Boa tarde galera

Tenho uma dúvida que é o seguinte:

Suponhamos que eu tenha uma home gym, estou de férias e resolvo treinar o dia inteiro um músculo, tipo hoje é bíceps aí eu faço diversas séries de roscas, não de uma vez só né, tipo faço umas 3 séries e vou fazer outra coisa, daqui meia hora faço novamente, a tarde de novo, a noite de novo, etc. 

Isso vai ajudar ou vai ser exagero pro músculo? Por que?

Sim Golden voce pode fazer...Especialmente se voce for jovem,iniciante, tende gerar otimos resultados..De acordo com estudos recentes "overtraining" (treinar todos OS dias) determinado musculo aumenta o nucleo e as celulas musculares do grupo muscular alvo ou seja aumenta a capacidade de ganho..Experimente por 4-6 semanas depois volte a treinar com frequencia "normal" 1-2x semana..

Não chegando a falha não vejo problema.

Nao teria o perigo de lesionar o músculo ? 

Nao vejo problema, se for no modo que voce falou.

Porem escolha 1 ou 2 musculos que voce estiver com dificuldade em ganhar massa, para usar essa estrategia.

Se der certo relate aqui

Considerando que você esta dando o suporte calórico adequado atrofiar, nunca vai, no máximo se não respeitar o corpo você vai se lesionar, e se lesionar ai muda a história.