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Postado

Fail, li os comentários antes. rsrs

DLF: # 72

Inicio: 99 KG ~ 26% há 30% BF ( chutado) / Atual: 79 KG BF: ??? / Meta 1: 85 kG ≈ 10% de BF

"Com o tempo mudei muito minha cabeça, larguei de ser infantil e egoísta, aprendi que não deve se ter vergonha dos erros, de quem você é e de como você é, e sim ter vergonha de ser covarde, de querer persistir nos erros por medo de ir atrás de seus objetivos e isso eu uma das coisas que tenho muito orgulho, orgulho de juntamente com muitos aqui, seguir minha jornada em busca do meus objetivos." FreddieBR

  • 1 ano depois...
Postado

Hey All

Ive been reading this board for over a year but this is my first post.

This board has been a wealth of knowledge but I wonder about some other sites you use you use for this type of stuff.

Please let me know other sites/forums you use

I'll go post an intro now!

  • 2 semanas depois...
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