Opa beleza pessoal, tô precisando jogar uma proteína antes de dormir e queria optar por albumina mas que seja fácil de tomar, a maioria o sabor e a consistência são muito ruins, tô procurando uma nutelinha mesmo ou pode ser um Blend de proteínas com preço acessível, fico no aguardo, brigadão.

Defina preço acessível. 

 

Entre 70-80 reais numa albumina e 100 reais num whey...prefiro whey.

 

Agora se dinheiro é problema, vai de ovo ou frango.

Editado 26/12/2022 às 13:03 12/26, 2022 por Zanne (veja o histórico de edições)

Então man, tô com um probleminha com lactose o whey isolado é caro...

Em 26/12/2022 em 09:16, mmaicon disse:

Opa beleza pessoal, tô precisando jogar uma proteína antes de dormir e queria optar por albumina mas que seja fácil de tomar, a maioria o sabor e a consistência são muito ruins, tô procurando uma nutelinha mesmo ou pode ser um Blend de proteínas com preço acessível, fico no aguardo, brigadão.

Albumina só e bom se tu misturar um pouco de água e fazer na panela como faz uma omelete.

Do contrário a digestão fica uma merda literalmente,nem tu mesmo vai aguentar os gases.

Já fiz muito omelete de albumina 2 ovos inteiros + 2 colheres de sopa de albumina,bate junto com os ovos em um recepiente e faz na frigideira sem óleo,aí conforme o sabor que tu pegar vai depender se vai ser doce ou salgada , geralmente pegava a sem sabor pra fazer salgada,e colocava algumas coisas juntas para dar uma variada,tipo queijo,broquelis,bacon e por aí vai.

Editado 26/12/2022 às 20:35 12/26, 2022 por O Fantasma "1991" (veja o histórico de edições)

albumina, se tu não se importar com gosto ou pega um medium whey, de 61 conto

Eu uso da growth mesmo, o gosto é bem ruim, mas boto uma banana e um pouco de pasta de amendoim junto e faço bem concentrado. Não chega a ficar bom, mas dá um copinho pequeno e fica bem tomável. Até 1 ~ 1,5 doses consigo tomar de boa sem dar flatulência.

Cara eu compro albumina da CP Ovos, daquela que tem o gosto horrivel, mas sendo bem sincero vejo mais resultado com ela do que com whey.

o gosto é ruim mas nada que você misturando com banana, aveia e maça e batendo no liquidificador não resolva.

cara, eu uso a Albumina da naturovos no sabor morango ou baunilha, não tem gosto ruim como falam (com leite sem lactose no seu caso), mas aumentou muito o preço, agora estou usando o blend da Dark Lab , Profit e Leader Nutrition (o que estiver mais em conta)