Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Auto Avaliação

Posts Recomendados

Postado

Bom, criei esse tópico no intuito de saber do pessoal (não precisa ser necessariamente com relação aos músculos):

(1) QUAL PARTE DO SEU CORPO VOCÊ MAIS GOSTA ?!

(2) QUAL PARTE DO SEU CORPO VOCÊ MENOS GOSTA ?!

(3) QUAL PARTE MAIS GOSTA DE TREINAR ?!

Bom, começando por mim:

(1) - Meus Ombros

(2) - Minhas Panturrilhas

(3) - Bíceps/Ombros/Trapézio

@edit

Já que alguns responderam a parte que mais gostava de treinar, adicionei essa pergunta ;)

Editado por Kiki22

Postado

Curto minha Pantu , quadriceps , dorsal

Nao curto o peitoral e o triceps ;/

Ombro, biceps e adb , estão normais.. nada d+

Mesmo assim o dia de treino que eu mais curto é Ombro ..

Postado

(1)Curto meu braço apesar de pequeno e do peito que vem crescendo (aos poucos, bem POUCO mas vem *__*)

(2)n gosto do meu trapezio... bixim fudido de safado q nao fika gigante =/

Postado

(1)Curto meu braço apesar de pequeno e do peito que vem crescendo (aos poucos, bem POUCO mas vem *__*)

(2)n gosto do meu trapezio... bixim fudido de safado q nao fika gigante =/

é atual a foto amigo ?:

kkkkk

brincadeira brother !

(1) Peito

(2) Gosto de tdo mas meu abd ta zuado kkk

Musculo q adoro treinar: Ombro !!!

Postado

@edu heheheh é sim =/ mas ai tu ta falando do peito ou do biceps? aseuisehasiueh essa q aparec na eskerda a foto tá tremida a do profile ta melhor se tu tiver falando do peito o que eu acho mais dificil ja q tu pergunto se era o da foto eu n tinha nada antes =/ só as "bolinhas" asheuiasheuiasheauieh agora tem volume ja

Postado

@edu heheheh é sim =/ mas ai tu ta falando do peito ou do biceps? aseuisehasiueh essa q aparec na eskerda a foto tá tremida a do profile ta melhor se tu tiver falando do peito o que eu acho mais dificil ja q tu pergunto se era o da foto eu n tinha nada antes =/ só as "bolinhas" asheuiasheuiasheauieh agora tem volume ja

tava falando do avatar kkk !!

eu vi agora do profile evoluiu bem o biceps !!

abraços brother !

Postado

1 - Não tenho um específico, mas o que desenvolvo com mais facilidade é costas disparado.

2 - Peitoral Inferior.

3 - peito/biceps/triceps

Postado

1- Costas, Trápezio, Ombro

2- Peitoral pela estética, tríceps pela força, não tenho força pra tríceps e consequentemente não tenho força pra peitoral e consequentemente não tenho volume pra peitoral. kkkkkkk

3- ombro e trápezio.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.