Blast Testosterona + Trembolona + Stanozolol - O Recomeço

[Power_tr00]

Cadê a baixaria e as ofensas gratuitas?

Não chamou o barba de putãozinho nem uma vez...

Cadê seus hater falando merda pra levar aquelas respostas legais que me fazem vir aqui ?

 

Segue seu blast regassando tudo

[MBD]

20 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Segue seu blast regassando tudo

 

A única coisa que rasga no barba é o brioco, mas esse já foi costurado deveras.

[Richard Thomas]

5 minutos atrás, MBD disse:

 

A única coisa que rasga no barba é o brioco, mas esse já foi costurado deveras.

credo que delicia

digo

sai fora loko kkkkkkkkkkkkkk

[Willian B.]

3 horas atrás, Power_tr00 disse:

Cadê a baixaria e as ofensas gratuitas?

Não chamou o barba de putãozinho nem uma vez...

Cadê seus hater falando merda pra levar aquelas respostas legais que me fazem vir aqui ?

 

Segue seu blast regassando tudo

Que isso tio, eu sou paz e amor...

[Willian B.]

12/01/2021

 

Boa tarde senhores! Ontem foi bem tranquilo, treinei bem de boa e não mandei aeróbico. Fiz a primeira aplicação na segunda feira assim que peguei o exame de covid e vi que deu não reagente, dae taquei 1 ml de testo mais 1 ml de trembo na seringa e dale. 

Treinei peito, tríceps e abdômen, sendo os seguintes exercícios:

 

Supino Reto - 15x12x10x6x10x12 c/ ponto zero no final

Fly - 4x12 c/ dropset

Crucifixo Cross - 4x12 c/ dropset

Supino Inclinado com Halter - 4x10 

Tríceps Pulley - 4x12 c/ dropset

Tríceps Corda - 4x12 c/ dropset

Tríceps Patada - 4x12

Abs Padrãozão - 6x10

 

Spoiler

Não me zoem, estava parado então não posso tocar o foda-se, não pelo menos agora.

 

Dieta está bem tranquila, girando em torno de 2300-2500 kcals, basicamente está sendo:

 

manhã - ovos, pão francês com manteiga e café;

lanche manhã - whey com creatina;

almoço - arroz com frango;

lanche da tarde - pão integral, peito de peru, queijo e requeijão;

pós treino - arroz e frango (Aqui se me der vontade, eu como algum doce por enquanto);

 

[Richard Thomas]

30 minutos atrás, Willian Brener disse:

dae taquei 1 ml de testo mais 1 ml de trembo

sangue de cristo tem poder

30 minutos atrás, Willian Brener disse:

girando em torno de 2300-2500 kcals

por hr ainda ta bem de boa né...logo mais tu mete o loko e vai pras 1000kcal kkkkk

 

só dale monstro 💪

[Willian B.]

1 hora atrás, Richard Thomas disse:

sangue de cristo tem poder

Disso tu entende né seu liar maldito.

 

1 hora atrás, Richard Thomas disse:

por hr ainda ta bem de boa né...logo mais tu mete o loko e vai pras 1000kcal kkkkk

Ah credo KKK 

[Willian B.]

13/01/2021

 

Bom dia seus pela saco senhores! Ontem foi bem tranquilo, quase não vou pra academia pra ao invés disso ir tomar uma com uns amigos, mas eu resisti, amém irmãos(Hoje talvez eu não possa dizer o mesmo). Tem aplicação, padrão 1 ml testosterona(250mg) e 1 ml de trembolona(200mg). Noite foi uma bosta, fui dormir lá pras 03:30, tô com uma pulga atrás da orelha com essa insônia ai, não é de acontecer isso comigo e eu também não acredito em colateral tão rápido assim, enfim, fodase.

 

Treinei inferior completo:

Alongamentos

Agachamento - 5x12

Adutora - 4x12

Abdutora - 4x12

Flexora - 4x12

Extensora - 4x12

Prensa nos sólios - 5x12

 

"Dieta" de ontem:

 

manhã - pão francês com manteiga e café;

lanche manhã - whey com creatina;

almoço - arroz com frango;

lanche da tarde - pão integral, peito de peru, queijo e requeijão;

pós treino - macarrão, frango, ovos e um pouco de sorvete;

[Willian B.]

14/01/2021

 

Bom dia meus nobres! Ontem não teve treino, meu pai acabou vindo e ficando lá em casa, acabei não indo treinar e saí pra tomar um chope com dois brothers e conversar um pouco sobre trabalho. Tomei uns 4 copos de 300 ml de chope, cheguei em casa e matei a última refeição, até então tudo tranquilo. Antes de dormir taquei aqueles 2 ml antes de dormir e hoje eu tô zero demais, tô achando estranho pq não tá inflamando essa carniça, dá vontade de aplicar o dobro, digo, que top. No mais tudo tranquilo, acho que hoje vou mandar braço completo ao invés de seguir o fluxo ABCABC, tô precisando dar um up nessas braceta pq nem tá parecendo que já treinei eles um dia. Me pesei na segunda quando comecei e estava com 90 kg e me pesei hoje cedo, continuo com os 90 kg, então nenhuma novidade, tudo como esperado, não quero baixar peso agora, no mínimo manter ou até mesmo subir ele.

