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antes e depois 2 meses

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Postado

Foto antes e depois, 2 meses de academia. 1,77 de altura e 17 anos

De 64KG para 68KG, muito que melhorar ainda kkkkk. Muito obrigado a todos do fórum, em especial aos artigos da equipe do hipertrofia org e aos lendários tópicos do Lucas Schrodinger.

https://prnt.sc/aN5ily-kXZKN ANTES

https://prnt.sc/EVmgsWMI_ORY DEPOIS

Postado
  • Este é um post popular.
Em 23/03/2023 em 21:43, TheKyrpoV disse:

Se tu não fala eu não saberia qual o antes e o depois rs

Qual a pira de desmerecer o moleque que ta começando? Lança o shape ae pra galera avaliar também...

Postado
Em 23/03/2023 em 21:43, TheKyrpoV disse:

Se tu não fala eu não saberia qual o antes e o depois rs

Voce quando começou deve ter virado o hulk em 2 meses né kkkkkk

Em 23/03/2023 em 21:39, MLG Nelson disse:

Foto antes e depois, 2 meses de academia. 1,77 de altura e 17 anos

De 64KG para 68KG, muito que melhorar ainda kkkkk. Muito obrigado a todos do fórum, em especial aos artigos da equipe do hipertrofia org e aos lendários tópicos do Lucas Schrodinger.

https://prnt.sc/aN5ily-kXZKN ANTES

https://prnt.sc/EVmgsWMI_ORY DEPOIS

Parabens pela evolução mano

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