veios ele disse que come 8/10k de kcal por dia ? é isso mesmo que eu to lendo ? PQPP

bom dia pro pessoal ai, to acompanhando o diario dele lá :lol:

ps: se ele diz ser pobre como banca essa dieta lotada de suples ?

https://www.youtube.com/watch?v=vKkw_47ptO8

q q eh isso mano

q tesão essa loira

q q eh isso mano

q tesão essa loira

meu deus!

se nao me engano ela é miss alguma coisa..miss friburgo, alguma coisa assim

Gostosa.

Gente Diário do Zé galinha rolando...imperdível, vai dar oq falar!

Jah comí...

Proxima namorada do Zé

Marinho, pra ser namo do zé o pré requisito eh ter dinheiro pra banca-lo nos EUA...

Vou ganhar o campeonato brasileiro de fisiculturismo e já volto.

ae porra

Pessoal preciso falar serio com vcs,

Vou largar meu emprego, e aproveitar q minha atual fixa é nutricionista pra ela bancar minha dieta e minha viagem aos EUA, vou ficar la uns 6 meses só me dedicando aos treinos com o dinheiro DELA...

Acho q voltando consigo ganhar o campeonato brasileiro de fisiculturismo...

Meu pai é agricultor e vai me mandar arroz todos os dias...

dps volto pra buscar eles...

Obrigado,

Marinho

Pessoal preciso falar serio com vcs,

Vou largar meu emprego, e aproveitar q minha atual fixa é nutricionista pra ela bancar minha dieta e minha viagem aos EUA, vou ficar la uns 6 meses só me dedicando aos treinos com o dinheiro DELA...

Acho q voltando consigo ganhar o campeonato brasileiro de fisiculturismo...

Meu pai é agricultor e vai me mandar arroz todos os dias...

dps volto pra buscar eles...

Obrigado,

Marinho

Meu pai é pecuarista, eu te mando os peitos de frango!

PS: Me manda o Arroz, agente se vê no campeonato brasileiro!

Pessoal preciso falar serio com vcs,

Vou largar meu emprego, e aproveitar q minha atual fixa é nutricionista pra ela bancar minha dieta e minha viagem aos EUA, vou ficar la uns 6 meses só me dedicando aos treinos com o dinheiro DELA...

Acho q voltando consigo ganhar o campeonato brasileiro de fisiculturismo...

Meu pai é agricultor e vai me mandar arroz todos os dias...

dps volto pra buscar eles...

Obrigado,

Marinho

isso, já aproveita e pede pro zé galinha te mandar umas bomba massa

Meu pai é pecuarista, eu te mando os peitos de frango!

PS: Me manda o Arroz, agente se vê no campeonato brasileiro!

Sabe oq eu tava pensando Red,

Sé é possivel 2 segundos colocados no brasileiro...

Pq o primeiro é o Zé... segundo = eu e vc!

Gente vou aplicar um pouco de agua do poço artesiano limpinha aqui ja volto!

Sabe oq eu tava pensando Red,

Sé é possivel 2 segundos colocados no brasileiro...

Pq o primeiro é o Zé... segundo = eu e vc!

Gente vou aplicar um pouco de agua do poço artesiano limpinha aqui ja volto!

Se agente empatar nas notas dos juízes aí dividimos o segundo lugar.

Hj meu cutting começa, vou correr no pasto e já volto.

pow galera, tava pensando em sair da escola pra me dedicar 100% ao fisiculturismo, estudar não da futuro nenhum (isperar ter sucessu istudandu é iguau da un tiru nu iscuro) ficar comendo e treinando o dia inteiro é mais garantido, enfim, pessoal vou indo, tenho que fazer minha refeição pois se não vou catabolizar, já tem 2 hrs e 57 min. desde que comi pela ultima vez, preciso me apressar!

Editado 1/02/2011 às 16:14 02/1, 2011 por matheuslol

Sabe oq eu tava pensando Red,

Sé é possivel 2 segundos colocados no brasileiro...

Pq o primeiro é o Zé... segundo = eu e vc!

