entao voce fez algo errado

é, realmente, não deveria ter entrado na discussão...

@antichrist supertar

Cara, tu acredita que na hora que eu digitei aquilo, eu pensei assim "hum só falta algum chato aqui vim falar, nunca ouviu falar em WD, ou em IIFYM" só que depois eu pensei, não o pessoal do fórum tem bom senso e vai saber interpretar que quando eu falei frango de verão comendo 2 vezes por dia, seria um cara com umas dieta de umas 1500kcal, e 2 refeições pós treino e almoço.

No mais me desculpem eu já deveria ter aprendido a lidar com o pessoal.

PS: não estou dizendo que WD come 2 vezes, mas entenda como um grande período de jejum. vou colocar isso aqui logo, antes que alguem venha me dar aula de WD

Editado 2/10/2011 às 16:15 10/2, 2011 por DiegoM (veja o histórico de edições)

é, realmente, não deveria ter entrado na discussão...

Matheus, o melhor é ignorar.

o povo da ``mente aberta´´ não precisa de óleos pra pode cresce..... nada contra quem usa.

• Peso:74
  
• Altura:185
  

Acho melhor vc encomendar seus óleos então,pq nao ta funcionando direito esse método da mente aberta ein

Abraço

acho que ainda tenho esse peso, porque tentava segui essas coisas ultrapassadas ai q vcs pregam...3 em 3h e bla bla bla

ja q vc julga as pessoas pelo peso, daqui um tempo eu volto aqui pra debate com vc então, e vo esfrega na sua cara, o shape de uma pessoa ``com mente aberta´´

Cade o Pengo para dar ban nesse aqui tbm?

em mim?

Cade o Pengo para dar ban nesse aqui tbm?

Está sendo entrevistado.

calma bassitos, c não foi banido são, só suspenso por 4 dias ... Continua no forum e no seu diario de treino (y)

• Peso:74
  
• Altura:185
  

Acho melhor vc encomendar seus óleos então,pq nao ta funcionando direito esse método da mente aberta ein

Abraço

Haushsashsushsu, sensacional, chorei aqui!!!!!!

rapaz num sei se é o bassistos ai nesse fake não, mas se for cuidado com clonagem que vai da mais ban! auhauah

@tópic

tava vendo o tópico de falhas no agacho, lembrei de uma mina que falhou com 10k cada lado, sorte dela que deu pro instrutor segurar o peso, mas o grito que ela deu foi engraçado xD

nem é muito asneira isso, mas o gritinho de menininha foi épico auhauhau

calma bassitos, c não foi banido são, só suspenso por 4 dias ... Continua no forum e no seu diario de treino (y)

Acredito que agora ele vai ser banido,por clonagem.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk massa foi esses dias chegou uns mlk todo mala la na academia(um inclusive ja encrenquei com ele quase brigamos).. Um deles ja foi logo pegando a rosca W pra fazer no banco scott la, meteu varias anilhas de 3 kl la pra dar volume... e o pior: fez 2 repetiççõoes corretas e terminou fazendo 25% do movimento.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pior foi depois:

Na segunda série do muleke eles fizeram rosca todos juntos, foi bom que economiza espaço..

Ficou um de frente pro que era supostamente o comandante do negócio(que estava tentando realizar o exercício), e mais um de cada lado realizando rosca concentrada... Achei bem massa essa idéia de rosca grupal... UHauhuahuahauhauh

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk massa foi esses dias chegou uns mlk todo mala la na academia(um inclusive ja encrenquei com ele quase brigamos).. Um deles ja foi logo pegando a rosca W pra fazer no banco scott la, meteu varias anilhas de 3 kl la pra dar volume... e o pior: fez 2 repetiççõoes corretas e terminou fazendo 25% do movimento.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pior foi depois:

Na segunda série do muleke eles fizeram rosca todos juntos, foi bom que economiza espaço..

Ficou um de frente pro que era supostamente o comandante do negócio(que estava tentando realizar o exercício), e mais um de cada lado realizando rosca concentrada... Achei bem massa essa idéia de rosca grupal... UHauhuahuahauhauh

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk massa foi esses dias chegou uns mlk todo mala la na academia(um inclusive ja encrenquei com ele quase brigamos).. Um deles ja foi logo pegando a rosca W pra fazer no banco scott la, meteu varias anilhas de 3 kl la pra dar volume... e o pior: fez 2 repetiççõoes corretas e terminou fazendo 25% do movimento.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pior foi depois:

Na segunda série do muleke eles fizeram rosca todos juntos, foi bom que economiza espaço..

Ficou um de frente pro que era supostamente o comandante do negócio(que estava tentando realizar o exercício), e mais um de cada lado realizando rosca concentrada... Achei bem massa essa idéia de rosca grupal... UHauhuahuahauhauh

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk massa foi esses dias chegou uns mlk todo mala la na academia(um inclusive ja encrenquei com ele quase brigamos).. Um deles ja foi logo pegando a rosca W pra fazer no banco scott la, meteu varias anilhas de 3 kl la pra dar volume... e o pior: fez 2 repetiççõoes corretas e terminou fazendo 25% do movimento.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pior foi depois:

Na segunda série do muleke eles fizeram rosca todos juntos, foi bom que economiza espaço..

