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Apresentação novo usuário - Pherey

Por Pherey
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Idade: 18 anos;

Localização: Portugal;

Tempo de treino: 2 anos;

Altura: 178cm;

Peso: 78kg;

Bf%: 12%.

Ocupação: Estudante (Desporto)

 

Porquê um forum Brasileiro sendo eu Português?

Bom maioritariamente porque Portugal não tem nenhum forum dedicado ao Bodybuilding. Sempre que precisei de informações, ou simplesmente de alimentar a minha curiosidade relativamente ao BB, tive de recorrer a este forum ou a alguns canais de youtube Brasileiros. 

 

"I don’t workout for chicks, i workout to create an aura, when i walk into a room,
introduce myself to someone, go for a job interview, i love looking dominant, in
charge, and in control. I love walking past and having people point and talk about
me, i love the fact that when i go somewhere with thousands of people, almost all
of them will remember who i am when it is over, and i didn’t even have to say
a word.”

 

    • Postado
    • Autor
    13 minutos atrás, Torf disse:

    Bem vindo.

     

    Pois há dois canais do YouTube em Portugal que gosto. Um deles é o Marcos Sabino Fitness, porém este näo publica mais vídeos, o outro é o Dicas do Salgueiro.

     

    Sim,  o Marcos Sabino já não publica mais videos. Já o Dicas do Salgueiro, é mais virado para o crossfit. Dá para retirar alguma informação, mas em muitos dos videos o que ele fala é meio óbvio (mais para aquelas pessoas que estão a começar e não querem entrar numa rotina de musculação à séria). Muitos exercícios adaptados, muitas vezes para fazer em casa e sem pesos... mesmo para quem quer "manter a forma" sem ganhar muita massa muscular.

    "I don’t workout for chicks, i workout to create an aura, when i walk into a room,
    introduce myself to someone, go for a job interview, i love looking dominant, in
    charge, and in control. I love walking past and having people point and talk about
    me, i love the fact that when i go somewhere with thousands of people, almost all
    of them will remember who i am when it is over, and i didn’t even have to say
    a word.”

     

    Postado

    Seja bem vindo a essa biblioteca de conhecimento.

     

    Respeite o ferro, essa é a unica receita para crescer.

    Tá vendo essas máquinas a base de corrente dentada? Elas não mentem. O ferro não mente.

    Você realmente precisa de explosão e técnica, mas tem um ingrediente que é ”ódio” no coração.

    Máquinas como essas, onde já rodaram campeões de Olympia merecem respeito.

    O ferro fundido merece respeito. O ferro vai te punir se você não tratar ele como deve.

    Por que você não evolui? Sei lá. Pergunta pro ferro.

     

     

    arnold.jpg

    Postado
    5 horas atrás, Faabs disse:

    bien venido

     

    Porra Faabs. Por que tá falando espanhol com um português?

    "A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

    JIU JITSU!

    triangulo-sankaku-jime.jpg

    •
    Postado
    • Autor
    7 horas atrás, Faabs disse:

    bien venido

     

    Gracias ;)

    "I don’t workout for chicks, i workout to create an aura, when i walk into a room,
    introduce myself to someone, go for a job interview, i love looking dominant, in
    charge, and in control. I love walking past and having people point and talk about
    me, i love the fact that when i go somewhere with thousands of people, almost all
    of them will remember who i am when it is over, and i didn’t even have to say
    a word.”

     

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