Gente vou aplicar um pouco de agua do poço artesiano limpinha aqui ja volto!

meu pai é cozinheiro, ele cozinha o frango+ o arroz de vocês e eu como

meu pai é empresário bem sucedido no exterior. compra a comida que seu pai fizer do frango e arroz dos caras pra matar a minha larica

Pessoal, acabei de aplicar a água do poço artesiano, deu um pump legal, acho q ja da pra IFBB!

KMSAMKKMASMKSAKMXMKAKMSX, vcs não perdoam a porra do muleque!

um dia eu tive um sonho , nesses sonho a minha agua de poço limpa era reconhecida , e minha namorada nao era cofundida como escrava , e meus 48 era admirado por todos , um dia tive outro sonho e nele ninguem da hipertrofia podia mais me atingir nem com palavras , atitudes ou imagens troll , eu tive um sonho , o treino a alimentação e o descanso , eram levados a sério ,anabolizantes pra fika maior em menos tempo ? e chega a tal ponto , não . Eu nao precisso disso , oque eu precisso está dentro do poço , agua de poço limpa , era tudo oque eu precissava ,

ze galinha > coleman > arnold s+ ! Abraços

Editado 1/02/2011 às 16:37 02/1, 2011 por kinelly

Meu pai comprou um bezerro, vou levantar esse bezerro todo dia e crescer junto com ele. Quando ele for um boi eu vou ser o homem mais forte do mundo e o maior boribuildim da via láctea de todo mundo!

Meu pai comprou um bezerro, vou levantar esse bezerro todo dia e crescer junto com ele. Quando ele for um boi eu vou ser o homem mais forte do mundo e o maior boribuildim da via láctea de todo mundo!

isso me lembrou aquela velha história

um dia eu tive um sonho , nesses sonho a minha agua de poço limpa era reconhecida , e minha namorada nao era cofundida como escrava , e meus 48 era admirado por todos , um dia tive outro sonho e nele ninguem da hipertrofia podia mais me atingir nem com palavras , atitudes ou imagens troll , eu tive um sonho , o treino a alimentação e o descanso , eram levados a sério ,anabolizantes pra fika maior em menos tempo ? e chega a tal ponto , não . Eu nao precisso disso , oque eu precisso está dentro do poço , agua de poço limpa , era tudo oque eu precissava ,

ze galinha > coleman > arnold s+ ! Abraços

pow kkkkkkkkkkkk ri demais vahkkkyahujujahauay kkkkkkkkkk esta frase foi foda deu-me motivação para aplicar agua na bunda agora ahuahuahauahuahauahuuuuuuu

Editado 1/02/2011 às 16:46 02/1, 2011 por Miguelito

Mudei um pouco a dieta..

Acrescentei Farinha Lactea no pós... acho q agora eu ganho o Olympia!

galera,vo começar um ciclo de agua de poço artesiano,se vcs puderem me dar uma ajudinha..aí vai o ciclo

1ª semana

3 seringada na bunda,nadega esquerda com 50ml de agua de poço artesiano retirada no dia anterior

2ª semana

4 seringada na bunda,nadega direita,com 60ml de agua de poço artesiano retirada no ato da aplicação

TPC :

100ml de agua de torneira 15 dias após o termino do ciclo

Mudei um pouco a dieta..

Acrescentei Farinha Lactea no pós... acho q agora eu ganho o Olympia!

Aplica agua de poço na bunda q ajuda!

uHAUHAuAHUAhuaHAUh

Adorei o ciclo, acho q vou fazer um parecido, mais vou fazer 4sem!

galera, sinto informar mas só vou entrar no fórum aos domingos agora, porque senão posso catabolizar meus dedos de tanto escrever e isso está atrapalhando meu sonho de ser o maior fisiculturista do mundo, campeão do olympia 2015.

abraço.

Ontem eu vi o filme da sessão da tarde, o Amor é Cego. E agora já sei como meu braço deverá ser quando eu for Mr Olympia!

Manu q sarro vcs com o user Zé