No site da growth tem a capsula de cafeina de 420mg, eu ja tomei e pensei que ia morrer. Eu nao conseguia nem ficar sentado que tinha espasmos nos musculos da perna. Fiquei deitado por horas esperando passar o efeito e ainda assim ate eu dormir eu nao podia andar mto que começava a passar mal. Imagina então tomar isso e ir fazer exercicio fisico, eu acho que morreria.

 

Eu ja fiz exames de coração e deu tudo ok. Tentei doses menores até me adaptar e entao aumentar, mas mesmo com 60mg eu já passo mal. Isso é normal com muita gente ou só comigo? Acho esquisito venderem capsula de 420mg, nao deve ter gente que morre tomando isso?

 

 

É normal sim. A resistência à cafeína pode variar bastante de corpo pra corpo. Eu mesmo tomo 420mg com 200ml de café preto e fico tranquilão (estimulado, mas dentro de uma normalidade). Talvez ficar só no café mesmo seja o caso pra você.

Não tome mais cafeína ou tome em dias alternados seus 60mg , se for tomar no seu caso tome a menor dose possível e em dias alternados

 

se bem que vc pode tentar substituir essas capsulas por chocolate e café né ? Já que não se adaptou as cápsulas

 

suplementação é fogo cada organismo reage de uma maneira  , eu mesmo tenho tomado magnésio e me dado um baita sono

23 minutos atrás, Karpov1 disse:

Acho esquisito venderem capsula de 420mg

Pra eu começar a sentir precisa de duas dessas .-.

Tem gente que tem intolerância a cafeína, e muito possivelmente você já saiba disso se já tomou café.

 

3~6mg por KG é uma dosagem normal, não tóxica, para uma pessoa de 70kg é 420mg. Uma dosagem acima de 1g por dia já começa a entrar em doses tóxicas ao corpo e que podem levar a óbito.

 

Em teoria a dose letal é de 10g de cafeína, mas uns estagiários já fizeram merda e deram 30g para 2 atletas - que felizmente foram tratados imediatamente e passaram por hemodiálise e internação.

Editado 10/03/2021 às 23:02 03/10, 2021 por Mr Nobody (veja o histórico de edições)

44 minutos atrás, Karpov1 disse:

No site da growth tem a capsula de cafeina de 420mg, eu ja tomei e pensei que ia morrer. Eu nao conseguia nem ficar sentado que tinha espasmos nos musculos da perna. Fiquei deitado por horas esperando passar o efeito e ainda assim ate eu dormir eu nao podia andar mto que começava a passar mal. Imagina então tomar isso e ir fazer exercicio fisico, eu acho que morreria.

 

Eu ja fiz exames de coração e deu tudo ok. Tentei doses menores até me adaptar e entao aumentar, mas mesmo com 60mg eu já passo mal. Isso é normal com muita gente ou só comigo? Acho esquisito venderem capsula de 420mg, nao deve ter gente que morre tomando isso?

 

 

Morrer com essa dosagem não, mas o que tu parece ter tido foi uma sindrome do pânico, precipitada pelo uso da cafeína. poderia ter ido até um hospital, provavelmente teriam te dado rivotril, pra ajudar a cortar o efeito estimulante da cafeina...é comum eles administrarem uma dose moderada de benzodiazepinicos nessas circunstâncias.

 

Tu é homem ou mulher? fumante? pesa muito pouco? tem esses 3 fatores pra serem levados em conta.

 

Não toma mais cafeína.

Eu não tomo café há anos, se tomei 5 vezes nos últimos 2 anos foi muito. Mas eu tomo 420 mg de cafeína da growth, mas não abuso, tomo alguns dias e fico outros tanto sem para não perder a sensibilidade a ela. E, olha, quando eu tomo, eu fico bem mais acordado no treino e às vezes rende bem mais. 

 

Os colaterais que sinto é ansiedade no resto do dia, euforia e fico deprimido. Eu acho que é comum se sentir assim, não ao ponto de morrer como você disse, mas é (só tive essa sensação na primeira vez que tomei). Se tu toma, tem que ir treinar e treinar pesado. Não adianta ficar em casa sentado ou deitado, acho que aí é pior. 

 

420mg é muita coisa pra tomar de uma vez pra uma pessoa nao adaptada.. vejo médicos recomendando pra não passar isso em um dia. Agora, passar mal com 60mg é bem estranho.. capaz que você tem intolerância.

Agora, Thunder_A1 disse:

420mg é muita coisa pra tomar de uma vez pra uma pessoa nao adaptada.. vejo médicos recomendando pra não passar isso em um dia. Agora, passar mal com 60mg é bem estranho.. capaz que você tem intolerância.

