Bom dia!

Iniciei hoje (05/04) o uso do Lipo 6 Black da Nutrex com o objetivo de definição. Tomarei 2 capsulas no 1º dia (manha/tarde) e passarei pra 4 (2 manhã/2 tarde) no 2º dia (terça feira). Manterei assim até o 5º dia (segunda feira) onde passarei para 6 capsulas (3 manha/3 tarde).

A dieta que estou seguindo é uma basicona de 6 refeições, pouco carboidrato e bastante proteina.

Vamo q vamo!

Dados Iniciais (05/04):

Idade: 22 Anos

Suplementação: Whey+Dextrose (Não iniciei ainda, deve chegar no meio da semana)

Altura: 1.77cm

Peso: 97kg (06/04)

Valeu!

Editado 6/04/2010 às 20:45 04/6, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

1º Dia [05/04]

Manhã:

Bom, tomei 1 capsula pela manhã e fui de casa pro trabalho de bicicleta. Senti menos cansaço, não sei se psicologico mas fiz o percurso de 4km mais rapido e não cansei tanto. Em contra partida, suei pra cacete, senti um pouco de disposição na minha mesa, não sei se psicologico tb.. Tomei muita água acho que devido ao suor excessivo mas fazia tempo q não tomava tanta água..

As 15:00h vou tomar mais uma capsula e vou treinar, a noite 23h posto o relato da noite.

Valeu!

Tarde:

Tomei mais uma capsula e o treino foi normal, de diferente mesmo só o suor.

Amanha aumentarei pra 4 capsulas..

Valeus!

Editado 5/04/2010 às 22:57 04/5, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

acompanhando, força ae brother...

pretendo usar o lipo também, segunda começo

Estou com um fechado aqui. Vamos ver se eh tudo isso neh.

acompanhando brother! bons treinos!

acompanhando manin...

comessei um a semana passada ,to tomando 4 por dia e acho que vou almentar a dose amanha....

pq ate agora nada , so o coraçao que deu uma disparada

flww...

Editado 6/04/2010 às 02:52 04/6, 2010 por HenriqueGoD (veja o histórico de edições)

Valeu pelos replys galera!

To com uma dúvida, meu lanche da tarde é as 15:00, sera que teria problema eu tomar o lipo as 15:30? Não sei se pode tomar com o estomago 'cheio'.

Queria tomar meia hora antes do treino pra ver se faz diferença.

Continuando:

- 2º Dia [06/04]

Manhã:

Comecei tomando 2 cápsulas as 6h quando acordei e as 6:30h fiz a primeira refeição. Hoje tava bem frio aqui, coisa de 18º, vim de bicicleta pro trabalho assim como todo dia e suei bem. Todo mundo de blusa de frio e eu só com o uniforme (camisa polo) haha. Percebi também que a disposição aumentou, estou bem mais animado de manhã quando estaria morto.

Colaterais nenhum.

Tarde:

Tomei 2 capsulas as 15:30h. As 15:40h ja começou a me dar calor e me senti quente, comecei a ficar disposto e animado. As 16h fui treinar.. Me senti muito disposto, pus mais carga em quase todos os aparelhos que fiz e no final pulei bastante corda.. Foi mto bom o treino de hoje. Ah! Pesei tambem, to com 97kg. Vo editar no primeiro post pra ficar melhorzinho..

Colaterais nenhum.

Valeu pra quem ta acompanhando! é nois!!

Editado 6/04/2010 às 23:42 04/6, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

acompanhando brother .

Eu tbm tava acompanhando, soh q esqueci de postar.

Eu pretendo tomar o lipo6x ou o lipo6 black daki a uns 4 meses depois do treino de hipertrofia.

Relato de hoje atualizado e meu peso tambem..

agradeço a quem posta aqui e quem não posta tambem mas acompanha!

valeu!

e manin e as fezes? aqui ta tudo verde hahahahah....

e manin e as fezes? aqui ta tudo verde hahahahah....

Obrigado pelos replys HenriqueGoD!

Então cara aqui ta tudo normal por enquanto, não sei se devido ser o 3º dia, mas vamos ver, qualquer alteração eu posto aqui..

Agradeço novamente quem está acompanhando! Valeus!

~

- 3º Dia [07/04]

Manhã:

2 cápsulas as 6h, alimentação as 6:30h e vim pro trabalho. Tava muito frio hoje, muito msm, como eu vo de bike, meus dedos adormeceram no começo do trajeto.. foda!

Mas ja na metade deu uma esquentada e eu não senti tanto frio. Percebi que assim que tomo as capsulas, perco o sono e fico disposto até uma certa hora da manhã. Aumenta tambem a sede ou seja to me hidratando bem mais.

Colaterais nenhum.

Tarde

2 capsulas as 15:35 e treino as 16h. Hj achei que ia render não viro nada, me senti normal, nada d+ sei la. Amanha vo aumentar pra 6 cápsulas.

Colaterais nenhum.

Editado 7/04/2010 às 21:58 04/7, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

- 4º Dia (08/04)

Manhã:

Tomei 3 cápsulas ao acordar e senti mais disposição, fiz o trajeto diario um pouco mais rapido e aguentei mais as subidas onde tinha dificuldade. Assim como todos os outros dias, perco o sono logo nos primeiros 15 minutos apos tomar as capsulas e o efeito se mantem ate mais ou menos 9h-10:30h. Percebi dificuldade pra ir ao banheiro, apesar de estar comendo activia e produtos com fibra, não sei se esta relacionado ao suplemento.

Colaterais Nenhum.

Tarde:

Tomei 3 cápsulas meia hora antes do treino. Treinei bem, não foi aquele nooooooooooh q gaaaaas mas treinei bem..

