H30/15% bf/1,75/85kg - primeiro ciclo.

Treino gym há 12 anos esporadicamente e há 3 com consistência, tenho um shape bom, até porque fiz natação por anos e anos quando menorzinho e sempre mandei corrida, futebol, alongamento e yôga igual um retardado pois sempre fui obcecado com resistência cardiovascular, core e flexibilidade, mas só pego 10x60 no supino.

Mas em saúde geral TÁ TOP. Só que atingi platô mesmo com sono e dieta TOP.

A despeito o fato de eu já ter usado droga e fumado a vida inteira e achar que quase não me atrapalhou na jornada fitness tenho quase certeza que tenho hipogonadismo provavelmente causado por cocaína dos 16 aos 25, e alguma uma ou outra complicação de saúde ou atraso de fitness pelo cigarro, apesar de me concentrar bastante em fumar só orgânico com seda em vez de vermelhão diferente.

Só que não tô a fim de fazer acompanhamento com endócrino não, não tenho saco nem tempo e tenho saúde. Vou sair mandando qualquer AE e vendo que que dá certo. 100% old school.

Algum especialista em uso recreativo sem acompanhamento pode me ajudar?

E os especialistas em carência de atenção em fórum de internet que só reapondem o que cê não pergunta podiam de preferência ajudar também NÃO respondendo o que não estou perguntando.

Provavelmente depois de 1 ou 2 meses em blast vou no endócrino, depois lá pros 100 dias em blast vou de novo pra ver se começo o cruise, e uns 100, 150 dias em cruise vou de novo pra ver se posso jogar outro blast, mas por agora não vou não, vou testar testo only sozinho e que se dane. Alguém com conhecimento nisso me ajuda

3 perguntas portanto:

Blast and cruise funciona à partir de primeiro ciclo? Não tem nenhuma diferença de só ciclar e tpc algumas vezes pra só depois jogar BC?

Como vou dar só tiro no escuro cabuloso, pra amenizar riscos e colaterais, mando só 250mg de enantato de início no blast e aumento pra uns 300, 350, 375 caso não haja resposta considerável?

Cruise funciona com 125mg? Ou só a partir de 200mg?

Editado 1/01/2026 às 15:44 01/1, 2026 por matim10

Pra quem disse que se dane tá com muitas preocupaçõe.

Quer ser hardcore mas na mamãe na deixa

Editado 1/01/2026 às 15:45 01/1, 2026 por Doctor Manhattan

Mano, larga de ser preguiçoso na moral

Tem um monte de tópico bom que responde tudo isso aí

C não tem hipogonadismo muito provavelmente, quer usar um negócio pra dar um plus e enfiou isso na cabeça. Só que exame c precisa fazer, mesmo q por sua conta senão depois vc não vai saber oq era colateral de esteroides e oq c já tinha

Feliz 2026 doidao

Editado 1/01/2026 às 17:08 01/1, 2026 por Rambaoretorno
Escrevi colateral o editor do teclado botou colesterol

Em 01/01/2026 em 12:44, Doctor Manhattan disse:

Pra quem disse que se dane tá com muitas preocupaçõe.

Quer ser hardcore mas na mamãe na deixa

Peguei a piada que pra usar tem que se informar e não tem jeito mas também não tem jeito de carentes de atenção não comentarem inutilmente nesse tipo de post né não foi dessa vez

Em 01/01/2026 em 14:07, Rambaoretorno disse:

Mano, larga de ser preguiçoso na moral

Tem um monte de tópico bom que responde tudo isso aí

C não tem hipogonadismo muito provavelmente, quer usar um negócio pra dar um plus e enfiou isso na cabeça. Só que exame c precisa fazer, mesmo q por sua conta senão depois vc não vai saber oq era colateral de esteroides e oq c já tinha

Feliz 2026 doidao

E qual exames são os únicos indispensáveis?

