E ai pessoas?

olhando as variedades de whey existentes, nos deparamos com os mais diferentes tipos, sabores, etc, etc...

Porém, uma dúvida surge: qual a real diferença entre as whey 2W, 3W e 5W (ou sei lá, se existem mais outros "W" por aí... rs...)?

Eu, como leigo, entenderia que a 5W é melhor que a 2 ou 3W. Estou certo?

Mas, tem outra função, indicações específicas, ou algo do tipo?

Se alguém puder esclarecer melhor, não encontrei um post sobre isso, na busca aqui no fórum.

Valeu!

obs: Seguindo nessa idéia, tomo a Whey 5W Titanium Series, da Body Action. Particularmente estou gostando.

cara a diferença é que cada wey possui mais misturas por exemplo 2w possui dois tipos de weys misturados tipo wey isolado e concentrado ja 3w possui wey concentrado e isolado e hidrolizado..mas se ta na duvida compra um isolado q vai te da bem..abraços

Fikei sabendo q o 5 da probiótica estimula o crescimento musculo tbm, é uma boa! eu gostei dele.

Fikei sabendo q o 5 da probiótica estimula o crescimento musculo tbm, é uma boa! eu gostei dele.

eu tava pensando em experimentar esse 5 da Probiótica tb, pra experimentar....

Então, é uma mistura de tipos de whey, um blend de wheys é muito bom, pois cada um tem uma absorção e aminograma diferente...

O que acontece, é que quando eles fazem um 3 whey, por exemplo, tem whey concentrado, isolado, hidrolisado... mas eles nao especificam o quanto de cada... Na maioria das vezes é 95% concentrado (que é mais barato) e 5% de isolado/hidrolisado...

No mais, a diferença vai ser MINIMA, pelo fator que citei. Se for em busca da mistura dos wheys, compensa muito mais vc mesmo comprar cada whey e misturar na sua casa.

Abraço

cara a diferença é que cada wey possui mais misturas por exemplo 2w possui dois tipos de weys misturados tipo wey isolado e concentrado ja 3w possui wey concentrado e isolado e hidrolizado..mas se ta na duvida compra um isolado q vai te da bem..abraços

valeu.

queria mais saber mesmo se tem alguma indicação para o uso de cada um.... enfim.... foi uma dúvida que surgiu, diante a enorme variedade de produtos que temos a disposição...

Então, é uma mistura de tipos de whey, um blend de wheys é muito bom, pois cada um tem uma absorção e aminograma diferente...

O que acontece, é que quando eles fazem um 3 whey, por exemplo, tem whey concentrado, isolado, hidrolisado... mas eles nao especificam o quanto de cada... Na maioria das vezes é 95% concentrado (que é mais barato) e 5% de isolado/hidrolisado...

No mais, a diferença vai ser MINIMA, pelo fator que citei. Se for em busca da mistura dos wheys, compensa muito mais vc mesmo comprar cada whey e misturar na sua casa.

Abraço

valeu Leandro!

é bom por aí mesmo.... se pensar na mistura, comprar um pote de cada coisa e misturar td na hora de tomar!!... rsrsrs...

abraço!

Já usei e é bom. Pode comprar um 5w tranquilo, mas lembre do que o Leandro comentou, a quantidade de concentrado vai ser bem grande em relação aos outros tipos, mas o preço em relação a um hidrolisado ou isolado vai ser bem menor.

Otimo comentário Leandro!

Tenha certeza quu quantos mais W's tiver seu Whey, mais Whey Concentrado, ou até proteína vegetal voce vai ter a mais!

O ideal, sempre será fazer um blend caseiro

Abração!

Tocentas fontes de proteina fazem baratear o Produto, para pós treino a melhor pedida é o Whey protein ( proteina do soro do leite ) proteina de Soja, calcio, Albumina, não valem a pena para pós treino, por que elas são proteinas de lenta absorção!

sao boas para café da manha e antes de dormir, por isso eu n gosto das marcas nacionais, elas fazem muita propaganda por produtos que não seriam Bons...

proteina Concentrada ( do soro do leite ) No minimo!

Alguém conhece alguma marca importada que faz propaganda desses ttipos de produts? 3w 4w 5w ? acho que não deve nem ter né....

Pra mim não compensa comprar esses ai nao, no max um 3w, porque com mais 10 R$ você compra um top importado.

Marcas 3 Whey

Universal

Twinlab

Nature's best

EAS

Optimim Nutrition

dentre outras, só olhar no rotulo ( ingredientes )

FALAR QUE MARCAS GRINGAS NÃO FAZEM WHEY 2W, 3W OU 5W É UM ABSURDO! HAHAHA, SE OLHAR NOS INGREDIENTES VERÁ.

NÃO É PQ NÃO ESPECIFICA DIRETAMENTE NO ROTULO COMO POR EXEMPLO "WHEY PROTEIN 3W", QUE NÃO QUER DIZER QUE É UM BLEND DE PROTEÍNA.

MUITA PROTEINA CONCENTRADA TEM ISSO TIPO NOS INGREDIENTES ASSIM: PROTEINA DO SORO DO LEITE CONCENTRADA, PROTEINA DO SORO DO LEITE ISOLADA, PROTEINA DO SORO DO LEITE HIDROLIZADA. ETC

tu jura?

e desenterrar um tópico de 4 anos p falar isso....

tu jura?

e desenterrar um tópico de 4 anos p falar isso....

Ah, mas o tópico até que é interessante. Eu já sabia mas aposto que tem gente que não sabia e agora vai saber porque o tópico foi upado. =)

Kkkkkk olhando por esse lado...