No meu trabalho sao viciados, brincando devem beber uns 2g de cafeina. Sim, isso mesmo, a cafeina!!! O corpo nem sente mais.

As 10 foses que o scarpelly tomou de pre treino é kisuco pra eles

4 minutos atrás, Kaku disse:

No meu trabalho sao viciados, brincando devem beber uns 2g de cafeina. Sim, isso mesmo, a cafeina!!! O corpo nem sente mais.

As 10 foses que o scarpelly tomou de pre treino é kisuco pra eles

E eu achando que era viciado antigamente hahah

num estágio desse acho que daria menos efeitos colaterais partir pra anfetaminas tipo venvanse ou ritalina em doses menores.. receptores saturadassos, pressão deve ir nas alturas.

37 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

Eu não tomo café há anos, se tomei 5 vezes nos últimos 2 anos foi muito. Mas eu tomo 420 mg de cafeína da growth, mas não abuso, tomo alguns dias e fico outros tanto sem para não perder a sensibilidade a ela. E, olha, quando eu tomo, eu fico bem mais acordado no treino e às vezes rende bem mais. 

 

Os colaterais que sinto é ansiedade no resto do dia, euforia e fico deprimido. Eu acho que é comum se sentir assim, não ao ponto de morrer como você disse, mas é (só tive essa sensação na primeira vez que tomei). Se tu toma, tem que ir treinar e treinar pesado. Não adianta ficar em casa sentado ou deitado, acho que aí é pior. 

 

A dose é muito alta... ainda mais pra quem usa esporadicamente. 210mg ta ótimo já, eu abriria ela e tomaria metade. Eu uso cafeína tem uns 5 anos já, e não tomo mais que 200mg de uma vez.. besteira na minha opinião.. sei la né.

Editado 14/03/2021 às 22:44 03/14, 2021 por Thunder_A1 (veja o histórico de edições)

Eu tomo as duas cápsulas e não sinto 'colaterais'. Tento não tomar direto também... 

se deu bem

vai demorar pra se acostumar

isso é uma sorte, pois vai usar menos e ter o mesmo resultado de quem tem q usar mais

com o tempo vc deve perder essa sensibilidade

mesmo assim tome cuidado

ah, existem extratos de guaraná que vem com 25mg de cafeína por capsula. 

talvez te ajude:

2 horas atrás, Thunder_A1 disse:

E eu achando que era viciado antigamente hahah

num estágio desse acho que daria menos efeitos colaterais partir pra anfetaminas tipo venvanse ou ritalina em doses menores.. receptores saturadassos, pressão deve ir nas alturas.

acho que esses músicos como o keith richards, eric clapton e cia que fumavam cigarro desde a decada de 80 e colocavam o cigarro até no braço da guitarra enquanto estava aceso, provavelmente devem tomar mais de 1 grama de cafeina e não sentir porra alguma de efeitos colaterais, só pode kk

 

essas figuras tudo já usaram cocaina, que eleva a pressão arterial lá no céu e ambos tão vivos

 

Na primeira vez que tomei 420mg ficaram botando medo em mim que ia passar mal e os caralho KKK senti porra nenhuma com 420mg, meto sempre 840mg

que fase

11 minutos atrás, matheuskr disse:

acho que esses músicos como o keith richards, eric clapton e cia que fumavam cigarro desde a decada de 80 e colocavam o cigarro até no braço da guitarra enquanto estava aceso, provavelmente devem tomar mais de 1 grama de cafeina e não sentir porra alguma de efeitos colaterais, só pode kk

 

essas figuras tudo já usaram cocaina, que eleva a pressão arterial lá no céu e ambos tão vivos

 

Então eles são os geneticamente abençoados , iguais aos fisiculturistas que se enchem de aes em altas doses , diureticos etc e tão vivos até hoje , então me faz crer caso eric clapton fosse fisiculturista estaria vivo até hoje também , devido a ter o organismo super resistente a drogas

As pessoas têm diferentes sensibilidade a diferentes drogas e químicos. Por isso que, por exemplo, em uma cirurgia, não basta dar uma dose padrão de anestesia e pronto. O anestesiologista vai acompanhar o procedimento e monitorar a necessidade de drogas.

 

O seu caso é simples: se você reage assim à cafeína, não use! Nem em doses baixas.

 

E se consumir cafeína em excesso novamente, saiba que a meia-vida dela é entre 5 e 6 horas, ou seja, demora um pouco até parar de sentí-la. Lembre-se de beber muita água para ajudar a neutralizá-la.