Em 01/01/2026 em 16:51, matim10 disse:

carentes de atenção não comentarem inutilmente nesse tipo de post né não foi dessa vez

O mais carente aqui claramente é vc, e acha q alguém se importa vai lá man fica broxa calvo e com espinhas ninguém liga, pessoal tem dó mas não liga

Em 01/01/2026 em 23:11, Doctor Manhattan disse:

O mais carente aqui claramente é vc, e acha q alguém se importa vai lá man fica broxa calvo e com espinhas ninguém liga, pessoal tem dó mas não liga

O mais gay (carente claro) é você que responde absolutamente nada do que to perguntando só pq os dedo tao nervoso p mexer em vez de outra coisa com eles... kkkkkkkkk ALGUÉM RESPONDE PELO MENOS QUAIS EXAMES SÃO ESSENCIAIS E DE QUANTO EM QUANTO TEMPO?

Colesterol por exemplo, como c vai saber se o ldl tá subindo muito ou HDL descendo sem referência de como tava antes

Precisa perfil lipidico, hemograma (hematócrito e crítico) completo e ainda outros de marcadores de rim e fígado

Esquece tudo que vc viu sobre milagre em 2 meses, mesmo com esteróide leva tempo pro corpo mudar e ainda mais se vc não é jovem

Sim, geralmente se começa com 250mg de testo, mais que isso no começo trás colateral sem benefício proporcional

Esteroide pede dieta calculada, senão tbm não dá em nada (nada mesmo)

Não se engane com video do Instagram dizendo que Arnold não pesava comida, essa caras da antiga comiam exatamente as mesmas coisas todo santo dia

E ninguém tá te respondendo pq tem esse conteúdo no fórum disponível pra leitura de forma bem melhor e mais completa q a que eu escrevi aqui, tirar o dia pra ler sobre é o melhor q c pode fazer

@tmz tem um tópico com informações pra cada esteróide, clica no nome e pesquisa os tópicos que ele já escreveu

@Vitor_TW está off do fórum mas tbm deixou um legado muito bom de tópicos, sujeito inteligente com 2 faculdades que dedicou o tempo dele pra responder dúvidas justamente de usuarios recreativos.

Esteroide não é brincadeira, colateral não é calvície e espinha, é insuficiência cardíaca, falência renal, danos neurológicos, espero que esteja ciente do que pode acontecer contigo

Abraço

Em 02/01/2026 em 07:44, matim10 disse:

ALGUÉM RESPONDE PELO MENOS QUAIS EXAMES SÃO ESSENCIAIS E DE QUANTO EM QUANTO TEMPO?

Ta em todo lugar aqui no fórum, fórum é pra tirar dúvida e não pra ter consultoria, na segunda opção só pagando aí chove de gente pra “ajudar”

Ps. Essas ofenças de muleke nao me ofendem

Editado 2/01/2026 às 15:53 01/2, 2026 por Doctor Manhattan

tomou todas na virada

Em 02/01/2026 em 11:16, Rambaoretorno disse:

Colesterol por exemplo, como c vai saber se o ldl tá subindo muito ou HDL descendo sem referência de como tava antes

Precisa perfil lipidico, hemograma (hematócrito e crítico) completo e ainda outros de marcadores de rim e fígado

Esquece tudo que vc viu sobre milagre em 2 meses, mesmo com esteróide leva tempo pro corpo mudar e ainda mais se vc não é jovem

Sim, geralmente se começa com 250mg de testo, mais que isso no começo trás colateral sem benefício proporcional

Esteroide pede dieta calculada, senão tbm não dá em nada (nada mesmo)

Não se engane com video do Instagram dizendo que Arnold não pesava comida, essa caras da antiga comiam exatamente as mesmas coisas todo santo dia

E ninguém tá te respondendo pq tem esse conteúdo no fórum disponível pra leitura de forma bem melhor e mais completa q a que eu escrevi aqui, tirar o dia pra ler sobre é o melhor q c pode fazer

@tmz tem um tópico com informações pra cada esteróide, clica no nome e pesquisa os tópicos que ele já escreveu

@Vitor_TW está off do fórum mas tbm deixou um legado muito bom de tópicos, sujeito inteligente com 2 faculdades que dedicou o tempo dele pra responder dúvidas justamente de usuarios recreativos.

