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VᚤᚿGᚱᛁᚢᚦ - Campeonato de Levantamento Terra

Por ThorMitologicamenteAcurado
Em Musculação em geral

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Postado
  • Este é um post popular.

Peso: 106,8kgs

Reps: 01

Carga: 170 (20 da barra + 6 anilhas de 20 + 2 de 10 + 2 de 5)

Tentará novamente? fuck yeah

Execução:

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    • ThorMitologicamenteAcurado
      ThorMitologicamenteAcurado

      Tu não entendeu irmão, é pra escrever as desculpas patéticas na cartolina que vai receber, não mandar aqui, ninguém quer ler isso. @mzampieri ficou "aleijado" por meses com uma lesão na perna, até hoj

    • ThorMitologicamenteAcurado
      ThorMitologicamenteAcurado

      CAMPEONATO AᚱᛟᛖAᛠAᛇE - FINALIZADO! É isso mesmo que os senhores leram, a classificação do campeonato AROMATASE já está sendo divulgada. Os membros do fórum que aqui foram marcados podem entrar em con

    • Debew
      Debew

      @ThorMitologicamenteAcurado esse angulo ta ok ou precisa ser mais de lado ainda?

    Postado
    Em 04/03/2026 em 08:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

    planejou muito mal.

    acertado :p

    Postado
    • Este é um post popular.

    Carga: 4 x 182kg (1RM = 205kg = PR)

    Reps: 1

    Peso Corporal: 86,6kg

    Superará essa marca? Sim.

    Vídeo:

    85kg de cada lado + barra de 12kg.

    •

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