Editado 9/04/2010 às 01:12 04/9, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

Acompanhando, pretendo tomar mais pra frente

Editado 9/04/2010 às 02:49 04/9, 2010 por Glauberdh (veja o histórico de edições)

as três capsulas da tarde tá tomando antes da refeição ou antes do treino?

as três capsulas da tarde tá tomando antes da refeição ou antes do treino?

Faço uma refeição leve as 15:00 , tomo as 3 capsulas as 15:30 e treino as 16:00 ..

vai tomar nos dias em que não treina?

Sim.. tomarei 2 capsulas 1 manha e 1 tarde nos 2 dias q não treino (sab,dom).

- 5º Dia (09/04)

Manhã/Tarde

Nada de mais pra relatar. Apenas que percebi fezes verde igual o henriquegod comentou. Fora isso normal.

- 6º Dia [12/04]

Manha/Tarde

~ Normal

- 7º Dia [13/04]

Manha/Tarde

~ Normal

- 8º Dia [14/04]

Manha/Tarde

~ Normal

Editado 16/04/2010 às 10:37 04/16, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

.

Editado 17/04/2018 às 23:52 04/17, 2018 por tuliochuff (veja o histórico de edições)

também comecei ontem. to fazendo aerobico em jejum e tomando 2 caps antes, e mais 2 antes do treino. ontem durante o aerobico não suei muito, já hj suei bastante, vamo que vamo.

detalhe curioso: estou arrotando bastante uhauheuha

Ola pessoal,

bom sou novo por aqui e comecei a tomar o LIPO 6 BLACK ontem. Ate abri um topico para iniciar um relato comleto com fotos e tudo mais. Mas eu nao sei mexer nisso aqui, nao consigo achar meu topico, entro em meu perfil e nao fala nada. Sera que eles nao aprovaram o topico ?? Tenho que relatar nesse mesmo topico ?

Alguem me ajude por favor.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/9618-atencao-o-topico-nao-aparece-logo-apos-ser-postado-leia-isto/

também comecei ontem. to fazendo aerobico em jejum e tomando 2 caps antes, e mais 2 antes do treino. ontem durante o aerobico não suei muito, já hj suei bastante, vamo que vamo.

detalhe curioso: estou arrotando bastante uhauheuha

eu tomo 3 e 3.. a unica coisa diferente que senti ate hoje foi um aumento do suor e do calor, só.

Editado 16/04/2010 às 10:41 04/16, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

Fala brow!

Nossa mano,tá tomando 4 capsulas por dia?

Vc não está tendo problemas pra dormir não???

Eu quando tomei era no máximo 2 por dia se tomasse mais q isso não dormia de jeito nenhum,isso fora a taquicardia e sudorese,tava suando adoidado,eu me pesava após o treino e tinha dia q meu peso baixava até 2 Kg após os aeros.

Fala brow!

Nossa mano,tá tomando 4 capsulas por dia?

Vc não está tendo problemas pra dormir não???

Eu quando tomei era no máximo 2 por dia se tomasse mais q isso não dormia de jeito nenhum,isso fora a taquicardia e sudorese,tava suando adoidado,eu me pesava após o treino e tinha dia q meu peso baixava até 2 Kg após os aeros.

Eai danilo beleza cara?

Então to tomando 6 por dia.. 3 de manha e 3 a tarde. Não sinto nada fora um pouco mais de suor.. To fazendo hipertrofia, dei uma crescida bruta viu.. vo hospedar 2 fotos pra vc ter noção +-.. Eu capoto 23h eu ja to durmindo.. acho q não faz tanto efeito em mim não sei..

ANTES (Dez,2009)

DEPOIS (Abril,2010)

Não da pra ver MUUUUITO bem mas acho q da pra ter uma noção.. dei uma melhorada creio eu..

Da pra ver pelo o rosto, perdeu a gordura ali do queixo

Deu pra ver que deu uma secada...

Continua assim que vai longe amigo...

Editado 17/04/2010 às 00:21 04/17, 2010 por Ally (veja o histórico de edições)

ASDIASHDASIUDHASIDUASHDASUIDHASIUDHASDIU

soh na branquinha emmmmmmmmmmmmmmm

acompanhando

Da pra ver pelo o rosto, perdeu a gordura ali do queixo

Deu pra ver que deu uma secada...

Continua assim que vai longe amigo...

Po cara brigadao! Depois quando chegar em casa procuro umas fotos melhores pra fazer uma comparação melhor.. brigadão pelo reply!

ASDIASHDASIUDHASIDUASHDASUIDHASIUDHASDIU

soh na branquinha emmmmmmmmmmmmmmm

acompanhando

ahuauha pior q não.. esse dia eu tava numa ressaca violenta.. tinha acabado de largar namoro de 5 anos bebi todas 1 dia antes.. tava foda hahaha

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- 9º Dia [15/04]

Manha/Tarde

Normal. Sem novidades.

- 10º Dia [16/04]

Manha/Tarde

Normal, treinei bem, mais disposição no treino a tarde.

Editado 17/04/2010 às 11:24 04/17, 2010 por wizard (veja o histórico de edições)

Você se sente impaciente? desconcentrado?

tem insônia?

Você se sente impaciente? desconcentrado?

tem insônia?

Ola!

Não.. meu sono esta normal não senti alteração nenhuma em relação a isso, somente pela manha q não sinto tanto sono mais.. agora a noite é de boa, deito e capoto. do resto esta tudo normal..

Nossa kra,vc melhorou bem,deu pra perceber nas fotos.

É isso aí,se tiver largado a cachaça e tiver treinando bem vc vai longe Zueira a parte vc sabe q está indo bem e sabe o q fazer né?!

Abraço.

Os resultados estão bons, sentiu a diferença na gordura indo embora?

fala mais, diz se valeu a pena ae..