Postado 25/10/2022 às 11:33 10/25, 2022 Bom dia galera !! Como sempre antes de mais nada, gostaria de agradecer a atenção e apoio de todos ! Vou ser simples e rápido, como faço a medição do ventro glúteo ? Tenho muita dificuldade de medi-lo sozinho. Tirando o glúteo e o ventro glúteo, qual seria o spot mais seguro para mandar?
Postado 25/10/2022 às 11:45 10/25, 2022 Vai depender da dosagem, se for até 1ml dá pra jogar nas cabeças do deltoide. Se for até 4ml jogaria no vasto lateral.
Postado 25/10/2022 às 11:48 10/25, 2022 dois dedos pra baixo da crista iliaca e dois dedos pra trás, melhor spot entra igual manteiga e nem parece que aplicou Usem bomba e bebam água
Postado 25/10/2022 às 11:49 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 08:33, Jusefinu disse: Tenho muita dificuldade de medi-lo sozinho. Tirando o glúteo e o ventro glúteo, qual seria o spot mais seguro para mandar? vasto lateral é lindo.... aguenta mto .... o complicado de fazer no gluteo é que vc não consegue ver perfeitamente o local para mandar.... já o vasto se feito corretamente é completamente indolor.... para medidadas de até 2 ml é comum nem mesmo sentir o volume ....
Postado 25/10/2022 às 11:51 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 08:49, Llommitti Vargas disse: vasto lateral é lindo.... aguenta mto .... o complicado de fazer no gluteo é que vc não consegue ver perfeitamente o local para mandar.... já o vasto se feito corretamente é completamente indolor.... para medidadas de até 2 ml é comum nem mesmo sentir o volume .... kkkkkk só fala que vasto é bom de aplicar quem tem as perna de gelatina, depois que elas crescem e fibram, a agulha entra rasgando, óleo entra doendo, é uma merda Fora os inúmeros casos de rompimento no vasto por aplicação Usem bomba e bebam água
Postado 25/10/2022 às 11:52 10/25, 2022 Autor Em 25/10/2022 em 08:48, NattydeSeoul disse: dois dedos pra baixo da crista iliaca e dois dedos pra trás, melhor spot entra igual manteiga e nem parece que aplicou Shoow, muito obrigado !!
Postado 25/10/2022 às 11:52 10/25, 2022 Autor Em 25/10/2022 em 08:49, Llommitti Vargas disse: vasto lateral é lindo.... aguenta mto .... o complicado de fazer no gluteo é que vc não consegue ver perfeitamente o local para mandar.... já o vasto se feito corretamente é completamente indolor.... para medidadas de até 2 ml é comum nem mesmo sentir o volume .... Apliquei no vasto uma vez para nunca mais KKKKKKKK
Postado 25/10/2022 às 11:54 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 08:52, Jusefinu disse: Apliquei no vasto uma vez para nunca mais KKKKKKKK que pena geralmente ele é perfeito mas algumas poucas vezes pode dar merda msm hdaskda...
Postado 25/10/2022 às 11:56 10/25, 2022 Maioria que reclama do vasto fica com a porra do músculo contraído, aí vai ser horrível mesmo. Não se deixa a perna estendida. Não se aplica tão próximo do joelho.
Postado 25/10/2022 às 12:05 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 08:56, GordãoLanches disse: Maioria que reclama do vasto fica com a porra do músculo contraído, aí vai ser horrível mesmo. Não se deixa a perna estendida. Não se aplica tão próximo do joelho. pior que não irmão, todo músculo com pouco BF naturalmente sempre vai doer mais, por isso gluteo não doi nada, e ombro em algumas pessoas também não. Eu só uso agulha 13x08 pra fazer I.M Rasa, uma delicia, e no vasto ainda sim, doi pra caralho, musculo completamente relaxado. É bem comum quando a perna fica maior e com bf menor, todo mundo depois de um tempo reclama Um exemplo fácil, página 17 desse relato, antes desse mano aqui ser preso, ou será quem um Mr Universo também não sabe aplicar nos vastos? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/175143-emmanuel-martyres-off-season-2014-by-coach-gringo/page/17/#comments Usem bomba e bebam água
Postado 25/10/2022 às 12:18 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 09:05, NattydeSeoul disse: pior que não irmão, todo músculo com pouco BF naturalmente sempre vai doer mais, por isso gluteo não doi nada, e ombro em algumas pessoas também não. Eu só uso agulha 13x08 pra fazer I.M Rasa, uma delicia, e no vasto ainda sim, doi pra caralho, musculo completamente relaxado. É bem comum quando a perna fica maior e com bf menor, todo mundo depois de um tempo reclama Um exemplo fácil, página 17 desse relato, antes desse mano aqui ser preso, ou será quem um Mr Universo também não sabe aplicar nos vastos? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/175143-emmanuel-martyres-off-season-2014-by-coach-gringo/page/17/#comments E o volume injetado? O Manu nunca escondeu que usava pra caralho. Se começar a empelotar e insistir é receita pra desastre. Japa metia 10ml no peito, literalmente o spot mais abominado, eventualmente se lesionou feio. Mas até então pregava que era de boa e nunca culpou as aplicações.