Esteroide não é brincadeira, colateral não é calvície e espinha, é insuficiência cardíaca, falência renal, danos neurológicos, espero que esteja ciente do que pode acontecer contigo

Abraço

Valeu meu bom, sim eu sei de mt coisa, da importancia do cardio e da dieta e da hidratacao e sigo dieta rigorosissima com todos micros e macros alinhados e ainda semi vegana com só leite a mais. so nao sabia o que prgt especificamente, se existe ciclar sem exame hoje em dia que é facil. Ja me dissuadiu kkk OBRIGADO

Em 02/01/2026 em 13:16, semjoelho disse:

tomou todas na virada

Tomei sua virgindade que sabe tudo sobre isso kkkkkkkkk geniao dos aes. Faz uma equacao, lê um livro ou transa deve cair pra trás de nervoso kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Em 02/01/2026 em 12:51, Doctor Manhattan disse:

Ta em todo lugar aqui no fórum, fórum é pra tirar dúvida e não pra ter consultoria, na segunda opção só pagando aí chove de gente pra “ajudar”

Ps. Essas ofenças de muleke nao me ofendem

Que bom pq realmente comecei a achar q ce tinha uns 12 anos e ia entrar em depressao por isso qnd pensei nisso hoje de manha. To ate aliviado. Que otimo.

Em 01/01/2026 em 11:42, matim10 disse:

Mas em saúde geral TÁ TOP. Só que atingi platô mesmo com sono e dieta TOP.

Ta igual eu depois de voltar a treinar achando que atingi o "plato" supinando com 60kg só porque não sabia treinar

Em 01/01/2026 em 11:42, matim10 disse:

A despeito o fato de eu já ter usado droga e fumado a vida inteira e achar que quase não me atrapalhou na jornada fitness tenho quase certeza que tenho hipogonadismo provavelmente causado por cocaína dos 16 aos 25, e alguma uma ou outra complicação de saúde ou atraso de fitness pelo cigarro, apesar de me concentrar bastante em fumar só orgânico com seda em vez de vermelhão diferente.

Só que não tô a fim de fazer acompanhamento com endócrino não, não tenho saco nem tempo e tenho saúde. Vou sair mandando qualquer AE e vendo que que dá certo. 100% old school.

Provavelmente tu só não tem uma rotina regrada de sono, dieta e treino e atribui essa tua estagnação a falta de testosterona mas eu também ja meti esse migué aqui no forum só pra dizer que eu precisava ter a testo em 2000ng kkkkkk mas tudo bem amigo, essa area do forum é justamente pra falar sobre "drogas"

Se não ta afim de fazer acompanhamento então vai na cautela de 250mg por semana, pode fracionar ou não. Ir aumentando doses provavelmente só vai aumentar os colaterais mas como tu é meio prematuro imagino que va seguir na mesma linha que eu segui "quanto mais eu tomar mais resultado" então só toma cuidado que tem colaterais carissimos de cuidar depois (eu falo tanto caro no sentido de dinheiro quanto no de saude mesmo)

E toma os protetores darios indispensaveis

Aqui vai a receita

• um pai nosso todo dia ao acordar

• um pai nosso todo dia pós almoço

• um ave maria + um pai nosso antes de dormir

Em 05/01/2026 em 14:03, AL o Juvenil disse:

Ta igual eu depois de voltar a treinar achando que atingi o "plato" supinando com 60kg só porque não sabia treinar

Provavelmente tu só não tem uma rotina regrada de sono, dieta e treino e atribui essa tua estagnação a falta de testosterona mas eu também ja meti esse migué aqui no forum só pra dizer que eu precisava ter a testo em 2000ng kkkkkk mas tudo bem amigo, essa area do forum é justamente pra falar sobre "drogas"

