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Qual música você sempre escuta nos treinos? Me indica ae ?

Visitante
Por Visitante
Em Musculação em geral

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Postado

 ?✔️

Postado

Curto escutar new rock, musicas mais "animadas" de rock, tipo rise against. slipknot, linkin park, saliva, godsmack, the offspring.. Pra mim da uma motivação a mais.

Postado

Playlist de academia; sertanejo universitário, funk e pagode.

Postado

Eu curto escutar rap maromba tipo jax, close, letodie, sonhador, etc... mas as vezes também escuto músicas aleatórias que eu simpatizei, geralmente eletronicas.

Postado

EDM (progressive house, future house e trap)

também ouço hardstyle às vezes pra ficar eufórico. 

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

    • Postado

    Isso é bem pessoal, eu sou eclético, então escolho as músicas baseadas no ritmo/toque que eu gostar, geralmente são internacionais/eletrônicas/pop, se eu falar que treino ouvindo Ariana Grande vão achar piada haha. Mas para mim se eu gostar do ritmo ou toque que a música tráz eu já adiciono na playlist.

    Postado

    Isso aqui 

     

     

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