erico.albino Postado Dezembro 5, 2008 às 21:39 Postado Dezembro 5, 2008 às 21:39 [quote name='zecarlinhos' post='51459' date='05/12/08']eu particularmente também não curto shape assim não, sou daquele tipo de pessoa que não treina pra ser modelinho, NO modelo YES monstro.[/quote] isso é um abdomen forte!!!! [url="https://z.about.com/d/comicbooks/1/0/8/D/FCJG300-0088.jpg"]https://z.about.com/d/comicbooks/1/0/8/D/FCJG300-0088.jpg[/url] quero chegar a ter aqueles abdomem saltado, imenso de forte!!! bem OGRO!!!
Blaine Postado Dezembro 8, 2008 às 18:47 Postado Dezembro 8, 2008 às 18:47 [quote name='gaspar' post='51366' date='04/12/08']Impressão minha ou a galera do fórum em meio "magrinha"? Poxa garotada, o corpo deses caras ai e só manter uma dieta legal e uns aeróbicos que chega nisso fácil. A única coisa que ele tem e um BF baixo, mas é bem magrelo.[/quote] Sei lá, para mim é difícil chegar no nível do cara da primeira foto. Sabe como é, a genética não ajuda muito.
LeandroTwin Postado Dezembro 8, 2008 às 19:22 Postado Dezembro 8, 2008 às 19:22 [quote name='igão22' post='51363' date='04/12/08']Ah galera fala sério né, pow... Famelli amigão ce quer ficar com um corpo igual ao desse cara.? Ele deve ter quanto de braço 36.? quem sabe 37.? Concordo a barriga do cara é um tanquinho, mas meu objetivo está muito além disso Posso num ter tanta definição , mas me comparando com esse cara ai sou mil vezes eu [b]P.S[/b] Eu tenho uma leve definição no abdomem , pq tenho uma genetica que me ajudou quanto a isso(quando começei a malhar era um palito) Medidas.? 39 de braço 1,69 73 kg 14 % de BF........ 16 anos(quase 17) Vamos pensar alto né galera.......[/quote] Caraca, 39 de braço com 169... ta torinho hein =]
Iuri lopes barriga Postado Dezembro 8, 2008 às 21:23 Postado Dezembro 8, 2008 às 21:23 O cara é magrelo.
igão22 Postado Dezembro 9, 2008 às 00:07 Postado Dezembro 9, 2008 às 00:07 [quote name='LeandroTwin' post='52395' date='08/12/08']Caraca, 39 de braço com 169... ta torinho hein =][/quote] HAHAHA Talvez eu não cresca muito e acredite na minha familia eu sou um dos mais altos, só tem baixinhos ¬¬' Mas acho que eu ainda cresco hein tenho só 16 e em relação aos 39 de braço já treino a quase 2 anos(quando começei a treinar tinha quase 15)
LeandroTwin Postado Dezembro 9, 2008 às 10:16 Postado Dezembro 9, 2008 às 10:16 Ahh então é isso... Hehehe, meu amigo tem 39 de braço também, mas ele tem 191cm uAHuhA Ele é forte, pega bastante nas coisas, mas de aparencia nem da ver muito =] Eu tenho 178, quero no minimo uns 38. To com 32, comecei faz 4 meses só ^^
zecarlinhos Postado Dezembro 9, 2008 às 13:25 Postado Dezembro 9, 2008 às 13:25 [quote name='LeandroTwin' post='52395' date='08/12/08']Caraca, 39 de braço com 169... ta torinho hein =][/quote] tenho 1,68 de altura e 42,5cm de braço.
celao Postado Dezembro 9, 2008 às 15:32 Postado Dezembro 9, 2008 às 15:32 o cara nem é tão forte, mas ele tem muita definição... deve comer bem pouco, com uma alimentação muito equilibrada, e fazer bastante Aeróbicos...
igão22 Postado Dezembro 10, 2008 às 14:52 Postado Dezembro 10, 2008 às 14:52 [quote name='zecarlinhos' post='52594' date='09/12/08']tenho 1,68 de altura e 42,5cm de braço. [/quote] Mas um pra familia dos pequenos MONSTROS. "Lembre-se tamanho não é documento"
Amarelo Postado Dezembro 10, 2008 às 16:52 Postado Dezembro 10, 2008 às 16:52 uhauhauhauhauhuhauh... esse cara da foto......Eu como um desse batido no liquidificador com leite e aveia todo dia de manhã.......
zecarlinhos Postado Dezembro 10, 2008 às 19:58 Postado Dezembro 10, 2008 às 19:58 [quote name='igão22' post='52933' date='10/12/08'] Mas um pra familia dos pequenos MONSTROS. "Lembre-se tamanho não é documento"[/quote] ahauahuha boaa igão, é isso ae!
Ericeu Postado Fevereiro 22, 2011 às 19:46 Postado Fevereiro 22, 2011 às 19:46 (editado) Tirando meu peito, de resto sou maior que esse cara aí, se eu definir fico mais ou menos desse jeito aí, treino a 5 anos (1 ano e meio pra valer) e eu era magrela, ectomorfo, minha genética é só o pó. hehe.. Arrisco com anabolizantes meio ano. Sem anabolizantes 2 anos!! Agora querer ficar igual ele é fóda em mano!! Tem que sonhar alto. Como o parceiro lá disse: a vida só começa depois dos 40... de braço (e ainda acho poco)!! Editado Fevereiro 22, 2011 às 19:51 por Ericeu
mvterra Postado Fevereiro 22, 2011 às 20:00 Postado Fevereiro 22, 2011 às 20:00 [img]https://img100.imageshack.us/img100/3296/escavador.jpg[/img]
Zell Postado Fevereiro 22, 2011 às 21:56 Postado Fevereiro 22, 2011 às 21:56 (editado) cade o tranca rua pra botar pressão no maluco [color=#1C2837][size=2]- [b]Ofensas[/b] - Não serão toleradas ofensas entre usuários e contra a moderação. Isto vale também para mensagens particulares, caso ocorra ofensas entre usuários por mensagens particulares, grave a tela através do Print Screen e encaminhe à Moderação. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: Mais 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Ofensas contra a Moderação: Banimento[/size][/color] [color=#1C2837][size=2] [/size][/color] [color=#1C2837][size=2]- [b]Evite Flood[/b] - Postar duas mensagens ou mais consecutivamente é considerado flood. Esqueceu de colocar alguma informação em seu post ? É para isto que existe a possibilidade de editá-lo. Postar para colocar o tópico no topo do fórum também é considerado flood. Evite também posts com contéudo inútil, contendo risadas, apenas dizendo sim, não, ou ok e posts que não adicionam nada a discussão. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Punição Segunda Reincidência: Banimento[/size][/color] [color=#1C2837][size=2] [/size][/color] [color=#1C2837][size=2]- [b]Má Conduta[/b] - Usuários que atrapalharem o bom andamento do fórum através de brigas, flames, provocações e coisas do gênero poderão ter suas contas banidas ou suspensas por tempo determinado pela moderação. [/size][/color] Editado Fevereiro 22, 2011 às 22:12 por rodts
carlinhonit Postado Fevereiro 22, 2011 às 22:10 Postado Fevereiro 22, 2011 às 22:10 2 anos depois.... Eis que surge o desenterro do tópico!!!
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