De Nutricionista A Bodybuilder

[SaBiih]

E ai Ney,continua com os dias do lixo bizarros que vc fazia em cutting? ahuahuhuauh ou agora no bulk ta dando uma segurada?

abraço

[Dipunker]

Ney, parei pra relacionar qndo vc comentou "comprei um pao de X". Ai pensei.... "pq ele nao quer dizer q pao comprou" kkkkk aff tenho q mudar de profissao! Tudo vira incognita!

TIVE O MESMO PROBLEMA oudsauodshASUOdh quando eu li ja sai derivando o X , jogando logaritmo neperiano, elevando ao quadrado e jogando pra plataforma java AUHAUOHAUOHAUOHUOAHUOAHUAOHU Saiu quase uma equação do cheese salada perfeito

Eu olho um X ou um Y ja começo a fazer conta!

Ney para de enrolar e poe foto logo ai AUHAUh

[Ney Felipe]

POis é , meus dias do lixo estao bem mais tranquilos (até porque os sinalizadores de reposicao de glicogenio estao mais amenos)

Quanto as fotos, Dipunker...espera mais um cadin rsrssr

Nao é nada demais...6 vao se decepcionar!

Abraços

[igones]

kkk, que modesto..

Vc nunca fala sobre anabols? É pra não disvirtuar? Tem como falar ai do que usou não?

[Ney Felipe]

Nao falo de anabols porque

1) Se eu ja tinha medo de o CRN dizer que faço "apologia" a drogas, agora com o nosso amigo, fiscal do CFN estou com mais medo ainda;

2) Só sou a favor de anabols pra quem pensa em competir

3) meus ciclos, sao muuuito diferentes desses ciclos de forum monstruosos com TPC extremamente hepatotoxicas...

Abraços

[Floripa]

comprando colageno hidrolisado onde?

[Ney Felipe]

Distribuidor terra verde.

[Dipunker]

Até hj nao achei o raio do colageno hidrolisado em polvo por aqui ¬¬

[Ney Felipe]

Isso é uma exclusividade pacientes Nutricao Avançada rsrssr

[Dipunker]

Academia::Academia do Diabo!

AUHAUHAUHAUHA TIRA ISSO DAI CARA, A GENTE É DE DEUS!

[Ney Felipe]

hahaha ...mas eu tb sou de Deus ... mas a academia (e o treino principalmente) é do diabo

[igones]

Entendido!

Na espera das fotos.

[LeeoBR]

[amd]

Ney , admiro muito seu conhecimento, e tenho acompanhado em OFF aqui , e a seu shape é muito louco tambem ahhaha

queria saber sua opniao sobre as dietas que mesclam periodos em jejum , warrior ou IF

seria interessante ve um cara do seu nivel que tem a cabeça aberta comentando a respeito

Grande abraco

[Mone]

MOne - Pao de X = Pao de X-Salada, Pao de cheese , sacou ? rsrssr

Entender eu entedi, mas ate eu entender passei por esse problema aqui:

TIVE O MESMO PROBLEMA oudsauodshASUOdh quando eu li ja sai derivando o X , jogando logaritmo neperiano, elevando ao quadrado e jogando pra plataforma java AUHAUOHAUOHAUOHUOAHUOAHUAOHU Saiu quase uma equação do cheese salada perfeito

Eu olho um X ou um Y ja começo a fazer conta!

Ney para de enrolar e poe foto logo ai AUHAUh

auhsuhasuhauuaahuhsuahushua

Preciso de ferias!!!!!

Dipunker tambem ficou procurando onde voce "declarou essa variavel" piadinha nerd

bjos

[Ney Felipe]

To preocupado com vcs...vcs vao se desiludir quando verem as fotos! = (

[Mone]

To preocupado com vcs...vcs vao se desiludir quando verem as fotos! = (

Ate parece

[Ney Felipe]

só nao diga q nao avisei, mone! rsrs

[Mone]

só nao diga q nao avisei, mone! rsrs

Veremos

To de zoio no senhor!!!

bjs

[Ney Felipe]

rsrrss só vc msm

bjsss

[TruTa]

achei colageno hidrolisado 80 $ em pó vc acha uma boa eu colocar na dieta já que vou fica 10 semanas de cutting seria uma boa?

80%

[Everton_Z]

Opa pessoal como vi que muitos tem perguntado... Eu encontrei um fornecedor no RS que vende a 50,00 o kg de colageno hidrolisado em po. Caso nao tenha problema posso passar o link por aqui... Ou me mandem MP que eu passo. Grande abraco... E desculpa se atrapalhei o topico ney... Qualquer coisa me avisa.