Se não ta afim de fazer acompanhamento então vai na cautela de 250mg por semana, pode fracionar ou não. Ir aumentando doses provavelmente só vai aumentar os colaterais mas como tu é meio prematuro imagino que va seguir na mesma linha que eu segui "quanto mais eu tomar mais resultado" então só toma cuidado que tem colaterais carissimos de cuidar depois (eu falo tanto caro no sentido de dinheiro quanto no de saude mesmo)

E toma os protetores darios indispensaveis

Aqui vai a receita

• um pai nosso todo dia ao acordar

• um pai nosso todo dia pós almoço

• um ave maria + um pai nosso antes de dormir

Kkkkkkkkk ta soh tem um porém: eu qro pq qro blastar e cruisar ainda por cima, n eh nem ciclar. E se eu fizer o carai dos exames e n puder jogar testo? Fico com q cara???

Em 05/01/2026 em 17:25, matim10 disse:

E se eu fizer o carai dos exames e n puder jogar testo? Fico com q cara???

Faz não, vai que tu já tem um sangue viscoso e o hematócrito ta alto, se fizer exames como vai usar?

Ta certinho, se der um infarto ou avc só torce pra morrer, se não ainda vai ficar dando trabalho pros outros...

Editado 5/01/2026 às 20:39 01/5, 2026 por tmz

Em 05/01/2026 em 17:39, tmz disse:

Faz não, vai que tu já tem um sangue viscoso e o hematócrito ta alto, se fizer exames como vai usar?

Ta certinho, se der um infarto ou avc só torce pra morrer, se não ainda vai ficar dando trabalho pros outros...

Kkkkkkk ta agr me convenceu, vlw a resposta

Em 05/01/2026 em 17:25, matim10 disse:

E se eu fizer o carai dos exames e n puder jogar testo? Fico com q cara???

Tu fica feliz por ter descoberto que não pode usar antes de fazer merda kkkkkkkk

Pra não poder usar é porque sua saude ta bem fodida caso os exames estejam ok então pode dale e começar a se preocupar quando os exames vão zoar

Em 05/01/2026 em 17:48, AL o Juvenil disse:

Tu fica feliz por ter descoberto que não pode usar antes de fazer merda kkkkkkkk

Pra não poder usar é porque sua saude ta bem fodida caso os exames estejam ok então pode dale e começar a se preocupar quando os exames vão zoar

É o que eu imaginei na real q pra poder n usar tem q ta mt fodido e esse drama todo de qm fica fodido é gordo q taca stackado ainda c stan kkkk confirmado age. Partiu exames. Mas outra: eles vao alterar mt? N existe perfil lipidico e hematocrito n regaçar?

Em 05/01/2026 em 17:53, matim10 disse:

É o que eu imaginei na real q pra poder n usar tem q ta mt fodido e esse drama todo de qm fica fodido é gordo q taca stackado ainda c stan kkkk confirmado age. Partiu exames. Mas outra: eles vao alterar mt? N existe perfil lipidico e hematocrito n regaçar?

Minha experiencia com abuser foi pessima, to controlando colaterais até hoje e gastei cerca de 8k de dinheiro pra ficar todo manchado na pele, mas tirando isso os exames estão otimos kkkkkkkk

Não necessariamente tem que ser gordo pra se foder, é só ser um pouco negligente

Em 05/01/2026 em 18:00, AL o Juvenil disse:

Minha experiencia com abuser foi pessima, to controlando colaterais até hoje e gastei cerca de 8k de dinheiro pra ficar todo manchado na pele, mas tirando isso os exames estão otimos kkkkkkkk

Não necessariamente tem que ser gordo pra se foder, é só ser um pouco negligente

Negligente com oq? Dose mt alta p qm n ta sabendo nda dos indicadores e nao observar os colaterais e agir?

