Bulk Treinador Mateus Santos.

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Postado 18/05/2011 às 12:23 05/18, 2011

Esse Mateus é uma figura viu... monstrão, daqui uns tempo ta fazendo filmes ai de Rambo e Exterminador do Futuro... hbahoahoaohahoaho

Cara eu com 20kg cada lado no supino preciso de ajuda, chegando aos 50 algum dia nessa vida ja ta bom demais hahahaha

Vcs estao pegando pesado mesmo, tomem cuidado com articulações, juntas, essas paradas ai senão vai chegar uma epoca que nao tera mais peso suficiente pra vcs na GYM hohoahoahoaho

abraços e bons treinos

2 semanas depois...

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Criado 04/2, 2011 04/2, 2011
Última resposta 07/14, 2011 07/14, 2011

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mateus_g_santos 46 posts
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mateus_g_santos

4/04/2011 às 14:16 04/4, 2011

Então eu utilizo os isoladores para peito e costas pelo seguinte motivo: Quando vc faz um supino por exemplo o musculo que irá falhar primeiro é o triceps, ou seja o triceps irá limitar o seu exercíci
ASN

6/04/2011 às 19:49 04/6, 2011

Matheus , já que o Ney falou que tu é bom gourmet rs , como que tu tempera na maioria das vezes a comida ??? Abraço.

Postado 26/05/2011 às 13:33 05/26, 2011

Kd o Mateus?? sumiu?? o cara ta tao grande que não consegue mais digitar no teclado hoahoaohahoahoaho

O Ney mandou as fotos agora é sua vez rapah!!! Ta todo mundo curioso... abraçossss

Postado 26/05/2011 às 15:24 05/26, 2011

Kd o Mateus?? sumiu?? o cara ta tao grande que não consegue mais digitar no teclado hoahoaohahoahoaho

O Ney mandou as fotos agora é sua vez rapah!!! Ta todo mundo curioso... abraçossss

Cade o homi?!

.:Diario da Mone:.

Treinando para as competicoes NPC 2014

3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX
"Do or do not, there is no try" - Yoda

Postado 26/05/2011 às 15:30 05/26, 2011

Cade o homi?!

Deve estar com um prato de 1,5kg e meio de comida,garfando feito escavadeira e maquinando com vai ser o próximo treino diábolico dele e do Ney!!!

TENHA MEDO,TENHA MUITO MEDO!!!

Dos 30% de BF cheguei aos 15% em 3 meses. Em 185 dias 9% de BF, off drugs sem termogenicos,pouca suplementação e as vezes sem academia

que venha o Clean Bulk!!!

http://www.hipertrof...ias-no-cutting/

Postado 26/05/2011 às 16:02 05/26, 2011

Nossa eu pesei meu prato total do almoço hoje só por curiosidade, acho que deu 160gramas se me recordo... puxa vida, que vontade de comer um prato desses do Mateus viu hahahahahhahaha

1 mês depois...

Postado 14/07/2011 às 16:20 07/14, 2011

bah...desistiu?