Esses dias veio uma nutricionista aqui no trabalho falar sobre ração humana, e falou sobre linhaça, e segundo ela tem boas concentrações de Ômega 3 e 6 no óleo de linhaça.

Alguém sabe se é tão bom quanto óleo de peixe? (nada no "eu acho" hein!)

pô eu comprei uma marca da ultrafarma que tava em promo foi 25 pila com 60 comprimidos acho.

tem um bom teor de EPA/DHA

Pago 14,90 - 50capsulas...

vcs pagam caro mesmo nos bichos em?

100caps pra mim, sairia por 30 mango kkkkk.

Abraço a todos os ricos! hahahaha

Dá pra manipular isso e sairia barato gente...

Dá pra manipular isso e sairia barato gente...

3 a 5 gramas de DHA/EPA, para se ter resultado? Eita! é o recomendado mesmo?

Esqueci de falar que comprei com o cyber aki do fórun,um com a mesma composição da optimum,paguei 50 reais em 240 capsulas.

tomo 3 antes de dormir.

Tem algum problema comprar Ômega 3 em uma farmácia de manipulação, ou o da marca Sundown é melhor ?

Esses dias veio uma nutricionista aqui no trabalho falar sobre ração humana, e falou sobre linhaça, e segundo ela tem boas concentrações de Ômega 3 e 6 no óleo de linhaça.

Alguém sabe se é tão bom quanto óleo de peixe? (nada no "eu acho" hein!)

o ômega 3 do óleo de peixe é diferente do ômega 3 do óleo de linhaça. O ômega 3 do peixe contém EPA e DHA, que é a razão principal de tomar o ômega 3, e o da linhaça contém ALA. O corpo pode converter ALA em EPA e DHA, mas essa taxa de conversão é muito baixa. E você pode conseguir o ALA de outras fontes, como nozes.

https://www.supplementquality.com/efficacy/fishoil_flaxoil.html (flax seed oil = óleo de linhaça )

Eu to atualmente tomando esse ômega 3 daqui, já to na minha terceira garrafa, o bom é que ele não deixa gosto nenhum de peixe nem dá arroto de peixe:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

Pelo que eu li é melhor usar o ômega 3 líquido do que em cápsulas, pois no processo onde são feitas as cápsulas o óleo acaba sendo esquentado, e todos nós sabemos que quando os óleos são esquentados coisas ruins acontecem...

Editado 3/10/2010 às 16:28 10/3, 2010 por nastynick (veja o histórico de edições)

Olá galera, eu tomo ômega 3 da Nutrisenior.

De todos que já tomei, foi o que eu achei de melhor custo/qualidade.

Empresa séria e que trabalha com foco em alimentação funcional.

Outro já mencionado da Sundown, excelente

Valeu abraços

o ômega 3 do óleo de peixe é diferente do ômega 3 do óleo de linhaça. O ômega 3 do peixe contém EPA e DHA, que é a razão principal de tomar o ômega 3, e o da linhaça contém ALA. O corpo pode converter ALA em EPA e DHA, mas essa taxa de conversão é muito baixa. E você pode conseguir o ALA de outras fontes, como nozes.

https://www.supplementquality.com/efficacy/fishoil_flaxoil.html (flax seed oil = óleo de linhaça )

Eu to atualmente tomando esse ômega 3 daqui, já to na minha terceira garrafa, o bom é que ele não deixa gosto nenhum de peixe nem dá arroto de peixe:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

Pelo que eu li é melhor usar o ômega 3 líquido do que em cápsulas, pois no processo onde são feitas as cápsulas o óleo acaba sendo esquentado, e todos nós sabemos que quando os óleos são esquentados coisas ruins acontecem...

Omega em garrafa?

Depois vou conferir o link.

como se toma o omega 3?

qual melhor horário?

o meu nem chegou ainda do to putão, mais de 37 dias e nada...

o meu eu manipulei,na embalagem diz de 6 a 11 capsulas ao dia .

o horario bom pra tomar meu tb não sei?!

o horario nao acredito q seje um problem desde q vc tome com uma refeicao com carbo+prot mas geralmente sao umas 6 caps antes de dormir

o ômega 3 do óleo de peixe é diferente do ômega 3 do óleo de linhaça. O ômega 3 do peixe contém EPA e DHA, que é a razão principal de tomar o ômega 3, e o da linhaça contém ALA. O corpo pode converter ALA em EPA e DHA, mas essa taxa de conversão é muito baixa. E você pode conseguir o ALA de outras fontes, como nozes.