[Bibiano]

o proprio ney ja postou o link de um hidrolisado 90% bm barato..

[Ney Felipe]

pois é..voltando ao diário .... rsrssr

Ultima semana chegando quero relatar todo dia de treino.

Hoje foi peito, entao como ultimo treino de peito antes do deload, procuramos desoçar (vide diario do mateus os pesos q ele ergueu)

Comecei o supino reto fazendo 6 repeticoes com 55 cada lado + barra de 12 kg.

Depois fui pro inclinado com 40 cada lado e depois o declinado fazendo 50 cada lado.

Fomos para o supino inclinado com halteres com repeticoes mais altas pra fritar os peitorais superiores , mandei um cross 4 x 12 bem executados e finalizei com um drop (peso de mulher) de voador, com negativas de 10 segundos...

Foi punk.

Fechei com 3 ex abdominais.

Amanha é costas...e promete! É um ponto fraco meu e vou caprichar!

A dieta esta boa, meu nutri acertou dessa vez! rsrsr

Abraçao o brigado por acompanhar!

Editado Maio 17, 2011 às 02:07 por Ney Felipe

[Mayy]

Tô curiosa! Tô curiosa!

[morenna]

pois é..voltando ao diário .... rsrssr

Ultima semana chegando quero relatar todo dia de treino.

Hoje foi peito, entao como ultimo treino de peito antes do deload, procuramos desoçar (vide diario do mateus os pesos q ele ergueu)

Comecei o supino reto fazendo 6 repeticoes com 55 cada lado + barra de 12 kg.

Depois fui pro inclinado com 40 cada lado e depois o declinado fazendo 50 cada lado.

Fomos para o supino inclinado com halteres com repeticoes mais altas pra fritar os peitorais superiores , mandei um cross 4 x 12 bem executados e finalizei com um drop (peso de mulher) de voador, com negativas de 10 segundos...

Foi punk.

Fechei com 3 ex abdominais.

Amanha é costas...e promete! É um ponto fraco meu e vou caprichar!

A dieta esta boa, meu nutri acertou dessa vez! rsrsr

Abraçao o brigado por acompanhar!

Wow ... training hard!

Mas vc tem sido mt bem recompensado por todo esse esforço!

Seu peitoral aliás,é um dos grupamentos musculares q mais se destacam. Me diz uma coisa Ney, vc utiliza em seus treinamentos técnicas com FST-7,Rest-Pause?

PS: O seu nutri tá de parabéns,dessa vez acertou de mão cheia mesmo,com ctz! hahahahah!

[TrueBull]

pois é..voltando ao diário .... rsrssr

Ultima semana chegando quero relatar todo dia de treino.

Hoje foi peito, entao como ultimo treino de peito antes do deload, procuramos desoçar (vide diario do mateus os pesos q ele ergueu)

Comecei o supino reto fazendo 6 repeticoes com 55 cada lado + barra de 12 kg.

Depois fui pro inclinado com 40 cada lado e depois o declinado fazendo 50 cada lado.

Fomos para o supino inclinado com halteres com repeticoes mais altas pra fritar os peitorais superiores , mandei um cross 4 x 12 bem executados e finalizei com um drop (peso de mulher) de voador, com negativas de 10 segundos...

Foi punk.

Fechei com 3 ex abdominais.

Amanha é costas...e promete! É um ponto fraco meu e vou caprichar!

A dieta esta boa, meu nutri acertou dessa vez! rsrsr

Abraçao o brigado por acompanhar!

Nossa tua força aumentou bem. Parabéns estamos na torcida. Qnto as fotos eu sei que não vou me decepcionar,pois para mim foto de bulking nunca fica boa mesmo. Mas como seu nutricionista é bom,posso queimar a língua.

[Ney Felipe]

Oi Eli, estou fazendo drop set , negativas forçadas e pre exaustao como variáveis. O FST usei um pouco no cut e achei mais interessante em cut que sua força cai de qq jeito mesmo.

True - Pois vamos ver!!!

[ImFool]

ney, ja ouvi vc dizer sobre afinar a pele, cavar as entradas de certo musculo, e me veio a duvida..isso é feito com base na diminuição de carbs apenas? vc poderia explicar como é feito esse processo, se não for te comprometer é claro

abraço

[mayconB]

Muito legal Ney, pelo jeito estamos todos anciosos pelas imagens, com certeza ninguem vai se decpicionar força ai guerreiro.

UM ABRAÇO

MAYCON...