 

Sem treino

 

"Dieta" de ontem:

 

manhã - Ovos, bacon e café;

lanche manhã - whey com creatina;

almoço - arroz, macarrão e frango;

lanche da tarde - pão francês, peito de peru e queijo;

pós treino - macarrão e frango;

 

[MBD]

3 minutos atrás, Willian Brener disse:

Ontem não teve treino

 

3 minutos atrás, Willian Brener disse:

aí pra tomar um chope com dois brothers

 

4 minutos atrás, Willian Brener disse:

Tomei uns 4 copos de 300 ml de chope

 

Assim vai ficar fácil demais

[luizfelipegmc]

3 minutos atrás, MBD disse:

 

 

 

Assim vai ficar fácil demais

 

Você precisa parar de treinar até uma semana antes de acabar o desafio para dar uma chance a esse verme

[luizfelipegmc]

13 minutos atrás, Willian Brener disse:

14/01/2021

 

Bom dia meus nobres! Ontem não teve treino, meu pai acabou vindo e ficando lá em casa, acabei não indo treinar e saí pra tomar um chope com dois brothers e conversar um pouco sobre trabalho. Tomei uns 4 copos de 300 ml de chope, cheguei em casa e matei a última refeição, até então tudo tranquilo. Antes de dormir taquei aqueles 2 ml antes de dormir e hoje eu tô zero demais, tô achando estranho pq não tá inflamando essa carniça, dá vontade de aplicar o dobro, digo, que top. No mais tudo tranquilo, acho que hoje vou mandar braço completo ao invés de seguir o fluxo ABCABC, tô precisando dar um up nessas braceta pq nem tá parecendo que já treinei eles um dia. Me pesei na segunda quando comecei e estava com 90 kg e me pesei hoje cedo, continuo com os 90 kg, então nenhuma novidade, tudo como esperado, não quero baixar peso agora, no mínimo manter ou até mesmo subir ele.

 

Sem treino

 

"Dieta" de ontem:

 

manhã - Ovos, bacon e café;

lanche manhã - whey com creatina;

almoço - arroz, macarrão e frango;

lanche da tarde - pão francês, peito de peru e queijo;

pós treino - macarrão e frango;

 

 

Centésimo diário criado "agora vai". Força amigo, confio que você irá relatar nesse diário e desistir de tudo em 4 semanas.

 

Mas eu sugiro você ir a um hospital, você ter aplicado e não ter inflamado é algo muito estranho em você, acho que deve estar com um problema de saúde.

 

Tomara que morra, digo, se cuida amigo.

 

 

Editado Janeiro 15, 2021 às 12:42 por luizfelipegmc

[Willian B.]

Obrigado amigos ❣️

Spoiler

 

[Willian B.]

15/01/2021 & FDS

 

Bom dia! Não treinei sexta, nem sábado muito menos domingo. Tirei pra descansar e recuperar, ainda estava sentindo muita febre e dor no corpo, hoje acordei beeem melhor, portanto, hoje será 100% se Deus permitir. Tenho aplicação hoje e treino também. Recebi o exame de PCR que havia feito no dia 07/01/2021 na sexta e deu positivo para COVID e eu achando que era dengue pq a porra do teste rápido deu negativo. Enfim, a quarentena já passou e voltarei a tocar o pau, essa semana vou aumentar a intensidade do treino e entrar com aeróbicos, pq alguém aí já está se matando kkkkkk.

 

Sem treino

 

Sem dieta

[Richard Thomas]

boooooooora pae, vamo dale 💪

[MBD]

12 minutos atrás, Willian Brener disse:

pq alguém aí já está se matando kkkkk

 

Estamos só começando PAE, nem cheguei nos 3 cardios dia ainda 

[Richard Thomas]

3 minutos atrás, MBD disse:

3 cardios dia ainda

só de ler ja suei uns 2l aqui....credo

[IsaqueJúniorBuilder]

Pra cima!!! 🚀

[IsaqueJúniorBuilder]

6 minutos atrás, MBD disse:

 

Estamos só começando PAE, nem cheguei nos 3 cardios dia ainda 

Estou sentindo uma treta! 

[Willian B.]

2 horas atrás, MBD disse:

 

Estamos só começando PAE, nem cheguei nos 3 cardios dia ainda 

Ah credo kkkkkk

[MBD]

2 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Estou sentindo uma treta! 

 

Se tem dinheiro casado não é treta, é aposta! 😁

[IsaqueJúniorBuilder]

14 minutos atrás, MBD disse:

 

Se tem dinheiro casado não é treta, é aposta! 😁

Ai sim!!!!!

