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rolisex

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Sobre rolisex

  • Data de Nascimento 09/02/1991

Profile Information

  • Localização
    Bauru , SP
  • Peso
    68
  • Altura
    1,79

Conquistas de rolisex

  1. acompanhando cara , eu também mando o franol faz um tempo já , mais eu mando com capsula manipulada de cafeina , nunca tive nada em relação a colaterais abraço .
  2. Boa Tarde galera , me descule se postei em lugar errado . galera é o seguinte venho treinando a mais ou menos a 1 ano sério , antes treinava também mais eu não levava a sério . atualmente estou fazendo 2x ABC mais consegui arrumar um trampo mto suave que trabalho apenas na sexta e no sabado *---* e eu gostaria muito que vocês me ajudassem a fazer a divisão do treino nesses 4 dias sendo apenas segunda / terça / quarta / quinta . abraço e agradeço desde já
  3. como disse o amigo ali , sua dieta esta muito fraca . da um lida da sessão de nutrição e lá voocê ira encontrar boas dicas para montar sua dieta. abraços .
  4. acompanhando . to pensando em pegar o sp250 pra ver .
  5. não setou seu status

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