Em 05/01/2026 em 18:06, matim10 disse:

Negligente com oq? Dose mt alta p qm n ta sabendo nda dos indicadores e nao observar os colaterais e agir?

negligente com colaterais, com exames, com dieta, com rotina, etc... tudo isso vai influenciar no resultado

Gosto assim, amostradinho

Darwin ficaria tão orgulhoso.

Caraca, o mano parece uma campanha de conscientização pra não usar bomba, em pessoa:

1. "Que se dane", mas se não falar o que eu quero ouvir e validar, você é um sabichão carente, hein?

2. "Tenho um shape bom... até por que eu fazia natação[...]" Um clássico dos anos 90/2000.

3. Fumante e ex usuário de drogas recreativas, mas a saúde é top.

4. E ainda é top com quase certeza que tem hipogonadismo.

5. Perai, o miserávi tem saúde, mas desconfia que tem algo que atropela a saúde. Tem saúde qnd é conveniente e deixa o hipogonadismo na manga. Jogada de gênio.

6. Saúde blindada, mas não faz exames básicos, muito menos sabe quais são, por medo de descobrir que nao pode usar aes. "o que o exame nao ve, o coração nao sente", né?

Nunca tinha visto tamanha perspicácia pra distorcer a realidade pra poder validar uso de hormônios.

Em 05/01/2026 em 14:03, AL o Juvenil disse:

Ta igual eu depois de voltar a treinar achando que atingi o "plato" supinando com 60kg só porque não sabia treinar

Quem fala de platô em dieta e treino é só alguém que faz nenhum dos dois direito.

Mas tem gente que vai se doer com isso.

Em 06/01/2026 em 18:31, cadumonteiro disse:

Quem fala de platô em dieta e treino é só alguém que faz nenhum dos dois direito.

Mas tem gente que vai se doer com isso.

Mas aí não tem emoção, melhor falar que to em platô e tomar as paradinhas

Pra dar aquele negocinho na barriga (e colateral tbm)

Em 06/01/2026 em 18:31, cadumonteiro disse:

Quem fala de platô em dieta e treino é só alguém que faz nenhum dos dois direito.

Mas tem gente que v

Em 06/01/2026 em 18:31, cadumonteiro disse:

Quem fala de platô em dieta e treino é só alguém que faz nenhum dos dois direito.

Mas tem gente que vai se doer com isso.

ai se doer com iss

Em 06/01/2026 em 18:31, cadumonteiro disse:

Quem fala de platô em dieta e treino é só alguém que faz nenhum dos dois direito.

Mas tem gente que vai se doer com isso.

Kkkkkkkkkk ta, em um sentido correto. Ok. Ce só esqueceu q o platô é mental e pratiico tb ne gênio, se eu atingi um platô eu atingi. N interessa q eu pudesse melhorar 2x minha dieta, treino e descanso se na prática o ser é falho e trabalha e simplesmente nao consegje e continua sendo um platô impossivel de ele superar, na prática do que ele consegue e pode financeira, temporal e mentalmente. Mais um gênio. Fora a idade. Mais um playboy burro de forum da internet

Em 06/01/2026 em 19:03, Polaco88 disse:

Mas aí não tem emoção, melhor falar que to em platô e tomar as paradinhas

Pra dar aquele negocinho na barriga (e colateral tbm)

Acho q melhor ser playboy virgem c mesada e dia inteiro p superar plato e comentar na net

Em 06/01/2026 em 20:02, matim10 disse:

Mais um playboy burro de forum da internet

Kkkkkk

Isso que dá eu sumir do fórum um pouco, virei playboy burro de fórum.