Ficou um de frente pro que era supostamente o comandante do negócio(que estava tentando realizar o exercício), e mais um de cada lado realizando rosca concentrada... Achei bem massa essa idéia de rosca grupal... UHauhuahuahauhauh

Ficou bem gay isso ai o.o'

Ficou bem gay isso ai o.o'

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

as vezes quando agente para pra prestar atenção em besteira a risada é garantida auhauha

todo mundo roskio um pouco ai

só nao me diz que foi vc que patrocino o grupo com a rosca pra eles poderem fazer esse manage aí né kkkkkk

só nao me diz que foi vc que patrocino o grupo com a rosca pra eles poderem fazer esse manage aí né kkkkkk

auhauhahuaauhauhauhahaauha

rachei

Vcs não são gente...

o povo da ``mente aberta´´ não precisa de óleos pra pode cresce..... nada contra quem usa.

Como voce quer comprovar que um metodo funciona sendo que nem em voce mesmo ele da certo?

Atenha-se ao basico, e para de frescura.

Oldschool....Old is Cool

Acho que uma das piores coisas que já ouvi na academia foi uns meses atrás. Tava treinando perna, tinha acabado de fazer minha última série de agachamento. To lá né, morrendo, todo suado, cansadao do exercicio (fiz até a falha). Aí chega um cara que eu mal conheço (acho que falei com ele umas duas vezes), com a maior cara de sério, e solta a peróla: "Cara, você ficou sabendo... a Cecília vai transar com o Vinícius em Insensato Coração". Fechei a cara de um jeito que o muleke ficou meio sem graça e foi pro lado dele sem dizer nd.

Ultimate Diet 2.0, sem comentarios.

agora leia sua assinatura: "Preconceito é opinião sem conhecimento"

voce nunca leu o livro da ultimate diet 2, acho que nem deve saber o que é pra falar "Ultimate Diet 2.0, sem comentarios."

é, o nome parece propaganda de coisa magica da polishop, mas vai ver a ciencia que tem por tras daquilo, vai ver quem escreveu

Como voce quer comprovar que um metodo funciona sendo que nem em voce mesmo ele da certo?

Atenha-se ao basico, e para de frescura.

Oldschool....Old is Cool

isso é ser mente fechada, pesquisas surgem a todo tempo provando o contrario do que muitos acreditam ser

pouco tempo atras acreditava-se que ovos faziam mal e aumentavam o colesterol e carne vermelha dava cancer. dois mitos derrubados

acreditar em oldschool nao te faz melhor em nada, só vai acreditar em algumas mentiras inuteis, se voce gosta de broscience nao posso fazer nada

tem que ser humilde pra aceitar que as coisas mudam, que tem coisa sendo provada ao contrario a todo tempo, mas o problema é que pessoas assim como voce vivem nessa realidade, parece religioso. nao consegue aceitar que esta errado, nao consegue aceitar que esta errado

evolve or die

Não sei pq, mas se continuar assim sinto q o topico vai ser fechado..

Puta esses negócio de novela é uma MERDA! . Na minha academia, treina aquela minazinha que faz uma ''dançarina'' de funk na novela das 9, direto eu to fazendo algum exercicio e vem algum imbecil e faz voce parar todo o exercicio para perguntar : ''O aquela num é a minazinha da novela?'' Diferente né? .. ¬¬

Com certeza é uma merda, ainda mais na academia, onde não é hora nem lugar. Depois que o cara me falou aquilo da novela o apelido pegou. Agente chegava na academia e já perguntava: "Cadê o Insensato Coração?".

Não sei pq, mas se continuar assim sinto q o topico vai ser fechado..

Realmente, o tópico ta bem desvirtuado da intenção original.

Editado 2/10/2011 às 21:19 10/2, 2011 por RTiago (veja o histórico de edições)

Realmente, o tópico ta bem desvirtuado da intenção original.

Na verdade não , a gente ta falando tanta asneira que ja ta no lugar certo.

Puta esses negócio de novela é uma MERDA! . Na minha academia, treina aquela minazinha que faz uma ''dançarina'' de funk na novela das 9, direto eu to fazendo algum exercicio e vem algum imbecil e faz voce parar todo o exercicio para perguntar : ''O aquela num é a minazinha da novela?'' Diferente né? .. ¬¬

Ta de sacanagem, tu malha com aquela minazinha? auhauhaau

pq diferente? eu acho ela gatinha, se me quisesse eu pegava fácil, ou ela parece muita nova pessoalmente? ahauha

É uma afronta fechar um tópico bacana desses.

certo dia fui na academia e perguntei pra minazlinha que trabalha lá na lojinha de vendedora

eu: qual produto da universal vc tem de proteico?

ela: ahh, eu tenho ultra whey pro,ultra iso whey e o UNI SYN só?

eu: mas tipo o UNISYN ? ele não é proteico e sim substituto de refeição. vc nao vende ele como proteico né??

ela: ahhhhh, eh....

Eu:

a perola que eu vi foi o video do cara quebrando o braço no supino

o reporter dizendo que era uma brincadeira de academia

brincadeira com 360kg e um monte de gente ao redor

todos parrudoes

isso é sacanagem

a perola que eu vi foi o video do cara quebrando o braço no supino

o reporter dizendo que era uma brincadeira de academia

brincadeira com 360kg e um monte de gente ao redor

todos parrudoes

isso é sacanagem

É, foi triste essa reportagem.