Postado 25/10/2022 às 12:21 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 09:18, GordãoLanches disse: E o volume injetado? O Manu nunca escondeu que usava pra caralho. Se começar a empelotar e insistir é receita pra desastre. Japa metia 10ml no peito, literalmente o spot mais abominado, eventualmente se lesionou feio. Mas até então pregava que era de boa e nunca culpou as aplicações. lógico, enquanto mais volume pior, mas estou dizendo a aplicação em si, a dor da agulha entrando e etc, no vasto é sempre pior, região enervada. Como eu disse, só aplico usando agulha de insulina I.M rasa, nunca passo de 1ml, e ainda sim, é o spot que mais dói pra mim, perna relaxada, tudo normal Usem bomba e bebam água
Postado 25/10/2022 às 12:23 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 09:18, GordãoLanches disse: E o volume injetado? O Manu nunca escondeu que usava pra caralho. Se começar a empelotar e insistir é receita pra desastre. Japa metia 10ml no peito, literalmente o spot mais abominado, eventualmente se lesionou feio. Mas até então pregava que era de boa e nunca culpou as aplicações. em relação a segurança, teoricamente ele é tranquilo pra uns 3-4ml de boa, com bastante espaçamento entre as aplicações, mas pela dor, acho que não vale a pena, tem lugares melhores, tem 4 spots no gluteo, 2 nas dorsais, e se precisar ombro. Usem bomba e bebam água
Postado 25/10/2022 às 12:33 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 08:51, NattydeSeoul disse: kkkkkk só fala que vasto é bom de aplicar quem tem as perna de gelatina, depois que elas crescem e fibram, a agulha entra rasgando, óleo entra doendo, é uma merda Fora os inúmeros casos de rompimento no vasto por aplicação Concordo. Pra mim é um dos piores spots que tem, musculatura densa demais, mesmo com agulha de insulina fica dolorido. Dorsal, dorso glúteo e ventro glúteo. Aspirante a atleta; Químico - UNIFESP; Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ; Instagram: @alemaovazquez
Postado 25/10/2022 às 13:21 10/25, 2022 apliquei no vasto lateral há 2 semanas, 3 dias sem treinar perna. Fiz com a musculatura relaxada, agulha 25x7, 2ml total, de dura e deca. Cada pessoa é diferente, senti dor de um jeito especifico, mas de fato a coxa é uma musculatura cheio de nervos. Glúteo pra mim é tranquilo, faço apenas um alongamento antes da aplicação, pq a posição é péssima, agora to ensinando minha esposa a aplicar. kkkk Ainda vou testar deltoide pra ver.
Postado 25/10/2022 às 17:53 10/25, 2022 Em 25/10/2022 em 08:51, NattydeSeoul disse: kkkkkk só fala que vasto é bom de aplicar quem tem as perna de gelatina, depois que elas crescem e fibram, a agulha entra rasgando, óleo entra doendo, é uma merda Fora os inúmeros casos de rompimento no vasto por aplicação Falou tudo !! uma vez acertei o Nervo Cutâneo-femoral ao aplicar no vasto, 2 dias sem andar real !! kkkkkkkkkk vai da sorte de cada um
Postado 27/10/2022 às 21:21 10/27, 2022 Só um update. Apliquei hoje no ventro glúteo e realmente, bem melhor.
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