Em 06/01/2026 em 20:02, matim10 disse:

Ce só esqueceu q o platô é mental e pratiico tb ne gênio, se eu atingi um platô eu atingi. N interessa q eu pudesse melhorar 2x minha dieta, treino e descanso se na prática o ser é falho e trabalha e simplesmente nao consegje e continua sendo um platô impossivel de ele superar, na prática do que ele consegue e pode financeira, temporal e mentalmente. Mais um gênio. Fora a idade. Mais um playboy burro de forum da internet

Em 06/01/2026 em 20:02, matim10 disse:

Ce só esqueceu q o platô é mental e pratiico tb ne gênio, se eu atingi um platô eu atingi. N interessa q eu pudesse melhorar 2x minha dieta, treino e descanso se na prática o ser é falho e trabalha e simplesmente nao consegje e continua sendo um platô impossivel de ele superar, na prática do que ele consegue e pode financeira, temporal e mentalmente

" No futuro teremos carros voadores"

2026: platô mental.

Cara, seu texto foi sua própria resposta ao seu questionamento. Você não está em platô seja de treino ou na dieta, apenas não está conseguindo seguir o necessário/planejado por causa da vida.

Se você tiver a mesma vontade de ler que tem pra responder gracinha, pode ler minhas respostas em postagens no fórum, ou de outros membros playboy de fórum daqui, como Lorenzo, Lucas, TMZ e vai aprender bastante.

Quando falamos em platô estamos falando de fisiologia.

É quando chegamos à um ponto onde não conseguimos mais progredir, seja no ganho de massa, perda de gordura, hipertrofia. Partindo do princípio que você seguiu tudo exatamente como deve ser.

Mortais como nós é muito difícil atingir platô, pois precisa tempo e muita dedicação.

O que realmente acontece é exatamente o que você descreve como "platô mental" e o que eu tanto já falei aqui no fórum, sobre realidade e a vida normal do CLT que tenta evoluir o físico.

É uma coisa que eu converso muito nas consultas quando as pessoas vêm até mim falando que querem determinado resultado, pergunto primeiro se elas são capazes de fazer o que precisa: rotina, dieta, compras, tempo (sempre o mais difícil), capacidade de seguir uma rotina.

Ninguém aqui vive numa caverna ou é um atleta pago pra comer, treinar e dormir. Temos vida social, profissional, mulher, filhos, faculdade, ficamos doentes, lesionamos ou simplesmente ficamos de saco cheio e paramos.

Então amigo, não é platô, é alguma coisa da vida jogando na sua cara que você fez um plano e a vida fez outro.

Só que provavelmente como a maioria que vem aqui só quer validação pra usar droga e buscar atalho. Você é adulto, seu post deixa claro que você tá nem aí pra opinião de ninguém, quer usar usa ué.

Em 06/01/2026 em 20:36, cadumonteiro disse:

2026: platô mental.

Seguindo essa logica se ele injetar oleo de soja de cozinha e acreditar ser testosterona ele vai superar o plato mental ja que tudo não passa de acreditar que esta fazendo algo para melhorar o psicologico

Acabei de resolver o problema dele sem precisar fazer exames e nem tomar boma. É só ele usar do bom e velho efeito placebo para superar o plato mental dele kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Putamerda começamos 2026 com nota 2 (2 pontos por participação)

Em 06/01/2026 em 20:02, matim10 disse:

Kkkkkkkkkk ta, em um sentido correto. Ok. Ce só esqueceu q o platô é mental e pratiico tb ne gênio, se eu atingi um platô eu atingi. N interessa q eu pudesse melhorar 2x minha dieta, treino e descanso se na prática o ser é falho e trabalha e simplesmente nao consegje e continua sendo um platô impossivel de ele superar, na prática do que ele consegue e pode financeira, temporal e mentalmente. Mais um gênio. Fora a idade. Mais um playboy burro de forum da internet

Acho q melhor ser playboy virgem c mesada e dia inteiro p superar plato e comentar na net

Tava com saudade dessa galera, forum tava meio paradaum

esperando o proximo topico "Usando testo e sem libido, que se dane (help)"

Em 07/01/2026 em 04:22, Polaco88 disse:

Tava com saudade dessa galera, forum tava meio paradaum

esperando o proximo topico "Usando testo e sem libido, que se dane (help)"

É o "ciclo" da vida