[Willian B.]

18/01/2021

 

Bom dia senhores! Tinha tudo pra eu não ir treinar, trabalhei até as 20:00, uma chuva dos inferno e academia lotada, mas aí lembrei que se eu for descansar, o inimigo vai estar treinando então toquei o pau no treino e aeróbico. Peso continua na casa dos 90-91 kg e vem se mantendo, aparentemente a barriga tá indo embora.

 

Treinei peito apenas:

Alongamentos

Supino reto - 15x12x10x8x15

Fly máquina - 4x12 c/ dropset

Supino inclinado halter - 5x8

Supino inclinado no hack - 4x12

Crucifixo no banco inclinado - 4x12

Crucifixo no cross - 4x12 c/ dropset

Aeróbico 30 minutos 6 km/h

 

"Dieta" foi tranquila demais, não senti fome alguma e o pós treino tive que empurrar na força memo, segue:

manhã - Nada;

lanche manhã - Nada;

almoço - Arroz com frango(200g/250g);

lanche da tarde - pão integral, 2 peito de peru, queijo e requeijão;

pós treino - Arroz com frango(250g/200g);

[MBD]

9 minutos atrás, Willian Brener disse:

mas aí lembrei que se eu for descansar, o inimigo vai estar treinando então toquei o pau no treino e aeróbico

 

Spoiler

https://pbs.twimg.com/media/DRm_2qYW0AIJWc3?format=jpg&name=900x900

 

Bom dia amigo!

Editado Janeiro 19, 2021 às 13:30 por MBD

[Richard Thomas]

55 minutos atrás, Willian Brener disse:

tive que empurrar na força memo, segue:

manhã - Nada;

lanche manhã - Nada;

almoço - Arroz com frango(200g/250g);

lanche da tarde - pão integral, 2 peito de peru, queijo e requeijão;

pós treino - Arroz com frango(250g/200g);

ta loko...ce ta mandando menos rango que eu? cruzes

[Willian B.]

1 hora atrás, MBD disse:

 

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https://pbs.twimg.com/media/DRm_2qYW0AIJWc3?format=jpg&name=900x900

 

Bom dia amigo!

Bom foi eu esperando algo motivador vindo de vc KKK Bom dia s2

 

35 minutos atrás, Richard Thomas disse:

ta loko...ce ta mandando menos rango que eu? cruzes

Lógico né, olha seu tamanho verme imenso monstruoso

[Visitante]

acompanhando sempre

[Richard Thomas]

1 hora atrás, Willian Brener disse:

Lógico né, olha seu tamanho verme imenso monstruoso

Brener Brener...tu se ajuize...tu deixe de ser pilantra

[Willian B.]

1 hora atrás, Richard Thomas disse:

Brener Brener...tu se ajuize...tu deixe de ser pilantra

Mais? Eu sou um poço de juízo, menos quando o Breno Augusto aparece, digo, toda hora amigo.

[Willian B.]

19/01/2021

 

Consegui levantar às 05:00 e fazer 5km de aeróbico, fiz meu café da manhã e fui trabalhar com tempo de sobra. Meu chefe doido que eu ficasse fazendo hora extra mas ontem eu falei que não faria e fui cortar cabelo, uma correria da desgraça de noite porque meus pais estavam enchendo meu saco pra comprar uns remédios e enviar pra cidade deles por ônibus, aí pensa, cortar cabelo, ir atrás de remédio depois ir em rodoviária e depois treinar, ah meu saco. Mandei 1 ml de testosterona  e 1 ml de trembolona cedo no glúteo que de noite tava dolorido viu, puta merda, parece que meus músculo tá tudo virgem.

 

Treinei dorsal, bíceps e tríceps:

Alongamentos

Manguitão

Remada curvada - 15x12x10x8

Pulley alto pegada aberta - 5x12

Pulley alto pegada fechada - 5x12

Pulldown - 5x12

Rosca direta - 4x12

Rosca alternada - 4x12

Tríceps pulley - 4x12 (Aqui eu senti o cotovelo, maldita epicondilite)

Tríceps Francês - 4x12 (Aqui eu senti o ombro, não sei pq fui inventar de fazer essa merda)

Tríceps patada - 4x12

Obs.: Sem aeróbico, pois cheguei 21:00 na academia.

 

"Dieta" foi bem de boa, ruim que fui no shopping cortar o cabelo e tomei um shake do bobs de 300 ml, segue:

manhã - 3 Ovos, bacon e queijo;

lanche manhã - Nada;

almoço - Arroz integral, lentilha e frango (200g/100g/250g);

lanche da tarde - Nada;

pós treino - Arroz com carne de panela(200g/250g);

 

Col	Sódio	Gord	Carbs	Prot	Cals
839	3255	60,14	198,76	147,24	1958

Editado Janeiro 20, 2021 às 11:51 por Willian Brener