Tabela De Alimentos

[fernandows]

Fala querido Fernandows ... vc disse que o link era temporario mas dá pra deixar ele aew forever para a galera sempre que precisar conferir n? é sempre bom neh?

Vlw meu velho, Grato desde já!

Opa vou deixar esse ai mesmo.. ja ficou conhecido com esse dai fica ruim mudar.

Novos Suplementos adicionados na tabela.

[faelhpt]

Pessoal, tenho uma dúvida, me ajudem ae:

No link que o Fernando passou, 100g de Batata Inglesa cozida tem 85kcal e 19g de carboidrato.

Naquela TACO, 100g de Bata Inglesa cozida tem míseras 52kcal e só 11g de carboidratos.

Por que a diferença? Alguém sabe explicar? Todas estão corretas? Como eu faço pra calcular a quantidade que eu vou fazer se cada tabela fala uma coisa? Tá me confundindo...

Valeeu

[LeandroTwin]

Pessoal, tenho uma dúvida, me ajudem ae:

No link que o Fernando passou, 100g de Batata Inglesa cozida tem 85kcal e 19g de carboidrato.

Naquela TACO, 100g de Bata Inglesa cozida tem míseras 52kcal e só 11g de carboidratos.

Por que a diferença? Alguém sabe explicar? Todas estão corretas? Como eu faço pra calcular a quantidade que eu vou fazer se cada tabela fala uma coisa? Tá me confundindo...

Valeeu

Isso só te da uma noção, sempre tem alguma variação entre as tabelas... é normal!

Pelas minhas pesquisas o mais certo parece ser o do Fernandows!

Abração

[faelhpt]

Isso só te da uma noção, sempre tem alguma variação entre as tabelas... é normal!

Pelas minhas pesquisas o mais certo parece ser o do Fernandows!

Abração

Ah, entendi

Bom, de qualquer forma, eu achei pouco, achei que tivesse mais carbo por porção. Bom que dá pra comer bastaaante no pós xDDD

Obrigado pela ajuda!

Abraço!

[LeandroTwin]

Isso, ela tem um pouquinho menos que a batata-doce mesmo. Já usei batata inglesa no pós, é legal sim!

[redo]

Tabela muito boa. Vlw ae fernando!

[balboa87]

ae parceiro...

foda demais a tabela...

nem sabia pra que servia o crtl + d

mas adicionei aos favoritos mesmo assim...

ahuahuuahhuahua

valeu...

Abs

[andrehgr]

legal, baixei

[ice blue]

cara o item Achocolatado em Pó Nescau NESTLÉ so pode estar errado

porçao de 20g ta acusando ter 8g de proteina

[fernandows]

Muito obrigado a todos.

cara o item Achocolatado em Pó Nescau NESTLÉ so pode estar errado

porçao de 20g ta acusando ter 8g de proteina

Opa meu grande, ja corrigi.

Muito obrigado.

[Adriano.ADR]

Ja colokei na Barra de Favoritos

Muito Bom Sitee Vai Ajudar Pakas na hora

q for muda de dieta

[fernandows]

Ja colokei na Barra de Favoritos

Muito Bom Sitee Vai Ajudar Pakas na hora

q for muda de dieta

Muito obrigado.

[felipegomes]

como eu vou saber por exemplo qnts grama tem 1 ovo?

[LeandroTwin]

como eu vou saber por exemplo qnts grama tem 1 ovo?

Exatamente só com uma balança mesmo...

Abraço

[fernandows]

como eu vou saber por exemplo qnts grama tem 1 ovo?

Para que você consiga montar uma dieta "correta" será necessário você ter uma balança.

[rafaelfrioli]

muita boa a tabela ..

vlww

[Dinamarca]

corrigido =///

hEHhe

Melhor tabela q existe !

Editado Setembro 15, 2010 às 03:10 por Dinamarca

[Rafaell Almeida]

Exelente Tabela, com toda certeza vai ajudar muito pra quem quer montar uma dieta legal sem precisar ir em um Nutricionista..

[fernandows]

Exelente Tabela, com toda certeza vai ajudar muito pra quem quer montar uma dieta legal sem precisar ir em um Nutricionista..

Opa muito obrigado.

Se precisar de algum alimento é só informar aqui que eu adiciono.

Obrigado novamente.

[Joe_]

hahaha SHOOWWWW

d+ esse recurso, Adeus google! kkkkkkkk

Congradulations man!

Editado Setembro 30, 2010 às 00:58 por Joe_

[fernandows]

Ok

Muito completa e prática essa tabela.

Não é desconfiando não, mas qual a origem e confiabilidade dos dados nutricionais?

Pois tem muiiiitos sites com indicações de nutrientes, etc, e creio que boa parte faz sua própria propaganda, sem a plena isenção.

Opa meu grande, a tabela é totalmente gratuita logo não existe propaganda e se houver favor informar.

Caso não esteja de acordo com a mesma basta não utilizar.

Novo link para acesso a tabela: www.tabeladealimentos.com.br

Editado Outubro 19, 2010 às 15:25 por fernandows

[fernandows]

Continuo sem entender.

[broggui]

fernando,

ele quer saber de onde voce tirou as informações nutricionais dos produtos!

[fernandows]

Isso!! E esse ONDE (não precisa indicar, dizer, quem é), queria saber se é confiáve e isento de interesse proprio em divulgar dados inverídicos

Sobre ter interesse e dados "inveridicos", só uma analise vai poder mostrar qual a real tabela nutricional e se estará de acordo com a passada pelo Fabricante.

Caso o Fabricante tenha alterado a tabela nutricional, só teremos como descobrir por meio de uma analise.

Caso desejarem montar um grupo e realizar a analise em cada um dos 5mil alimentos contidos na Tabela para verificar qual a real tabela nutricional dos produtos estarei a dispoisção para alterar os dados no meu site.

Editado Outubro 20, 2010 às 18:15 por fernandows

[binary]

Valeu cara,

Parabens ta muito show teu site.

[fernandows]

Valeu cara,

Parabens ta muito show teu site.

Opa, muito obrigado.

[cr0sT]

uma duvida qual seria a minha batata doce pq a q eu sempre compro é da casca roxa so q a batata é amarela qual seria essa a minha a batata roxa ow a batata amarela ?

[LeandroTwin]

uma duvida qual seria a minha batata doce pq a q eu sempre compro é da casca roxa so q a batata é amarela qual seria essa a minha a batata roxa ow a batata amarela ?

Roxa!

Abraço

[cr0sT]

vlww xD

[wolva]

Seria possivel adicionar a glutamina e o Whey Protein Pro Complex da Optimum?