[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[disfr 378]

 

 Como eu vejo a minha % de BF ? 

Com a avaliação de um profissional.

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[puiga 12]

https://fbcdn-

meu objetivo e chegar as 80 atualmente to com 72 continuo bulkando ou vou pra cutting? bf acho que ta na casa dos 14%

Editado Abril 15, 2014 às 02:17 por puiga

[Royal 128]

https://fbcdn-

meu objetivo e chegar as 80 atualmente to com 72 continuo bulkando ou vou pra cutting? bf acho que ta na casa dos 14%

bulk cara bf ta baixo e seu bf ta 12%

Editado Abril 15, 2014 às 02:18 por Royal

[puiga 12]

bulk cara bf ta baixo e seu bf ta 12%

valeu cara continuar no bulking rumos aos 80kg

[Viking Warrior 71]

valeu cara continuar no bulking rumos aos 80kg

Bulk mesmo, e seu shape ta legal hein, bem seco e pernas grandes. Parece meta da maioria (falo geral, nada em relação ao forum) é ser seco um pouco grande em cima e perna de grilo kkk.

[Saamuca 845]

eae, oq acham ? Clean Bulk (bem clean mesmo), ou cut ?

[draven 144]

normal e forçando:

mais bulking ou parto pro cutting? tenho dificuldade apenas nessas banhas localizadas :T

EDIT: esqueci de avisar 1,77 80kg

Editado Abril 16, 2014 às 23:13 por draven

[puiga 12]

Bulk mesmo, e seu shape ta legal hein, bem seco e pernas grandes. Parece meta da maioria (falo geral, nada em relação ao forum) é ser seco um pouco grande em cima e perna de grilo kkk.

kkk é perna de grilo complicar

e cara eu ainda acho meu bf meio alto

mas to focado no meu bulking agora e pretendo chegar nos 80kg

eae, oq acham ? Clean Bulk (bem clean mesmo), ou cut ?

teu shape ta bacana se mandar um cut vai ficar muito fod@

[lucastarik 372]

draven

Taca mais bulk ai! Cresce um pouco mais, e faz cutt.

Editado Abril 17, 2014 às 12:16 por lucastarik

[fernando.silva 0]

bulk ou cutt? Tenho 1.84 de altura, 80kg, 16 anos.

já cheguei a pesar 101kg, perdi 23kg, mas acho que tenho pouca massa muscular.