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Jack 3D + Creatina

Por RustyNails
Em Dieta e suplementação

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Postado

Sei que o jack 3d tem creatina e tals. Mas já estava ciclando com creatina a 1 semana e recebi meu jack 3d da bb.com ontem.

Será que posso tomar juntos os dois antes de malhar? Não achei nada em outros sites.

Postado

Não só pode como deve.

A creatina presente no Jack3d, pelo que eu sei, não é em grande quantidade.

Manda o NO junto que vai ser ótimo.

OBS: A creatina não tem efeito estimulante como o NO, então tanto faz você tomar antes ou depois do treino, desde que tome todos os dias.

Abraços!

Editado por PrimoDaVaca

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