estou fugindo da dieta todo fds.. e continuo melhorando o shape durante a semana , vou tentar ficar 14 dias sem estourar a dieta e ver o que acontece... se a qualidade vai melhorar ou nao

abracos

de olho

Opaa acompanhando aqui feraa, boa sorte bons ganhos abraz

Teve muita tosse e/ou dor de garganta, após as aplicações de Trembolona?

Os laboratórios UG, normalmente, diminuem a concentração e compensam no álcool benzílico, rsrs.

______

Tá ficando gigante!

Não consegui ler as últimas páginas... quando é o próximo campeonato?

Abraços

Nenhuma tosse com aplicacao de tremb... na verdade esse é um colateral que rola so quando aplica em alguma veia... a concentracao é muito alta e devido ao alcool que contem na solucao , acaba dando uma tosse e tal..

So um relato :

ontem dia de perna....

Squat com 80kg de cada lado , mandei 10 reps de boa...

Depois coloquei 90 de cada lado e mandei 5 reps + 1 com ajuda...

Mesmo a zero Carb , minha força aumentou consideravelmente... vai saber se é por causa do tremb , ou se é a test que agora na quarta semana esta batendo

Aplicacao de tremb e masteron... por enquanto tudo igual , peso esta oscilando entre 102 / 107...

essa semana posto alguma foto ou video ,e segunda que vem vou tentar 100 de cada lado no squat e filmar , vamos ver o que sai

Editado 25/10/2011 às 20:11 10/25, 2011 por Outlaw (veja o histórico de edições)

Com certeza a força é da tremb.

Squat brutal ein brother, depois quero um video. rs

Abraços

Você acha que tremb seria muito pesado pra primeiro ciclo?

muito brutal esse agacho ai

tbm to esperando os videos

Squat pesadão msm haha

posta um vídeo mesmo se der

e Out,no total você treina há quanto tempo?

Pode deixar , segunda vou fazer um video sim

Entao... Na minha opniao , primeiro ciclo o ideal seria fazer 6 semanas com prop e stan...

ficar no Basicao mesmo , sem inventar tanta moda... no primeiro ciclo se fizer tudo certinho da pra obter otimos resultados e com poucas drogas... e assim foi comigo , eu fui e competi na base de prop e enan , Stan e oxan...

Agora que estou explorando outras drogas , partindo pra tremb , masteron e ai por diante

Eu treino a 3 anos e meio nao consecutivos , sendo a 1 ano e meio sem parar e comecei a ciclar so esse ano.

a Dica que eu dou é : espere pra ciclar , 2 , 3 , 4 anos.. o quanto for necessario pra voce ter uma ideia base do seu corpo , porque se voce nao sabe treinar , nao sabe jogar seu corpo no limite , nao tem uma base muscular , nao sabe se alimentar com disciplina... vai perder tempo e vai ser so mais um ze ruela querendo shape pra ir pra micareta... SE voce quer ter um shape de bodybuilder e levar esse estilo de vida a serio , é melhor ter um minimo de conhecimento em todas as areas , e estar motivado pra seguir o ciclo com PERFEICAO , Sem estourar dieta seja la qual for seu objetivo , sem pular treino por preguiça , sem fazer macacaquisse... SE quer ciclar , cicla direito.. que com toda certeza seu shape vai mudar semana apos semana

Out teve problemas com espinhas nos ciclos? como tratou?

Abraços

Outlaw, gostei da dica que vc deu, pode parecer obvio, mas mtas pessoas n sabem disso e ciclam pq "fulado" falou que é bom, etc... acarretando graves consequência e o pior de tdo manchando o esporte.

Acompanhando

Outlaw, vc achou como saída rápida pra perda de gordura zerar carb de uma vez ao invés de ir diminuindo aos poucos?

pergunto por ser endomorfo 200% igual vc...parece que se eu como 100g de arroz eu incho igual michelin...

Abraço!

Editado 26/10/2011 às 22:52 10/26, 2011 por Ware (veja o histórico de edições)

Out teve problemas com espinhas nos ciclos? como tratou?

Abraços

por enquanto somente nas costas... Nao tratei xD , continua nascendo..

Outlaw, gostei da dica que vc deu, pode parecer obvio, mas mtas pessoas n sabem disso e ciclam pq "fulado" falou que é bom, etc... acarretando graves consequência e o pior de tdo manchando o esporte.

Acompanhando

vlw

Outlaw, vc achou como saída rápida pra perda de gordura zerar carb de uma vez ao invés de ir diminuindo aos poucos?

pergunto por ser endomorfo 200% igual vc...parece que se eu como 100g de arroz eu incho igual michelin...

Abraço!

Entao cara... agora cheguei a conclusao que depende...

SE voce for natural , talvez saber zerar carb no periodo certo e fazer o loading de vez em quando pode ser a maior saida...

SE voce estiver usando aes , principalmente em dosagens media/altas , e drogas tipo trembolona , zerar carb sempre pode nao ser uma boa..

_____________________

Bom , eu sumi porque fiquei sem net ..

vamos la :

realmente agora to sentindo o poder do tremb , do verdadeiro tremb.

Pra começar : Com o tremb de antes , toda vez em que fugia da dieta , 1 dia depois meu shape imbassava e voltava ao normal 2 dias depois de dieta.

com Esse tremb de agora , estourei a dieta sabado e domingo inteiro , e segunda meu shape estava quase igual ao do inicio...

Agressividade aumentando loucamente , principalmente quando zero carb por 3-4 dias seguidos , fico totalmente sem paciencia.

taquicardia come solta 1 hora depois que aplico tremb, e dura por 1 hora e meia

Meu shape continua melhorando semana apos semana , sei que prometi fotos e videos essa semana , mais acabei nem fazendo nada por estar sem net mesmo..

Esse sabado eu faço um videozinho e segunda feira gravo o video do squat 100kg cada lado e vamos ver o que vai dar

ja estou comprando e estocando file de peixe , semana que vem pretendo fazer 5 dias seguidos comendo somente peixe , 5 refeicoes por dia...

Suplementos:

bom , estou terminando o yok3d , na minha opniao é o melhor vasodilatador do mercado... com mais de 100kgs eu to totalmente vascularizado no antebraço e melhorando no biceps.

comecei essa semana a tomar o oxyelite e 1.m.r..

combinando esses 2 suplementos , nos 2 primeiros dias senti uma insonia brava....

Nao posso opniar sobre o efeito termogenico do oxyelite ainda , mais o 1,m.r estou achando beem superior ao jack3d... o Pump que o 1,mr da é show

E estou tomando o Epozine Nt , da bsn... bem parecido com o nitrix... nao é nada de mais , nao tomo como o fabricante diz , 3 caps antes de cada refeicao..

eu tomo umas 7 caps 30 minutos antes do treino e ja era

abraços

bacana a cada visita a seu diário aprendo milhares de coisas novas, sou endo também e to Zerando os carbs é algo muito bom pra baixar a gordura mas o psicológico fica a mil ^^

Ae se naum postar os videos, vou ai com uma Havaiana de Pau te ensinar a correr Rsrs zuerinhas a parte