https://www.supplementquality.com/efficacy/fishoil_flaxoil.html (flax seed oil = óleo de linhaça )

Eu to atualmente tomando esse ômega 3 daqui, já to na minha terceira garrafa, o bom é que ele não deixa gosto nenhum de peixe nem dá arroto de peixe:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

Pelo que eu li é melhor usar o ômega 3 líquido do que em cápsulas, pois no processo onde são feitas as cápsulas o óleo acaba sendo esquentado, e todos nós sabemos que quando os óleos são esquentados coisas ruins acontecem...

nasty,

por ser em garrafa (vidro?) para virem pelos correios elas tem que vir em uma embalagem diferente ou muito maior? (o que daria mais chances de pegarem pra taxarem?)

nasty,

por ser em garrafa (vidro?) para virem pelos correios elas tem que vir em uma embalagem diferente ou muito maior? (o que daria mais chances de pegarem pra taxarem?)

já comprei desses aqui em garrafa:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

a caixa que vem é pequena, vem embalado com bastante plástico bolha.

já comprei desses aqui em garrafa:

Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

a caixa que vem é pequena, vem embalado com bastante plástico bolha.

Achei uma boa essa garrafa...

alguém sabe se este laboratório é confiável?

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Fish-Oil-Barleans

tá dizendo que o óleo é puro de impuresas e no site do laboratório tem um com sabor de laranja, o que

achei bastante interessante pois pretendo dar para o meu filho também, que tem 4 anos.

nasty,por ser em garrafa (vidro?) para virem pelos correios elas tem que vir em uma embalagem diferente ou muito maior? (o que daria mais chances de pegarem pra taxarem?)

o preco do de caps eh a mesma coisa do que o da garrafa

a unica diferenca eh q se for comprar em outra loja o preco do frete vai la pra cima, pq a garrafa eh bem pesada

alguém sabe se este laboratório é confiável? https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Fish-Oil-Barleanstá dizendo que o óleo é puro de impuresas e no site do laboratório tem um com sabor de laranja, o queachei bastante interessante pois pretendo dar para o meu filho também, que tem 4 anos.

sim , essa marca eh boa e vende nos eua tbm

pela quantidade de EPA DHA, nao vale a pena

compensa muito mais pegar um fish oil de marca nacional q vai sair metade do preco e vai vir a mesma quantidade de EPA/DHA

o preco do de caps eh a mesma coisa do que o da garrafa

a unica diferenca eh q se for comprar em outra loja o preco do frete vai la pra cima, pq a garrafa eh bem pesada

sim , essa marca eh boa e vende nos eua tbm

pela quantidade de EPA DHA, nao vale a pena

compensa muito mais pegar um fish oil de marca nacional q vai sair metade do preco e vai vir a mesma quantidade de EPA/DHA

A minha preocupação maior é sobre a pureza do óleo, já que não adianta você ingerir omega 3 com um monte de mercúrio junto, e essa marca foi a única que encontrei e que traz especificaçõe garantindo que o óleo é livre de impurezas/metais pesados. Alguém sabe outra marca de confiança que garanta que o óleo é livre de impurezas? e onde eu posso verificar essa informação? obrigada!!

A minha preocupação maior é sobre a pureza do óleo, já que não adianta você ingerir omega 3 com um monte de mercúrio junto, e essa marca foi a única que encontrei e que traz especificaçõe garantindo que o óleo é livre de impurezas/metais pesados. Alguém sabe outra marca de confiança que garanta que o óleo é livre de impurezas? e onde eu posso verificar essa informação? obrigada!!

algumas das marcas top, que com certeza não tem contaminação: nordic naturals, carlson, natural factors.

Aqui no Brasil você vai encontrar omega 3 da nutrilite para comprar através dos distribuidores, encontrei um que vende no site do toda oferta, veja no link abaixo:

https://todaoferta.uol.com.br/comprar/omega-3-oleo-de-linhaca-E9CAH8HYE3

Tem um produto omega 3 de qualidade aqui no brasil, que é fabricado pela nutrilite e está sendo vendido aqui:

https://todaoferta.uol.com.br/comprar/omega-3-oleo-de-linhaca-E9CAH8HYE3

Eu recomendo Arctic-Sea

comprei 60 capsulas por R$80,00

se precisarem recomendo um ótimo site https://www.quebarato.com.br/arctic-sea-super-omega-3-forever-living__66488F.html

até mais