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Formato De Biceps Estranho Ajuda!

Por Ttreembollona
Em Treinamento

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Postado

https://imageshack.com/a/img901/2097/zntnKW.jpg

De novo isso, jovem?

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado

é coisa de magrão rs
põe massa nessa bagaça

Postado

é falta de massa muscular... só isso...

Postado
  • Autor

Beleza kkk, Mas então tipo não vai interferir de crescer meus BICEPS ? tipo com o tempo vai crescer diboa e emparelhar com o ante braço e aquela ponta do biceps a maioria tem só que na parte de dentro a minha é pro lado de fora .. Muito estranho .. Mas se não for atrapalhar de crescer Diboa kk

Postado
  • Autor

Na minha visão isso é sua genética.. meu biceps também é assim. Olha o formato do biceps do Jeff Seid.

https://www.gymaholic.co/img/category/workouts/7-men-workout-routine/jeff-seid-ripped-body.jpg

Mano o do jeff e entre outros é normal ser assim ! o meu é assim tambem só que ali na parte de baixo ele tem um tipo de outro biceps parece kkkk só que só do lado de fora ..tipo assim Meu biceps tem uma bola do lado de dentro e um do lado de fora só que a de dentro é pra cima e a de fora é pra baixo então tenho aquilo estranho ali ..

Vou mandar foto acabei de tira umas agora aqui com um angulo melhor ! Tenho 14 anos perae gente 1 minutinho!

Fotos tirada agora :

https://imageshack.com/a/img540/6277/235dHv.jpg

https://imageshack.com/a/img901/3341/NWVsrM.jpg

https://imageshack.com/a/img905/6102/kDLjCH.jpg

OBS : Fotos tirada no quarto da minha irmã e com o cell dela ekepoeke o meu queimo :/

Editado por Ttreembollona (veja o histórico de edições)

Postado

Para de viagem cara, eu tava preocupado com o formato dos meus peitos que eram muuito assimetricos, um peito era reto e o outro mais arredondado, foi só eu ganhar massa que isso diminuiu muuito, tá de boa, mas ainda não é 100%

Postado
  • Autor

É normal maninho, seu braço só tem essa aparência porque você tá focando demais em bíceps e deixando tríceps de lado.. Treina esse triceps direito que duvido a aparencia não melhorar.

Po pdc irmão diboa então .. Tenho 14 anos, treino a 6 meses e alguns dias kk ganhei 19kg nesses 6 meses pesava 42kg to com 61,5kg tenho 1,68 de altura +- .. Bf bem baixo.. Perna é um horror não cresce tenho 52cm e panturrilha 34,5 não consigo crescer parte inferior .. Panturrilha comecei no dsdn pra ver se algo melhora ..

Postado

Você não já tinha perguntando isso aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176299-treino-pra-braco/ ???

Editado por Hitch (veja o histórico de edições)

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

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